Bolesť na hrudníku To by mohol byť dôvod

5 dôvodov na bolesť prsníkov (iných ako rakovina)

mohol

1. Podprsenka nesedí správne

Príliš tesné, príliš široké alebo nesprávne upravené spodné prádlo môže mať negatívny vplyv na vaše prsia. Nesprávne padnúca podprsenka môže rýchlo viesť k nezdravému tlaku na prsia - výsledkom je presná bolesť. Na druhej strane, ak vaše prsia nie sú primerane podopreté, pohyby hore a dole spôsobujú citlivosť a bolesť. Dbajte preto na to, aby ste prsníku poskytli správnu oporu.

2. Je to obdobie

Problémy s prsníkmi sa vyskytujú najčastejšie v ženskom cykle alebo pri kolísaní pohlavných hormónov. V prvej polovici cyklu dominujú v tele estrogény, v druhej polovici jeho vlastný progesterón, tiež známy ako luteálny hormón. V meniacom sa rytme hormónov dochádza k zvýšenému zadržiavaniu vody v prsníkoch pred menštruáciou - a edém potom spôsobuje bolesť.

3. Drogy ako príčina

Častým dôvodom napätia v prsníkoch je hormonálna antikoncepcia. Pretože všetky lieky, ktoré obsahujú hormóny, môžu spôsobiť bolesť na hrudníku - najmä antikoncepčné tabletky. Toto je prirodzená reakcia tela na hormonálne zmeny. Nepohodlie na hrudníku môže spôsobiť aj takzvaná antikoncepčná tyčinka, ktorá obsahuje progestín.

4. Výcvik je príliš tvrdý

Vykonali ste za posledných pár dní príliš veľa klikov alebo ste vyskúšali nové silové cvičenia? Potom sa boľavé svaly, ktoré sa šíria vo veľkom prsnom prsníku pod hrudníkom, môžu cítiť ako bolesť na hrudníku. Pravdepodobne to stačí, ak ste niečo ťažké nosili alebo ťahali - pretože aj svaly nad prsným tkanivom sú v dôsledku toho namáhané a zranené.