Breakdance - perfektné silové pohyby - FIT-A-WELLNESS - FIT ZDRAVÝ KRÁSNY

Breakdance je forma tanca, ktorá sa pôvodne tancovala na ulici. Vzniklo v Bronxe a na Manhattane začiatkom 70. rokov. Breakdance sa tancuje na funk, hip-hop alebo pop. Mladí ľudia, ktorí žili v getách, použili tanec na vyjadrenie napätia vo vládnucich pouličných gangoch. Breakdance dosiahol prielom okolo roku 1976, najznámejšie skupiny boli Zulu Kings a Rock Steady Crew. V tom čase sa ako súťaže konali aj takzvané bitky. Proti sebe tancovali dve skupiny. Breakdance sa stal svetoznámym vďaka filmu Flashdance.

silové

Rôzne tanečné pohyby, z ktorých niektoré sú akrobatické, vyžadujú od športovca zdatnosť, predstavivosť a zmysel pre rovnováhu. Breakdance obsahuje 4 tanečné štýly, B-Boying, Locking, Popping a Electric Boogie. B-Boyinig pozostáva z tanca v stoji, tanca na podlahe, zotrvania v komplikovanej polohe a rotácie tela. Zamykanie vynašiel Don Campbell, pohyby bábok či kreslených postavičiek sú napodobňované. Krátke a impulzívne pohyby, to praská. Niektoré pohyby pôsobia mechanicky. Prvok, ktorý patrí k elektrickému boogie, tancoval Michael Jackson vo videu Moonwalk. Krok sa v skutočnosti nazýva spätný chod.

Najcharakteristickejšie pre breakdance sú silové pohyby. Často existujú akrobatické prvky a rotácie okolo ktorejkoľvek osi tela. Backspin je najjednoduchší, pretože sa otočíte chrbtom. Otočenie hlavy je, ako už názov napovedá, otáčanie hlavy. Pri švihnutí skáčete okolo osi vlastného tela, noha, s ktorou sa švihete, sa nikdy nesmie dotýkať zeme. Airtwist, tiež nazývaný Airflare alebo Twist, popisuje rotáciu okolo osi tela, pričom základnou polohou je sklonený stojací stojan. Rotácia na jednej ruke, teda v stojke jednej ruky, sa volá Ninety Niners. Po vrcholnom bode, ktorý breakdance mal v 80. rokoch, bol takmer zabudnutý, teraz ožíva.