Bolí vás žalúdok Pozor na stres a zdravo sa stravujte! Sloboda
Autor: Petre Dobrescu, sobota, 23. mája 2009, 15:02
V opačnom prípade riskujete vážne ochorenie alebo dokonca rakovinu.
Trápi vás po tom, čo sa nahneváte, štípe vás po nezdravom jedle a strašne vás bolí po období prejedania sa a stresu. Žalúdok je citlivý a môžete mať zápal žalúdka, popáleniny a v závažných prípadoch vredov aj nadmerné chute a ťažkosti. Dr. Laurenţiu Luca, riaditeľka kliniky Puls, vám hovorí, ako rozpoznať tieto choroby a aké potraviny sú povolené a zakázané v prípade choroby.
Zápal žalúdka
Prejavuje sa štípaním a bolesťou v žalúdku a zvyčajne sa objavuje ako reakcia na stres a neusporiadanú stravu, ale môže byť tiež spôsobená určitými infekčnými chorobami, ako napríklad prítomnosťou zárodku Helicobacter Pylori, ktorý je hlavným faktorom, v žalúdku. riziko vzniku rakoviny žalúdka.
Sú povolené: dobre varené múky, chudé hovädzie mäso, kuracie a rybie mäso, čerstvé sladké syry, varené vajcia, cukety, zemiaky, mrkva, hrášok (varený), sladké ovocie, olivový olej, mlieko, čaj, kompót, krupicový puding alebo ryža, sladkosti s tvarohom, med.
Sú zakázané: alkohol, káva, tabak, tuky, kyslé, vyprážané, citrusové plody, prebytočný cukor, tvrdá a surová zelenina, aspirín, korenie.
popáleniny
Zvyčajne sa vyskytujú ako účinok nárastu žalúdočnej kyseliny zo žalúdka do pažeráka, takzvaného gastropsofageálneho refluxu pociťovaného v dôsledku stresu alebo po prebytku ťažkých jedál (sladké, tučné alebo horké), sýtených nápojov, alkoholu, tabaku alebo kávy. Pálenie v hornej časti brucha môže byť sprevádzané regurgitáciou (ten kyslý alebo trpký pocit), bolesťou pri prehĺtaní, suchým kašľom a zachrípnutím.
Sú povolené: obilniny, jogurt, nesolený syr, chudé mäso, varené vajcia, varená zelenina, ryža, teplé polievky.
Sú zakázané: káva, mlieko, kyslé nápoje, alkohol, tabak, korenie, paradajky, cesnak, cibuľa, mentolové cukríky, vyprážané jedlá, čokoláda, tuky.
vredy
Môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku a zvyčajne sa prejavuje bolesťou v strednej časti brucha nad pupkom, ktorá môže vyžarovať bočne aj dozadu a môže byť sprevádzaná pocitom pálenia. Objavujú sa v splátkach 30-45 dní, s obdobnými obdobiami pokoja, počas celého roka, a nie ako sa hovorí, iba na jar a na jeseň. Upokojujú sa, ak pacient niečo zje alebo užije lieky (napr. Omeprazol). .
Sú povolené: mliečne výrobky, chudé kuracie, hovädzie alebo ryby, dobre varená zelenina, dobre varené alebo sušené cestá, ryža, zemiakový džús, kokos.
Sú zakázané: alkohol, sýtené nápoje, káva, cigarety, korenie, výrobky s vysokým obsahom prísad, studené jedlá.
Analýzy na stanovenie diagnózy
- Diagnóza gastritídy môžu byť umiestnené po endoskopii hornej časti tráviaceho traktu;
- Diagnóza gastroezofageálneho refluxu je možné stanoviť meraním stupňa kyslosti (pH) v pažeráku počas 24 hodín alebo po endoskopii;
- Diagnóza vredu vykonáva sa po endoskopickom vyšetrení a biopsii, povinné v prípade žalúdočných vredov, ktoré môžu zhubné, na rozdiel od dvanástnikového vredu, ktorý nie je karcinogénny. Komplikácie vredu sú krvácanie, perforácia a pylorická stenóza (obštrukcia prvá časť dvanástnika a upchatie potravy v žalúdku).
Vyskúšajte tiež prírodné prostriedky
Dr. Lawrence Chukwudi Nwabudike tvrdí, že popálenín sa môžeme zbaviť tým, že sa vzdáme alkoholu, kávy, tabaku a cvičíme. Lekár nám tiež odporúča, aby sme sa nehnevali. Tu sú niektoré prírodné lieky, ktoré sú užitočné pri ochoreniach žalúdka:
• Jedzte dobre uvarenú ryžu a ovsené vločky a pite mrkvovú a špenátovú šťavu;
• Ak máte zápal žalúdka, pite artičokový čaj, obligátne alebo harmanček.
• Homeopatické lieky môžu byť tiež užitočné. V prípade nedostatku chuti do jedla sa odporúča Alfalfa, v prípade zvracania užívajte Arsenicum album, ak trpíte gastritídou alebo tráviacimi ťažkosťami, odporúča sa Chamomila, Ignatia. Ak sú tráviace ťažkosti alebo zápal žalúdka spôsobené stresom, odporúča sa Natrium muriaticum;
• Akupunktúra energeticky vyváži telo v akútnych fázach ochorenia.
Odporúčania, aby ste neochoreli
- Jedzte v pravidelných intervaloch a v malom množstve (päťkrát denne), aby sa posledné jedlo dňa užívalo tri až štyri hodiny pred spaním;
- diéta, ak ste prekročili normálnu hmotnosť, pretože nadváha zvyšuje intraabdominálny tlak;
- Nejedzte v zhone alebo keď ste nervózni a počas jedla dobre žujte jedlo;
- Počas jedla nekonzumujte tekutiny a ovocie;
- Neužívajte lieky na prázdny žalúdok, najmä protizápalové lieky, ako je aspirín.