Buchinger Fasten - Poradenstvo Vychádzame z poradne Upevnite Heike Sonnefeld radca Neukirchen-Vluyn

DR. Otto Buchinger (1878-1966) založil Buchingerov liečebný pôst po tom, čo pôstnou liečbou prekonal svoj zápalový kĺbový reumatizmus. Buchingerova metóda poskytuje piatim vylučovacím orgánom podporu pôstu Črevá, pečeň, obličky, koža a pľúca v zameraní. Dostatočný príjem tekutín, malé dychové cvičenia, črevné masáže a pečeňové zábaly stimulujú Detoxikačný proces o.

Zvláštnosť filozofie pôstu podľa Buchingera: Metóda odporúča nielen pôst, ale aj sprievodný program z oblastí Výživové poradenstvo, cvičenie a relaxácia . Požadované eliminačné procesy podporujú napríklad cvičenia z jogy alebo Feldenkrais. Telo, myseľ a duša harmonizujú prirodzene. Cieľ je jeden udržateľný zdravý životný štýl .

Pôst v piatich etapách

Moje pôstne kurzy podľa Buchingerovej metódy sú zamerané na zdravých dospelých ľudí. Postup je jasný štruktúrované . Týchto päť stupňov je ako „červená niť“, ktorú zdieľali predchádzajúci účastníci pôstneho procesu Bezpečnosť a stabilita dal:

informačná udalosť
Fáza naladenia
Dni vybíjania
Pôstne dni
Dni nastavenia a integrácia

Buchingerov pôst a poradenstvo s Heike Sonnefeld: termíny kurzov

Žite zdravšie a udržateľne

Mnoho ľudí nalačno má skúsenosť, že je ľahšie sa úplne vzdať tuhej stravy počas pôstu ako po jednej vyvážená a zdravá strava pohnúť. Možno by ste však teraz chceli začleniť požadované preorientovanie, ako sú zmenené stravovacie návyky, do vášho každodenného života. Podporujem vás tiež po pôste poradenstvom zameraným na výživu v oblasti poradenstva.

Kvalifikácia ako vodca a poradca nalačno

Ako vyškolení Vodca pôstu Nemeckej pôstnej akadémie (dfa) pracujem a radím pri hlavných témach „Teória a sebauvedomenie, výživa, pohyb, vedomie tela a relaxácia“. Navyše som kvalifikovanejší Radca (BVPPT) so špecializáciou na gestaltoterapiu a orientačnú analýzu.

Máte otázky o Buchingerovi rýchlo?

Chceli by ste sa dohodnúť na bezplatnej vstupnej konzultácii?