Bolesti hlavy a migréna - aký je rozdiel?
Obsah
- 1 Aké typy bolesti hlavy existujú?
- 2 Čo je to sprievodná bolesť hlavy?
- 3 Aké sú spúšťače bolesti hlavy?
- 4 Čo je to tenzná bolesť hlavy?
- 5 Migrény, zvláštna forma bolesti hlavy
- 6 migrén s aurou
- 7 príčin migrény
- 8 spúšťačov migrénového záchvatu
- 9 Čo pomáha proti migréne?
- 10 klastrových bolestí hlavy
- 11 tipov a domácich liekov na bolesti hlavy a migrény
- 12 Prírodný liek na bolesti hlavy a migrény
- 13 Výrobky
Takmer každého človeka v živote z času na čas bolí hlava, okolo polovice našich spoluobčanov dokonca pravidelne. Asi 8 - 10 miliónov Nemcov trpí migrénami. Toto agonizujúce ochorenie teda postihuje asi 10% dospelých a asi 5% detí. Ženy sú postihnuté častejšie s približne 14% ako muži s 8%.
Frekvencia migrény je rovnaká u takmer všetkých doteraz skúmaných národov sveta. Iba v Číne a Japonsku sa zdá byť o niečo nižšia.
Asi jeden z troch z nás trpí napäťovými bolesťami hlavy. V 2 - 3% sú dokonca chronické. Nakoniec 2% našej populácie trpia bolesťou spojenou s drogami, pričom hlavnou príčinou sú lieky proti bolesti.
Aké druhy bolesti hlavy tam sú?
Medicína dnes robí viac ako rozdiel 250 rôznych druhov. Toto je buď primárny alebo k sekundárna bolesť hlavy.
Oboje primárna bolesť hlavy samotná bolesť hlavy je choroba. Patria sem napäťové bolesti hlavy, migrény, bolesti hlavy a iné formy, ktoré sú priamym dôsledkom napríklad nachladnutia, kašľa alebo námahy.
Oboje sekundárna bolesť hlavy bolesť je len príznakom iného základného ochorenia. Preto sa hovorí o sprievodnej bolesti hlavy.
Medzi najbežnejšie formy bolesti hlavy patrí Napätá bolesť hlavy a migréna. Presné rozlíšenie medzi týmito dvoma látkami je pre liečbu a výber správneho syntetického chemického lieku dôležitejšie ako pre dotknutú osobu, pretože obe formy môžu spôsobiť pekelnú bolesť. Pre migrény sú typické väčšinou jednostranné bolesti, ktoré sú často sprevádzané nevoľnosťou a citlivosťou na svetlo.
Čo je to sprievodná bolesť hlavy?
Bolesť hlavy môže sprevádzať celý rad zdravotných problémov alebo zdravotných problémov.
Toto zahŕňa:
Infekcie alebo infekcie, ako je chrípka, nachladnutie, gastrointestinálne infekcie, infekcie močových ciest,
Sínusy-
zápal, zápal vedľajších nosových dutín
Nedostatok kyslíka. Môže sa to vyskytnúť napríklad pri anémii (chudokrvnosti) alebo vo vysokých nadmorských výškach
Vo väčšine vyššie uvedených prípadov treba samotnú bolesť chápať ako dôležitý poplachový signál. Niekedy ide o veľmi vážne choroby, ktoré sa musia liečiť rýchlo a bez zlyhania. Najmä náhle silné bolesti hlavy by mal lekár rýchlo objasniť. Môže dokonca existovať nebezpečenstvo pre život!
Inak by sa malo liečiť základné ochorenie alebo sa treba vyhnúť príčinám. Väčšinou je nevyhnutný odpočinok a relaxácia.
Tableta s bolesťou hlavy by sa mala používať iba dočasne a v prípade núdze, pretože iba potláča symptóm, ale nemení príčinu.
Aké sú spúšťače bolesti hlavy?
Bolesti hlavy zvyčajne nie sú samy osebe chorobou, ale skôr príznakom alebo poplašným signálom, že niečo nie je v poriadku. Preto existuje nespočet možných spúšťačov, ktoré sa môžu u jednotlivých jedincov veľmi líšiť.
Tu uvádzame niektoré obzvlášť bežné spúšťače:
- Dehydratácia
- príliš veľa slnka, úpal, úpal
- príliš veľa alkoholu
- Stres a iné psychologické príčiny
- hluk
- Zmena počasia, zmenené tlakové podmienky (sušič vlasov, nadmorská výška, potápanie)
- Lieky
- Svalové napätie v oblasti krku a hlavy
- nedostatok spánku
- Tlak alebo napätie cez prilby alebo sťahujúce sa pokrývky hlavy alebo veľmi tesný chvost
- iných príčinných chorôb, pozri sprievodnú bolesť hlavy
- Kolísanie hormónov
- určité potraviny
Čo je to tenzná bolesť hlavy?
Napätá bolesť hlavy je zvyčajne tupá, tlačiaca bolesť v oblasti čela, spánkov alebo koruny.
Často to však nie je možné presne lokalizovať, ale difúzne ovplyvňuje celú hlavu. Spravidla neexistujú žiadne ďalšie vedľajšie účinky - okrem všeobecnej nevoľnosti obvykle spojenej s bolesťou. Takýto útok môže trvať hodiny, niekedy aj celý deň. Ľudia s chronickým napätím bolesti hlavy môžu mať dokonca neustálu bolesť - s rôznou intenzitou.
Spúšťačom sú často psychosociálne stresové situácie alebo neznáme obdobia odpočinku, ako napríklad tie, ktoré sa vyskytujú cez víkend alebo na dovolenke. Často existuje niekoľko spúšťacích faktorov alebo príčin súčasne.
Môže to zahŕňať aj napätie v oblasti čeľustí alebo krku, výkyvy hormónov, niektoré potraviny a zmenu počasia.
Migrény, zvláštny typ bolesti hlavy
Toto je nezávislé neurologické ochorenie, ktoré postihuje asi 10% nemeckej populácie. Ženy ochorejú výrazne častejšie ako muži.
Klinický obraz migrény je veľmi zložitý. U 70% všetkých pacientov s migrénou sa bolesti hlavy prejavujú iba na jednej strane. Postihnutí vnímajú najmä v oblasti spánkov, čela a očí veľmi intenzívnu a pulzujúcu bolesť, ktorá sa zvyšuje s námahou.
Trvanie záchvatu migrény sa pohybuje medzi 4 hodinami a niekoľkými dňami. Pacienti s migrénou pociťujú príznaky podráždenosti, ťažkosti, únavy alebo eufórie často 1 - 2 dni vopred. Takzvaná aura sa môže objaviť niekoľko hodín pred skutočným záchvatom bolesti.
Vyznačuje sa neurologickými poruchami, ako je zhoršenie zraku, reči a vnímania.
Typické sprievodné príznaky migrénového záchvatu sú:
- Fotocitlivosť
- Citlivosť na hluk
- Nevoľnosť a dokonca aj zvracanie
- Aura so zrakovými poruchami so zábleskami svetla, čiernymi dierami, hrotmi svetla
Migrény s aurou
Takmer každý tretí pacient s migrénou pozná fenomén aury. Aura sa používa na opísanie neurologických príznakov, ako sú poruchy reči, necitlivosť, poruchy videnia, videnie svetelných zábleskov alebo svetelné hroty (blikajúci skotóm).
Trvanie týchto sťažností je zvyčajne okolo pol hodiny. Počas aury alebo krátko potom sa objaví typická migrenózna bolesť hlavy. V jednotlivých prípadoch nie je žiadna bolesť. Tento typ ochorenia je najbežnejší u mužov.
Príčiny migrény
Migréna je komplexné neurologické ochorenie, ktorého príčiny ešte nie sú úplne objasnené. Pri vývoji zohrávajú úlohu nasledujúce faktory - v individuálne rôznych kombináciách:
- dedičná predispozícia
- Nadmerná stimulácia, chronická nadmerná excitabilita nervových buniek
- Porucha obehu v mozgu
- zápalové procesy
- Zmeny určitých látok prenášajúcich informácie (neurotransmitery) v mozgu
Pre mnohých ľudí trpiacich migrénou je ťažké sústrediť sa na stimul a jednoducho „skryť“ menej dôležité zdroje stimulov. Ste tak vystavení množstvu nechránených zmyslových podnetov.
Spúšťač záchvatu migrény
Ak ochorenie pretrváva, sú potrebné určité stimuly na spustenie akútneho záchvatu migrény. Takéto podnety sa nazývajú spúšťacie faktory a sú u každého jednotlivca veľmi odlišné.
U žien sú hormonálne výkyvy jedným z najdôležitejších spúšťačov migrény. U viac ako 50% všetkých migrenikov súvisia záchvaty bolesti hlavy s menštruačným cyklom. Najmä v neskorej druhej polovici cyklu trpia postihnutí migrénovými bolesťami.
Typické spúšťacie faktory migrénového záchvatu:
- Hormóny. Určité fázy menštruačného cyklu, ako aj užívanie hormónov môžu vyvolať záchvat. U mnohých žien klesá tendencia k migréne po menopauze.
- Biorytmus. Spúšťacími faktormi môžu byť ročné obdobia, ako aj práca na zmeny, oneskorenie a časový rozdiel. Ale tiež príliš veľa alebo príliš málo spánku.
- Životné prostredie. Svoju úlohu môžu hrať rôzne faktory prostredia. Patria sem hluk, dym, intenzívne svetlo, ale aj sušiče vlasov a spln mesiaca.
- hlad.
- Látky. Predovšetkým alkohol, čokoláda, potraviny bohaté na histamín a tyramín, ako sú syry a červené víno, sú predurčené na vyvolanie migrénových záchvatov.
- Sociálne, psychosociálne. Stres a úzkosť môžu byť spúšťacími faktormi, ako aj znižovaním stresu, napr. B. cez víkend alebo na dovolenke.
Vzhľadom na množstvo možných príčin a spúšťacích faktorov vedie a
Denník bolesti hlavy môže byť užitočný na identifikáciu jednotlivých spúšťacích mechanizmov.
Čo pomáha proti migréne?
Najskôr je dôležité zistiť spúšťacie faktory a vyhnúť sa im, pokiaľ je to možné. Okrem toho existuje celý rad nedrogových postupov, ktorých cieľom je zvýšiť prah stimulu na spustenie migrénového záchvatu. Patria sem učebné metódy na vedomú reguláciu svalového a cievneho napätia, ako je svalová relaxácia podľa Jacobsona, ďalšie školenia zamerané na spracovanie stresu a stimulov, psychoterapia, relaxačné techniky a biofeedback.
V naturopatických praktikách sa používajú aj iné stimulačné a regulačné terapie s cieľom zmeniť náladu.
Slúžia na zníženie frekvencie záchvatov a intenzity bolesti.
Patria sem nervová terapia, akupunktúra, fytoterapia a homeopatia. Z oblasti fytoterapie sú vhodné napríklad deväťsil a rimbaba obyčajná. Známym homeopatickým komplexným liekom je Antimigren®.
Konvenčná medicína pozná aj rôzne lieky, ktoré sa používajú na profylaxiu migrény. Patria sem betablokátory, antagonisty serotonínu a vápnika, horčík a ASA.
Na liečbu silnej bolesti existujú rôzne lieky proti bolesti, ktoré sú jednotlivo veľmi rôzne vhodné na zmiernenie bolesti.
Patria sem ibuprofén, acetaminofén, naproxén a metamizol. Ergotamíny sa zvykli používať špeciálne na migrény. Triptány sú moderné látky podobné serotonínu, ktoré sú účinné iba pri skutočných migrénach. Táto skupina liekov je na nemeckom trhu iba od roku 1992.
Okrem toho sa často predpisujú lieky, ktoré znižujú nevoľnosť a nevoľnosť. Takéto lieky proti zvracaniu sa z technického hľadiska nazývajú antiemetiká. Stimulujú tiež črevnú peristaltiku, ktorá sa často zastaví na začiatku záchvatu migrény. To zvyšuje účinnosť liekov proti bolesti.
Ak je to možné, mali by sa preto užiť asi pol hodiny pred liekmi proti bolesti.