Braxton-Hicksove kontrakcie (nesprávna práca alebo kontrakcie)

V druhej polovici deviateho storočia, John Braxton-Hicks, renomovaný britský pôrodník venoval osobitnú pozornosť bolesti, ktorú prežívajú tehotné ženy v druhom alebo treťom trimestri tehotenstva. Lekár poznamenal, že tieto bolestivé kontrakcie identifikované ženami v panvovej oblasti nenaznačujú predčasný pôrod, ale zmizli, ak tehotná zmenila polohu, stala sa hydratovanejšou alebo do denného harmonogramu pridala mierne cvičenie. Aj dnes sú tehotné ženy rozrušené týmto typom kontrakcie maternice. Senzácie sú bežnejšie po 38. týždeň tehotenstva, sú nepredvídateľné, nepravidelné, príležitostné a majú tendenciu náhle zmiznúť.

Spúšťače

Kŕče sú spôsobené zvýšenou hladinou estrogén z tela (normálny jav počas tehotenstva) a kontrakcia maternice ktorá je občas napätá po dobu 30 sekúnd až dvoch minút, aby sa zvýhodnilo zavlažovanie krvi z po narodení. Niektorí lekári sa domnievajú, že úlohou týchto kontrakcií je príprava krčka maternice na pôrod a podporuje dilatáciu krčka maternice v poslednom období tehotenstva. (2) Pocity sú podobné menštruačným kŕčom, ale môžu byť intenzívnejšie u žien po prvom pôrode.

Braxton-Hicksove kontrakcie nazývajú sa tiež „probačné kontrakcie“ alebo „falošná práca“, pretože pripravujú matku na pôrod; sú dobrou príležitosťou na zopakovanie dýchacích techník, ktoré žena zvládla počas mesiacov tehotenstva, a ktoré jej pomáhajú ľahšie znášať pôrod. V niektorých prípadoch sú kontrakcie intenzívnejšie a tehotná žena ich môže interpretovať ako skutočnú bolesť pri pôrode; štatistické údaje ukazujú, že v priemere deväť z desiatich matiek v prvom tehotenstve odchádza minimálne raz do nemocnice pripravených na pôrod Braxton-Hicks. (1, 2)

Niekedy je ťažké tieto kontrakcie odlíšiť od známok predčasného pôrodu, ale ak ste v 37. týždeň tehotenstva a nevšimnite si viac ako štyri kontrakcie za hodinu, silný vaginálny výtok a/alebo hlien, vaginálne krvácanie alebo silný tlak v panve (príznaky predčasného pôrodu), mali by ste si oddýchnuť, pretože dieťa sa ešte nenarodilo. (3)

Tento typ vnemu spúšťajú aj niektoré činnosti, ale aj bežné faktory, ako napríklad:

keď niekto dotknúť sa brucha tehotná žena;
Kedy močový mechúr matka je plná;
keď je mama príliš veľa Aktivovať, dlhodobé prechádzky, behy, ale aj po iných náročných fyzických činnostiach (zdvíhanie závažia);
keď je plod hyperaktívny alebo pri pohybe vo vnútri maternice;
keď je tehotná dehydratovaný;
po pohlavie;
v obdobiach stres. (2, 4, 5)

Ako ich odlíšite od pôrodných kontrakcií?

Najčastejšie Braxton-Hicksove kontrakcie sú nepravidelné, nie veľmi bolestivé, vyskytujú sa vo veľkých vzdialenostiach od seba a ani sa nehromadia. Cítia sa v podbrušku (niekedy v hornom), ktoré je zjavne napäté a tvrdé na dotyk. (1) Avšak v poslednom štádiu tehotenstva, Braxton-Hicksove kontrakcie stávajú sa oveľa častejšie, rytmickejšie a nepohodlnejšie, ale nezvyšujú intenzitu, frekvenciu ani trvanie; tiež tieto napätia v bruchu zmiznú, ak tehotná žena zmení polohu a uvoľní sa.

kontrakcie pred narodenie spôsobuje oveľa väčšie nepohodlie, a ostrá bolesť a tlak v panvovej oblasti, bolesť v bedrovej oblasti, ale tiež u stehien, u niektorých žien. Nasledujú jeden za druhým - podľa vzoru - v pravidelných intervaloch a sú čoraz viac hrubý a viac intenzívne ako sa blíži okamih narodenia. Kontrakcie začínajú v brušnej dutine a pokračujú v krížovej oblasti (a niekedy aj naopak), vyskytujú sa pravidelnejšie, každé dve alebo tri minúty, trvajú 30 až 90 sekúnd a neprestávajú, ak tehotná zmení polohu, príp. ak prijme ďalšie opatrenia, ktoré sú v danom prípade účinné Braxton-Hicksove kontrakcie. Aby ste si nepomýlili tieto dva javy, vždy si skontrolujte plán tehotenstva! (3, 4, 5, 6)

Metódy tlmenia bolesti

Braxton-Hicksove kontrakcie sú nepríjemné, stresujúce a spôsobujú značné straty energie aj u najaktívnejších a najsilnejších tehotných žien. Našťastie pocity netrvajú veľmi dlho a zmiznú, ak:

seba hydratovaný dodatočné;
pobyt pretiahol na strane Vľavo v prípade, že kontrakcie začnú, keď ste v posteli;
zhlboka sa nadýchnite a počúvajte relaxačnú hudbu (tento manéver vám pomôže znížiť intenzitu bolesť);
urob a horúci kúpeľ po dobu 30 minút alebo menej;
zmeníte svoju pozíciu (ľahnete si, ak sa postavíte a naopak);
bei un čo máš relaxant alebo pohár mlieka; radšej sa vyhýbajte kofeínovým nápojom (vzrušujúce čaje, káva, kyslé džúsy);
cikanie keď cítite potrebu; nežiaduce kontrakcie sa ľahko vyvolajú, ak brzdíte svoje prirodzené začiatky;
sa rozhodnete pre a stôl skromný;
naplánujete na a masáž relaxácia poskytovaná licencovaným terapeutom. (1, 2, 3, 4, 5, 7)

Keď potrebujete zavolať lekára?

Ak si nie ste istí, že tieto kontrakcie sú neškodné a vykazujú niektorý z nasledujúcich príznakov, obráťte sa na svojho pohotovostného lekára.

kontrakcie bežné, rytmický, ktoré zvyšujú intenzitu (viac ako štyri kontrakcie za hodinu, bolestivé alebo nie);
bolesť bolesti bruška, krížov, panvového tlaku, akoby sa dieťa chystalo ísť von,
únik hojnejšia vagína ako zvyčajne alebo s viskóznou konzistenciou alebo ak vám krváca z pošvy;
menej ako desať ťahov plodu do jednej hodiny;
silný pocit nevoľnosť, zvracanie, hnačka. (3, 5, 6)

Väčšina žien sa na tehotenstvo teší s veľkou radosťou a nadšením. Bohužiaľ, pre mnohých z nich .

Kritériá na vylúčenie tehotenstva s primeranou mierou istoty sú: Žena nemá žiadne príznaky ani príznaky.