Božia strava, strava, ktorá u žien vyvolala HYSTÉRIU
Autor: Ionel Gologan/Dátum uverejnenia: 02-11-2018 18:11
Strava, o ktorej sa v poslednej dobe hovorí, vzala útokom najmä USA. Vynálezca hovorí, že Božia strava, ako ju nazval, môže viesť k strate 10 kilogramov len za 40 dní.
Prečo Božia strava?
Odborník na výživu Jordan Rubin navrhol stravu inšpirovanú Starým zákonom a tvrdí, že nejde iba o spôsob chudnutia, ale o vyvážený spôsob života.
„Väčšina ľudí pri 40-dňovej diéte schudne až 10 kilogramov. Božia strava nie je iba stravou, ale aj plánom na celkovú pohodu, “hovorí odborník na výživu Jordan Rubin, ktorý napísal knihu„ Maker's Diet “.
Výživový poradca tvrdí, že by sme nemali jesť, keď sme nahnevaní alebo napätí, pretože negatívne emócie narúšajú trávenie a oslabujú imunitný systém.
Jordan Rubin tiež uvádza, že tento režim koncipoval po nespočetných márnych pokusoch nájsť liečbu Crohnovej choroby, chronického stavu tráviaceho traktu.
Ruby sa pri zostavovaní programu chudnutia inšpirovala inou časťou Starého zákona (Knihou Levitikus). Okrem „prirodzenej“ stravy by sa jej prívrženci mali vzdať aeróbneho cvičenia, fluoridovej zubnej pasty, antiperspirantov a dokonca aj sprchy. Je to ohraničené. zažívacie “, vyrobené floridskou spoločnosťou.
Čo je Božia strava
V prvom rade, aby sme dôsledne dodržiavali túto diétu, budeme sa musieť ubezpečiť, že výrobky, ktoré konzumujeme, sú prírodné, nerafinované a neošetrené pesticídmi.
Diétny plán obsahuje červené mäso, sacharidy a niektoré nasýtené tuky. Prijímajú sa iba sacharidy z prírodných zdrojov: ovocie, med a mlieko.
Diéta odporúča jedlá s vysokým obsahom vlákniny, ako je brokolica, karfiol, bobule, hrozno, semená, orechy, určité zrná alebo zelenina, ale tiež prírodné tuky, vrátane tých, ktoré sa nachádzajú v rybách, a nasýtené tuky v masle, syroch alebo mlieku.
Naše odporúčania
Agresorom je dievčenská konkubína. Incident sa stal na ulici v štvrti Mărăști
Zelenski bol hospitalizovaný po infikovaní novým koronavírusom začiatkom tohto týždňa,…