Buďte kreatívni. ZDRAVÉ BÝVANIE

1 & 12/16, 11. ročník, e 2.40 ZDRAVÝ BÝVANIE v Dolnom Rakúsku Sťahovanie Ako môžete vniesť viac pohybu do každodenného života a zostať fit Závraty Čo je za tým a ako s nimi zaobchádzať Úžitok Regionálne a sezónne varenie s bylinkami Čo podporuje tvorivosť? Kedy prichádzajú najlepšie nápady? A ako ich implementujete? Buďte kreatívni P.b.b./GZ 05Z M/ÄrzteVerlag GmbH, Schlagergasse 11/15 + 16, 1090 Viedeň Návrat na PF 100, 1350 Viedeň

kreatívni

2 Želajte si! Nielen vo vianočnom období. Pretože u Bergera nie je takmer nič nemožné! Tešíme sa na projekty, v ktorých môžeme preukázať svoje know-how. Kontaktujte nás, tešíme sa na úspešnú spoluprácu! Ferdinand Berger & Söhne GmbH Horn +43 (0) Viedeň +43 (0) Zastúpenia: Horné Rakúsko Tirolsko Štajersko.

21 Foto: fotolia/pathdoc ZDRAVÝ & ŽIVOT V NÍZKOM RAKÚSKU 12/16 21

33 Je také ľahké byť autorom GESUND & LEBEN Werner Stepwieser je kvalifikovaný osobný tréner a tréner behu a sám je nadšeným športovcom. Vypracoval vzdelávací program pre ZDRAVIE A ŽIVOT. Strečing a strečing v posteli Rozsiahle strečing a strečing, zatiaľ čo sa snažíte napnúť všetky svaly. Tým sa aktivujú funkcie tela a rýchlejšie sa dostanete do rýchlosti. ZDRAVÍ A BÝVANIE V NÍZKOM RAKÚSKU 11/16 33

37 ORF. AKO MY. DOLNÉ RAKÚSKO DNES V RÁDIU HD DOLNÉ RAKÚSKO NOE.ORF.AT

39 Gasthaus Stocker existuje od roku 1930. Gazdiná Gerda Stocker stále najradšej varí v starej peci na drevo.

52 čitateľov a GESUND LEBEN v Dolnom Rakúsku V NÍZKOM RAKÚSKU & 12/16, 11. ročník, e 2,40 GESUND LEBEN Rozsah je naša sila! & Informácie a bezplatné predplatné: 01/Bewegen Schwindel Ako vniesť do svojho každodenného života viac pohybu a zostať fit Čo je za tým a ako s ním zaobchádzať Pôžitok Vegetariánske varenie s bylinkami Čo podporuje tvorivosť? Kedy prichádzajú najlepšie nápady? A ako ich implementujete? Buďte kreatívni Zdroj: mediaanalýza 2016