Bowenova terapia umožňuje telu liečiť sa samo
Bowenova terapia, ktorá sa tiež nazýva Bowtechova terapia, sa zrodila v 50. rokoch 20. storočia a dodnes sa stala jednou z najpopulárnejších foriem alternatívnej medicíny. Austrálčan Tom Bowen položil základy liečebnej techniky dotykom a vyvážením, pričom vychádzal z myšlienky, že ľudské telo sa môže zotaviť samo, ak je dostatočne uvoľnené a poskytne mu potrebný čas.
Spočiatku pracoval hlavne s výkonnostnými športovcami, ale správa o úžasných výsledkoch sa rýchlo rozšírila. Pretože ročne oslovil viac ako 13 000 pacientov, rozhodol sa zvoliť zopár učňov, ktorí by ho naučili techniku a ktorí by mohli naďalej vykonávať túto profesiu.
Bowenova terapia je založená na teórii, že v priebehu evolúcie si ľudské telo vytvorilo všetky nástroje potrebné na prežitie. Z biologického hľadiska môže bojovať proti chorobám a chrániť sa pred nimi, ak neohrozíme svojimi normálnymi činnosťami jeho normálnu činnosť. V zásade platí, že ak vedieme zdravý životný štýl a pomáhame mu prirodzene sa hojiť, nikdy nebudeme trpieť vážnymi chorobami.
Čo obnáša Bowenova terapia
Bowenova terapia je technika hojenia dotykov. Liečba spočíva v asi hodine jemných pohybov, ktoré terapeut vykonáva pomocou prstov. Telo sa uvoľní a dosiahnutím určitých bodov je telu „oznámené“, že je čas použiť svoje vlastné zdroje.
Pohyby nie sú náhle, energické ani invazívne, ale skôr pripomínajú relaxačnú masáž. Po dosiahnutí svalov a kĺbov dostáva nervový systém určité signály, ktoré spája s prostriedkami zaznamenanými v bunkovej pamäti. Rozpoznáva teda, čo treba robiť v prípade zápalu, toxicity alebo poranenia.
Ako to funguje a s čím sa zaobchádza
Najdôležitejším aspektom Bowenovej terapie je, že technika nie je vôbec invazívna. Nezahŕňa uhryznutie, bodnutie alebo aplikáciu určitých látok. Liečba je využívaná iba na samoliečbu tela a je prakticky individualizovaná. Každé telo reaguje vlastným spôsobom, podľa genetického dedičstva a bunkovej pamäte, ako aj sily imunitného systému.
Bowenova technika nerobí nič iné, len aktivuje vlastné zdroje tela, „prebúdza“ jeho reflexy a pocit sebazáchovy. Prináša ho do rovnováhy a umožňuje mu sústrediť sa na to, čo skutočne potrebuje: chorobu. Bowenova terapia nevyužíva silu, ale uľahčuje spojenie medzi kostrovým, nervovým a svalovým systémom.
Hlavné podmienky, ktoré Bowenova terapia úspešne lieči, sú podmienky týkajúce sa kostného, svalového a kĺbového systému. Pretože ide o ľahké dotýkanie sa prstov a nie o intenzívnu masáž ako v prípade iných terapií, je ošetrenie menej bolestivé. Bowenove techniky znižujú zápal a nepríjemné pocity pri športe alebo na pracovisku, úrazy a vykĺbenie, stuhnuté svaly a kĺby, torticollis, bolesti chrbta a ďalšie.
Na nervovom systéme Bowenova terapia zmierňuje zápaly a degeneratívne procesy. Upokojuje migrény a bolesti hlavy a je dobrým doplnkom pri zotavení po mozgovej príhode. V prípade chronického stresu alebo únavy ponúka Bowenova terapia príležitosť na relaxáciu a vyváženie tela.
Ďalšie stavy, ktoré Bowenova liečba lieči, sú:
mierna duševná nerovnováha
choroby tráviaceho systému (žalúdok, črevá, hrubé črevo, pečeň)
neplodnosť a hormonálna nerovnováha
gynekologické problémy (cysty, myómy)
poruchy dýchania (astma, bronchitída, nachladnutie, chrípka, alergie, nádcha)
Existujú riziká?
Bowenova terapia nemá žiadne zdravotné riziká a je úplne neinvazívna. Odporúča sa pre pacientov v akomkoľvek veku a pohlaví, nemožno ho však kombinovať s inými spôsobmi liečby. Pretože to spočíva v tom, že sa telu dá čas na uzdravenie, akákoľvek intervencia alopatickým liekom alebo inými technikami alternatívnej medicíny môže narušiť rovnováhu.
Bowenova terapia je spojená iba s vyváženým životným štýlom, ľahkou stravou, príjmom tekutín a cvičením každý deň, v medziach stanovených chorobou a procesom zotavenia.