Bolesť v ramene »Bežné príčiny a formy
Asi každého tretieho Rakúšana postihujú bolesti ramien. Príčiny sú rôzne a pohybujú sa od bolesti po nehode cez zápal burzy až po opotrebovanie kĺbov.
Podľa toho, či sa bolesť objavuje spontánne, sa rozlišuje medzi akútnou a chronickou bolesťou ramena. Preto sú príznaky tiež veľmi odlišné. Charakteristickými príznakmi sú štípanie počas určitých pohybov, ako sú zdvíhanie alebo prenášanie, spánok alebo bdenie, v chlade alebo vo vlhku. Bolesť sa však často nepociťuje priamo v ramene, ale skôr vyžaruje do susedných oblastí, ako je krk alebo nadlaktie.
prehľad
Frekvencia bolesti v ramene
Bolesť v ramene postihuje asi 30% populácie, vrchol sa zvyšuje s vekom.
Čo je bolesť v ramene?
Bolesť môžu vyvolať vonkajšie vplyvy, ako napríklad úraz pri športe, nehoda alebo zlomenina kosti. Táto bolesť sa objavuje spontánne. Naproti tomu chronická bolesť v ramene vzniká v dôsledku určitých pohybov, postojov, preťaženia alebo opotrebovania.
Bolesť v ramene často nepochádza priamo zo samotného ramena, ale prejavuje sa aj v dôsledku chorôb v chrbtici (najmä krčnej chrbtice) alebo v dôsledku srdcových chorôb. Bolesť v ramene však môže vyžarovať aj do iných oblastí, napríklad do oblasti nadlaktia, krku alebo oblasti lopatky.
Kedy sa objavia bolesti v ramene?
Bolesť v ramene sa zvyčajne vyskytuje v určitých denných dobách. Napríklad nočná bolesť môže byť zvyčajne indikáciou štrukturálnej zmeny v oblasti ramien. Charakteristickými chorobami sú kalcifikácie, slzy manžety rotátora alebo zmrznuté rameno. Počas dňa je bolesť v ramene vždy vyvolaná určitými pohybmi, napríklad keď je postihnutá ruka zdvihnutá, keď sa natiahne atď. Chladné a vlhké počasie môže tiež spôsobiť bolesť, čo naznačuje opotrebenie.
Príčiny a priebeh bolesti v ramene
V závislosti od frekvencie, typického výskytu, intenzity a trvania bolesti možno zvážiť rôzne príčiny bolesti v ramene:
Zranenia
Roztrhnutie manžety rotátora
Rotátorová manžeta sa skladá zo 4 svalov a šliach s nimi spojených. Umožňuje paži pohybovať sa do strán a nahor. Šľacha sa môže roztrhnúť v dôsledku nehody, ale aj v dôsledku vekového opotrebenia.
Vykĺbenie (vykĺbenie)
K vykĺbeniu obvykle dochádza v dôsledku nehôd, pádov alebo traumatických udalostí. Kĺbová hlava vykĺzne z kĺbovej jamky (na ramene sú 4 rôzne dislokačné roviny).
Opotrebenie (osteoartróza)
Osteoartróza sa vyskytuje v dôsledku úrazov, ktoré sa mohli vyskytnúť pred rokmi, ako aj činností, pri ktorých sa vyžaduje zdvíhanie alebo prenášanie ťažkých predmetov, ale tiež v dôsledku normálneho procesu starnutia.
Vápenné rameno
Kalcifikovaným ramenom môžu trpieť najmä osoby postihnuté v 5. dekáde života. Vápno sa hromadí v šľachách manžety rotátora a spôsobuje silné bolesti. Príčiny vývoja ešte nie sú úplne objasnené, ale pravdepodobne existuje genetická dispozícia pre ochorenie látkovej výmeny v šľache. Vápenaté rameno však nie je vekom podmienená degenerácia.
Zamrznuté rameno
V dôsledku úrazov alebo hormonálnych zmien (u žien) alebo porúch metabolizmu lipidov sa kĺbová sliznica zapáli, kĺbová kapsula sa zmenší a stratí svoju pohyblivosť.
Impingement syndróm (zachytenie)
V priebehu zúženia ramennej strechy je jednej zo štyroch najdôležitejších spodných šliach ramena sťažená jej kĺzavá schopnosť. To tiež obmedzuje pohyb rotátorovej manžety, čo spôsobuje bolesť, najmä pri pohybe nad hlavou. Príčinou je zmena tvaru strechy ramena, ale tiež kalcifikované rameno, artróza alebo burzitída môžu podporovať nárazový syndróm.
Diagnóza bolesti v ramene
V rámci komplexnej anamnézy sa lekár pýta na trvanie, intenzitu a typický výskyt príznakov. Pri diagnostike je nevyhnutné, či sa bolesť vyskytuje pri určitých činnostiach, v noci alebo cez deň a ako často sa prejavuje. Lekár bude tiež zisťovať možné predchádzajúce choroby, pracovnú činnosť (zdvíhanie, nosenie) a športovú činnosť.
Potom nasleduje vyšetrenie ramena pomocou špeciálnych testov, napríklad otočením alebo pohybom postihnutej ruky. Lekár tiež skúma susedné oblasti tela (napr. Krčná chrbtica, nadlaktie, hrudník), aby zistil, či bolesť vyžaruje alebo či pochádza z inej oblasti.
V závislosti od počiatočnej diagnózy je možné na cielenú diagnostiku použiť ďalšie zobrazovacie metódy, ako je ultrazvuk, röntgen alebo magnetická rezonančná tomografia.
Terapia bolesti v ramene
Zlomky
Zlomeniny nadlaktia a kľúčnej kosti sú najčastejšími zlomeninami, ktoré spôsobujú bolesť v ramene. Zvyčajne je pri zlomenine hornej časti ramena postačujúca imobilizácia pomocou dlahov, zlomená kľúčna kosť je zafixovaná špeciálnym obväzom, ak nie je posunutý. Ak sa pohne, musí sa v priebehu operácie obnoviť pôvodná poloha. Kľúčna kosť sa podľa toho spojí a zafixuje pomocou skrutiek alebo dosiek.
Roztrhnutie manžety rotátora
V závislosti od príčiny poranenia sa podáva vhodná terapia. V miernejších prípadoch môže byť prospešná fyzioterapia. Ak dôjde k roztrhnutiu šľachy v dôsledku akútneho poranenia, je možné slzu uzavrieť artroskopickým chirurgickým zákrokom. Potom musí byť rameno znehybnené a opäť zmobilizované pomocou fyzioterapie.
Vykĺbenie (vykĺbenie)
Cieľom liečby je priviesť hlavicu kĺbu späť do jamky. Úrazový chirurg upravuje postihnutý kĺb manuálne, potom je imobilizovaný asi na 2 až 3 týždne. Potom nasleduje fyzioterapia, aby sa kĺb opäť zmobilizoval.
Opotrebenie (osteoartróza)
Konzervatívna terapia spočíva v infiltrácii do ramenného kĺbu a vo fyzioterapii. Artroskopický chirurgický zákrok je obvykle potrebný pri pokročilej osteoartróze.
Vápenné rameno
Pretože bolesť sa vyskytuje vo veľmi rozdielnych intervaloch a intenzitách, liečba nie je nevyhnutne nevyhnutná. Ak je bolesť silná, lekár podá infiltráciu do postihnutého kĺbu (kortizón). Ak sú príznaky časté a závažné, možno zvážiť chirurgický zákrok. Nánosy vodného kameňa sa odstránia pomocou artroskopie, zvyčajne po 1 až 2 dňoch sú príznaky úplne bezplatné.
Zamrznuté rameno
V prvom štádiu ochorenia sa podáva liek (kortizón); sprievodná fyzioterapia môže obnoviť pohyblivosť v ramennom kĺbe. Ak je ochorenie už pokročilé, je potrebné vykonať operáciu na odstránenie jaziev a zrastov z tkaniva a následnú mobilizáciu kĺbu.
Syndróm nárazu
Často je potrebná operácia, pri ktorej je ramenná strecha vyhladená alebo zabrúsená, aby sa šľachy mohli opäť voľne kĺzať. Následná fyzioterapia trvajúca približne 4 týždne zaručuje, že po ukončení liečby nedôjde k prejavom príznakov.
Bolesť v ramene: čo môžete urobiť sami
Nie každému druhu bolesti v ramene sa dá zabrániť, ale v športe je prevencia dobrým spôsobom, ako predchádzať úrazom a bolestiam. Chrániče napríklad chránia citlivé časti tela. Niektoré športy, ako napríklad loptové hry nad hlavou (basketbal, hádzaná), tenis alebo ťažké každodenné činnosti (zdvíhanie, zdvíhanie, nosenie), môžu preťažiť ramenný kĺb.
Ergonomická práca v kancelárii alebo v aute tiež znižuje riziko bolesti ramien. Vhodná gymnastika so špecifickými cvikmi na rameno posilňuje svaly a šľachy v tejto oblasti.
Tím organizácie MINI MED pre štúdium
INFO-HOTLINE: 0810/0810 60 (miestny poplatok)
Pondelok až štvrtok od 9:00 do 16:00
MINIMÁLNE na Facebooku
MINI MED - NOVINKA
Obsah súboru minimed.at je určený iba na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru minimed.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.
Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.
Informácie o cookies na tejto webovej stránke
Súbory cookie používame, aby sme poskytli minimed.at, pre užívateľsky prívetivé funkcie a funkcie sociálnych médií, na analýzu prenosu, navrhnutie relevantného obsahu a spolu s našimi reklamnými partnermi zobrazili reklamy prispôsobené na surfovanie. Tu môžete prijať alebo odmietnuť všetky súbory cookie, ktoré vyžadujú súhlas:
alebo si pozrite ďalšie informácie v našich pravidlách používania súborov cookie. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Informácie o možnostiach výberu a kontroly a o uplatnení práva na odstúpenie alebo námietku nájdete v našich informáciách o ochrane údajov.