Bradley Cooper Deň s Bradley Cooperom - VHODNÝ PRE ZÁBAVU

Na „Hangover“ klesá so svojimi chlapcami do Vegas. V „striebornom obložení“ srdciar Cooper (38) vsadil všetky svoje peniaze na športové stávky. Aký hrdina.

vhodný

07:00 zvoní budík. Nedobrovoľné vstávanie.
Momentálne sa toho v mojom živote deje dosť veľa. Musím vstávať skoro, aby som stihla všetko vyriešiť do 24 hodín. Napriek tomu: meditácia alebo jóga asi 20 minút by nemali chýbať.

09:00 Von do telocvične
Ak to nezaradím do svojho denného zoznamu úloh, nebudem sa obchádzať a nebudem sa cítiť mizerne. V štúdiu robím zmes kardia a sily. Potením na štúdiovom bicykli stimulujem staré brušné svaly medicinbalami a osobným trénerom. Milujem to!

11:00 Krátky príjem potravy
Väčšinou len rýchlo natankujem svoje proteínové nádrže dobrým proteínovým koktailom. Rád si dám aj omeletu na neskoré raňajky. Pri šálke kávy. To je všetko.

13:00 pracovný
Nie som zástancom večných stretnutí. Mám rád akciu. Najlepšie na súprave. Potom dieťa vo mne prejde. Potom si často doprajem prestávku na kávu s knihou pod pazuchou - túto lekciu dostávam tak často, ako je to možné.

18:00 terénne štúdium
Pre svoju úlohu v „Silver Linings“ som sa musel prepracovať k odborníkovi na futbal a stávky. Aký lepší spôsob, ako to urobiť, ako v športovom bare? A keďže milujem americký futbal, bolo to pre mňa ľahké cvičenie. Potom sa zvyčajne stretnem s priateľmi na večeri.

Prečítajte si tiež: Deň s Gwyneth Paltrowovou!