Postilo sa desať dôvodov, prečo sa nepostiť - Panoráma - Stuttgarter Zeitung
Alkohol, tabak, mäso a televízia: Pre mnohých Nemcov sa Popolcová streda končí zábavou, pretože potom sa začína údajne oslobodzujúca pôstna doba - ktorá, ak ste úprimní, je skôr mučením ako oslobodením. Poskytujeme desať dobrých výhovoriek, aby sme sa nepostili.
Stuttgart - Od Popolcovej stredy sa veľa Nemcov nakoniec zabáva. Pretože akoby ste na Vianoce, Silvester a Nový rok nejedli, oslavovali a nepili dosť, vaša postava, kondícia a zdravie museli počas fašiangových dní v posledných dňoch opäť trpieť.
A ako je to vždy v prípade dodržiavania diéty: musí byť efektívna, ale rýchla a bezbolestná. Pre mnohých sa tradičný pôst javí ako ideálne riešenie. Zatiaľ čo niektorí sa chcú vzdať sladkostí, sacharidov, alkoholu alebo mäsa na štyri týždne až do Veľkej noci, sú iní, ktorí sa chcú vzdať konzumácie, internetu alebo auta.
Prečo sa tomu ale nutne vyhýbať 40 dní, keď sa prvý deň po 40 dňoch zobudíte s ešte väčšou chuťou? Zostavili sme desať dôvodov, prečo by ste sa nemali postiť:
1. Princíp novoročného predsavzatia: Začínate celkom nadšene - a potom to vzdáte najneskôr po týždni.
2. The Jojo efekt: Ako rýchlo sa kilá dajú dole, môžu sa vám vrátiť späť na boky rovnako rýchlo. Princíp platí nielen pre jedlo, ale aj pre všetko ostatné. Aké milé je konečne si po štyroch týždňoch jazdy autom opäť kúpiť sódu a pozerať svoje obľúbené mydlo? Stačí ísť ďalšie kolo, pozrieť si film - a rovno si objednať dvojitý cheeseburger.
3. Vedci tvrdia, že pôst nemá byť taký zdravý. Hovorí internet. Ale vlastne: ak sa striktne zaobídete bez rôznych jedál, môžete Nedostatok železa alebo bielkovín trpieť.
4. Úprimne, koho vlastne chceme zapôsobiť, keď pijeme vodu naraz namiesto piva, špaldové krekry namiesto čokolády a paštrnák namiesto praženice? My alebo možno naši kolegovia, priatelia alebo rodina?
5. Miesto hmotnosti merajte: Grécky filozof Aristoteles vyvinul doktrínu mezotes pred viac ako dvetisíc rokmi: V živote je vždy dôležité nájsť zlatú strednú cestu. Prečo teda váhať medzi obžerstvom a pôstom?
6. Postava bikín: Do letných prázdnin je ešte dosť času. Takže chudnutie môžeme riešiť inokedy.
7. Otvorené víno by ste mali skutočne vypiť v chladničke, než sa to pokazí. To by bola škoda.
8. Šialené výhovorky: Budúci týždeň majú narodeniny vaši najlepší priatelia - môžete si vlastne vziať dovolenku z pôstu? Teoreticky máte skutočne nárok na dva a pol dovolenky za mesiac práce. A pôst je jednoznačne súčasťou práce.
9. Ten pôst je pre teba dobrý oslobodzujúci účinok ktoré by mali mať, je aj tak lož - pozri bod 3.
10. Kto sa postí ciele sú príliš vysoké a nakoniec sa jej to nepodarí, je frustrovaná - to nemôže byť dobré.