Bulímia - závislosť na jedení a zvracaní
Ako psychoterapeut pracujem viac ako 40 rokov. Podpora ľudí na ich ceste k pocitu väčšej radosti zo života a nových síl ma napĺňa veľkou radosťou a vďačnosťou.
Bulímia je porucha stravovania. Informácie o príčinách a liečbe bulímie.
Závislosť od stravovania a zvracania je tiež známa ako bulimia nervosa alebo bulímia. Postihnuté sú to väčšinou mladé ženy. Zvyčajne majú normálnu hmotnosť, ale vnímajú sa ako príliš tuční. Keď trpíme bulímiou, naše každodenné myšlienky sa krútia okolo našej váhy, podobne ako anorexia.
Myslíme si, že sme príliš tuční a máme strach, že sa staneme ešte väčšími. Snažíme sa všemožne vyhnúť sa priberaniu, ale chceme schudnúť:
- zvracanie, ktoré si sami vyvolávame
- prostredníctvom konzumácie preháňadiel
- od hladu
- s látkami na potlačenie chuti do jedla, prípravkami na štítnu žľazu, dehydratátormi
- z nadmerného cvičenia
Pretože sa naše myšlienky vždy točia okolo jedla (čo máme dovolené jesť a čomu by sme sa mali vyhnúť) a zakazujú nám jesť normálne, vyvinú sa nám chute, ktoré sa končia opakovaným prejedaním (najmenej dvakrát týždenne). Počas týchto útokov zjeme v krátkom čase veľmi veľké množstvo jedla, ktoré potom chceme čo najrýchlejšie dostať z tela zvracaním alebo preháňadlami.
Aby sme ľahšie zvracali, niekedy zámerne vyberáme potraviny, ktoré konzumujeme počas nárazového stravovania, podľa konzistencie a poradia, v akom boli konzumované. Ale niekedy máme tiež pocit, že nemáme kontrolu nad sebou. Po nárazovom jedení a zvracaní sa niekedy hanbíme za svoje pôžitkárstvo a nedostatok vôle.
Neustále vracanie môže spôsobiť obrovské poškodenie tela a viesť k život ohrozujúcim zmenám: zápal pažeráka, poškodenie zubov žalúdočnou kyselinou, poruchy rovnováhy elektrolytov a z toho vyplývajúce srdcové arytmie.
Bulímia je porucha stravovania, ktorá je prejavom psychologických problémov. Preto sa naliehavo odporúča včasná psychoterapeutická liečba. Pri ambulantnej alebo ústavnej psychoterapii sa postihnutí učia rozpoznávať emočné príčiny svojej choroby a hľadať nové spôsoby riešenia svojich problémov. Dozvedia sa, že jedlo nie je nepriateľ, ale že s ním môžete zaobchádzať s radosťou.
Otázka čitateľaMoja kamarátka si po jedle strčí prst dolu hrdlom. Moja priateľka (25 rokov) sa vždy bála prílišného tuku. Na večierku som zistil, že po jedle zvracala. Hovorí, že to robí už 5 rokov a nemôže prestať. Ako ti môžem pomôcť?
Váš priateľ má bulímiu. Ľudia, ktorí trpia bulímiou, zvyčajne kladú na seba veľmi vysoké nároky a trpia silnými pocitmi menejcennosti. Ťažko vyjadrujú svoje pocity, najmä hnev, a presadzujú svoje potreby. Kedykoľvek sa cítia smutní, úzkostní, napätí alebo nahnevaní, zhltnú všetko v jednom prejedaní.
Strach z tukov ich potom vedie k tomu, aby si strkali prsty do hrdla, aby sa zbavili jedla, ktoré zjedli. Potom, čo sa prejedá, sa rozhodnú jesť ešte menej a ešte viac sa ovládať. Stále viac sa teda dostávajú do začarovaného kruhu a v konečnom dôsledku už bezstarostne nezvládajú jedlo.
Samovoľné zvracanie vedie časom k vážnemu fyzickému poškodeniu. Ako outsider môžete pre svojho priateľa urobiť len málo. Naliehavo potrebuje psychoterapeutickú pomoc. Informujte svojho priateľa o podpornej skupine Anad.