Britney Spears, príbeh dietnej superhviezdy - Lean or Fat

Aj keď je vo veku 27 rokov matkou dvoch chlapcov, zostáva rozmaznanou americkou princeznou. Blondína, brunetka, s dlhými vlasmi alebo bez účesu, v sofistikovaných outfitoch alebo pateticky oblečená, sladká, naivná alebo agresívna, Britney Spears môže byť taká, ako chce! Ľudia ju milujú a fanúšikovia zatvárajú oči, odpúšťajú a na všetko zabudnú. Takmer čokoľvek.

spears

Pokiaľ išlo o váhu speváka, paparazzov a fanúšikov po celom svete sa dosť vyhrotili. Kilogramy získané z dvoch tehotenstiev, noci stratené v exkluzívnych kluboch a baroch a bezuzdná vášeň pre rýchle občerstvenie zanechali viditeľnú stopu na postave hviezdy. V roku 2007 sa Britney zmenila na nepoznanie.

A známe osobnosti niekedy plačú ...

Celkové fiasko na slávnostnom odovzdávaní cien MTV znamenalo pre Britney požehnané budenie. Okamžite po mimoriadne slabom výkone, ktorý mala na javisku, sa spadnutá diva rozplakala a sľúbila, že začne odznova a obnoví svoj imidž a kariéru.
Začiatkom roku 2008 urobila Britney s pomocou svojej rodiny a blízkych prvý krok k rehabilitácii: bola prijatá do rehabilitačného centra a na vývoj stratégie obnovy prijala celý tím. K „znovuzrodeniu“ popovej princeznej prispeli tréneri vo fitnes a joge, choreografi, odborníci na výživu, psychológovia a kuchári.

Šport, strava a opäť šport

Aby sa zbavila nadbytočných kilogramov, Britney dodržiavala program stredne intenzívneho varenia, ktorý bol špeciálne vytvorený pre ňu. Denné jedlo bolo 1 200 kalórií a vychádzalo z ovocia, zeleniny, lososa a divokej ryže. „Nejem vôbec cukor. Vyhýbam sa kyslým džúsom, sladkostiam a nezdravým produktom úplne neprichádza do úvahy. Teraz jem kuracie, lososové, avokádové, ryžové, varené vajcia, zeleninu a veľa ovocia a na obed občas ochutnám morčacie hamburgery. Viem, že to znie nudne, ale je to naozaj dosť jedla a ak sú správne uvarené, sú skutočne chutné! “, Povedala vtedy Britney pre americkú publikáciu.
Okrem tejto potravinovej disciplíny Britney každý deň chodila do posilňovne na kardio, spinnig a fitnes. Intenzívne cvičenie bolo potom vylepšené hodinami jogy a cez víkendy nasledovali skúšky choreografie. Tento drakonický program hviezda stoicky podporila a výsledky sa neprestali objavovať: iba o dva mesiace o 13 kilogramov menej! Tak áno!
Fotografie paparazzov, ktoré vznikli toto leto, nám ukazujú, že Britney je sexi a jasnejšia ako kedykoľvek predtým, čo je známkou toho, že jej zdravý životný štýl sa k nej dokonale hodí.!