Bolesť v krku, čo robiť s bolesťami v krku GeloRevoice®

Horné dýchacie cesty, ktoré zahŕňajú nos, dutiny a hrdlo, prichádzajú dýchaním do styku s mnohými látkami. Bolesti hrdla sa vyskytujú, keď sú sliznice dýchacích ciest podráždené toxínmi z prostredia (tzv. Noxae) a suchým vzduchom alebo sú napadnuté patogénmi. Ale aj tých, ktorí v práci alebo vo voľnom čase hovoria veľa a hlasno, môžu pobolievať hrdlá. Pracovné skupiny, ktoré kladú vysoké nároky na hlas (napr. Učitelia, speváci, zamestnanci call centra), často trpia bolesťami hrdla a niekedy dokonca stratou hlasu. Existujú aj ďalšie spúšťače, pretože pálenie záhy alebo senná nádcha môžu tiež spôsobiť bolesť v krku.

Ako sa tam rýchlo dostať:

Bolesť v krku pri nachladnutí

Predzvesť prechladnutia sú často a Škrabané hrdlo alebo Bolesť hrdla. Neskôr sa objavia ďalšie príznaky ako bolesť hlavy, nádcha a kašeľ. Za príznaky môžu väčšinou vírusy, v zriedkavých prípadoch baktérie, ktoré sa šíria na sliznice dýchacích ciest.

Aby boli výtržníci neškodní, telo reaguje zápalovou reakciou v postihnutej oblasti. Sliznice sčervenajú a napučiavajú, čím vyvíjajú tlak na okolité tkanivá a nervy. Tieto vysielajú do mozgu signál bolesti - tak nás bolí hrdlo. Aj keď je táto normálna obranná reakcia niekedy veľmi bolestivá, je to dôležité, pretože rýchlo bojuje s patogénmi a odstraňuje ich. V najlepšom prípade to zabráni patogénom preniknúť do hlbších oblastí pľúc.

Bolesť v krku z nadmerného používania

Okrem patogénov je bolesť v krku spôsobená aj Nadužívanie hlasu spustené: napríklad keď veľa hovoríte, hovoríte hlasne v hlučnom prostredí alebo spievate pred publikom. Prirodzená vrstva hlienu klesá a trhá sa. Vrstva hlienu je tenký film vylučovania z úst a hrdla, ktorý chráni pred vonkajšími stimulmi a udržuje vlhké sliznice. V dôsledku toho sa objavia príznaky ako suchý kašeľ a časté odkašliavanie hrdla. V najhoršom prípade je hlas preč.

Ako vznikajú bolesti v krku?

Ak je ochranná vrstva vlhkosti nedostatočná, patogény a iné znečisťujúce látky môžu ľahšie napádať alebo dráždiť bunky v krku a hrdle. Každý, kto často zostáva v klimatizovaných a vykurovaných miestnostiach so suchým vzduchom alebo fajčí, poškodzuje nielen sliznice v ústach a hrdle, ale aj hlas.

Aby mohol vzniknúť hlas, musí Vzduch z pľúc prúdi hrtanom. Prúdenie vzduchu spôsobuje vibrácie hlasiviek, ktoré vytvárajú zvuky. Napríklad, ak je vlhkosť príliš nízka, sliznice hlasiviek strácajú potrebnú vlhkosť. Sú menej elastické a už sa nezatvárajú úplne, ako to býva zvykom.

Harmonické hlasové zloženia nahor a nadol sa ľahko vymknú spod kontroly. Napučiavajú napríklad vírusovou infekciou. Hlasivky sa potom už nemôžu zatvárať a otvárať ako obvykle. Vznikajú bolesti v krku, rovnako ako hrkajúce a chrapľavé zvuky.

Ak hovoríte nahlas, hlasivky sa nafúknu a už sa nemôžu otvárať a zatvárať ako obvykle. Napätý môže byť aj celý hrtan. Ak budete aj tak hovoriť proti chrapotu, riskujete zhoršenie. V dôsledku toho sa môžu vytvárať uzliny, ktoré ďalej zhoršujú schopnosť hojdania.

Psychické napätie, zatvrdnuté svaly a nesprávne dýchanie majú tiež negatívny vplyv na funkcie hrtana. Mnoho vnútorných a neurologických ochorení môže poškodiť hlasový aparát a tiež spôsobiť ťažkosti s prehĺtaním.

Pri tonzilitíde sa mandle zapália a opuchnú. Palatinové a hltanové mandle ponúkajú akúsi bariéru proti patogénom. Ak sú oslabené, má to vplyv aj na fyzickú obranu. Lekári rozlišujú nasledujúce varianty angíny: akútna a recidivujúca akútna forma. Okrem toho môže hnisavý byť.

Toto je zápal sliznice hrdla. Aj tu lekári rozlišujú rôzne formy. Existuje nákazlivá akútna a chronická faryngitída. Zatiaľ čo prvý je často vyvolaný vírusmi, napríklad pri nachladnutí, druhý variant spôsobujú dráždivé látky ako alkohol a tabak.

Bolesť v krku v tehotenstve

Bolesť v krku a sucho v krku sa môžu vyskytnúť aj počas tehotenstva. Počas tejto doby to okrem iného je Imunitný systém oslabený z dôvodu hormonálnych zmien a zvyšuje náchylnosť tela na vírusy. Mnoho budúcich matiek je potom zmätených a stratených z toho, ktorá liečba im prinesie úľavu. Okrem toho nechcú súčasne ublížiť svojmu nenarodenému dieťaťu. Podrobné informácie nájdete v našom poradnom texte „Bolesť v krku počas tehotenstva“.

Bolesť v krku u detí

Len čo sa ich vlastné dieťa sťažuje na boľavé hrdlo, ťažkosti s prehĺtaním a sucho v ústach, môžu rodičia urobiť rôzne opatrenia. Patria sem napríklad domáce lieky, ako sú bylinné sladkosti bez cukru alebo teplé čaje a polievky. Ak sa bolesť zhorší a môže sa vyskytnúť horúčka, opuchnuté lymfatické uzliny alebo únava, okamžite kontaktujte pediatra.

Chronický stav: bolesť v krku

Bolesť v krku môže tiež prerásť do chronického ochorenia. Pri a plazivý priebeh sťažností, the v priebehu mesiacov alebo rokov pretrvávajú, lekári hovoria o chronickom vývoji. Môžete si poškriabať hrdlo alebo cítiť hrčku v krku. Preto niekedy existuje skutočné nutkanie vyčistiť si hrdlo a nastáva chrapot.

Bolesť v krku - čo robiť?

Okrem liekovej formy, ako je sprej, roztok na kloktanie alebo pastilka, môžu pacienti tiež rozlišovať medzi rôznymi spôsobmi účinku podľa vlastného výberu. K dispozícii sú prípravky s dezinfekčnými účinnými látkami, vďaka ktorým môžu byť choroboplodné zárodky v oblasti hrdla na povrchu neškodné. Prípravky na tlmenie bolesti môžu zmierniť silné bolesti v krku. V zriedkavých, závažných prípadoch sú na liečbu angíny potrebné antibiotiká.

Existujú aj lieky, ktoré sliznicu lemujú a zmierňujú podráždenie, ako napr GeloRevoice ® . Tieto tablety na hrdlo pokrývajú suchú a podráždenú sliznicu hrdla ochranným filmom. Lepí dlho na sliznicu a chráni ju pred ďalšími vplyvmi a podráždeniami, ktoré môžu zmierniť bolesti hrdla.

Prehľad účinkov rôznych liekov na bolesť hrdla

• antiseptikum (dezinfekčný prostriedok)
• protizápalové (protizápalové)
• antibiotikum (účinkuje proti baktériám)
• sťahujúci (uzatváranie zmlúv)
• lokálne anestetikum (znecitlivenie)
• slizovitý (upokojuje podráždenie, sliznicu)

Tipy na ťažkosti pri prehĺtaní a bolesti v krku

Na akútne a chronické bolesti hrdla a ťažkosti s prehĺtaním používajte osvedčené domáce lieky. Slúžia ako doplnok k upokojujúcim prípravkom. Možné sú aj domáce riešenia kloktadla.

Ostatné liekové formy sa líšia v závislosti od typu účinku:

• šalvia
  Šalviový čaj z lekárne sa dá nielen piť, ale aj kloktať. Za týmto účelom čaj uvarte podľa pokynov na obale a pred kloktaním nechajte trochu vychladnúť. Môžete to opakovať niekoľkokrát denne. Zložky šalvie zabezpečujú upokojenie povrchu sliznice.
• soľ
  Pridajte čajovú lyžičku do štvrť litra vlažnej vody a miešajte, kým sa soľ úplne nerozpustí. Toto riešenie je možné kloktať aj niekoľkokrát denne.

Riešenia na kloktanie sú zvyčajne nevhodné pre menšie deti, pretože ešte nemajú správne zvládnutú technológiu a existuje riziko, že sa zadusia. Ak vaše dieťa trpí bolesťami v krku, ponúknite mu alternatívne tlmiaci bolesť, sladký a chutný sirup.

Pre jedného Cibuľa a medový sirup nakrájate cibuľu na malé kocky a potom ich dáte do nádoby s tromi lyžicami medu. Najlepšie je nechať zmes cez noc lúhovať, aby ste mohli nasledujúce ráno sirup precediť. Dajte dieťaťu lyžičku dvakrát až trikrát denne. The Cibuľa a medový sirup môžu pomôcť zmierniť nepríjemné svrbenie v krku.

Ďalšie domáce lieky na bolesť v krku a ťažkosti s prehĺtaním:

• čaj
  Ak máte v krku sucho alebo vás bolí hrdlo a máte ťažkosti s prehĺtaním, je dôležité udržiavať hydratáciu. Takto udržíte sliznice vlhké. Okrem vody pite najlepšie bylinkové čaje ako harmanček, zázvor, tymián alebo ribwort.
• Zavinovačka na krk
  Cítite sa dobre v teple alebo chlade? Ak už na to prídete, môžete si na boľavé hrdlo nasadiť teplý alebo studený zábal na krk.
• Vitamíny
  Jedzte vyváženú a zdravú stravu s množstvom ovocia a zeleniny. Potraviny, ktoré sú obzvlášť bohaté na vitamíny, zahŕňajú ovocie, ako sú citrusové plody, bobule, rakytník a kivi, ako aj veľa druhov zeleniny. Patrí sem napríklad brokolica a paprika.

Cvičenie je vhodné pri bolestiach hrdla?

Odpoveď je zvyčajne: Nie. Pretože bolesť v krku a podobné ťažkosti sú často príznakmi vírusového alebo bakteriálneho zápalu, odporúča sa opatrnosť. Príliš veľkým a namáhavým cvičením môžete svoje telo ešte viac poškodiť.
Ak však cítite iba mierne poškriabané hrdlo, môžete sa venovať športu, ale v ľahkej forme. K tomu sa hodí jóga, ľahká jazda na bicykli, tai chi a chôdza.

Dôležité: Nepreháňajte to a počúvajte svoje telo.

---