Bundeswehr Klimmhang, na čo si dať pri cvičení pozor

bundeswehr

Nie je prekvapením, že Bundeswehr vyžaduje, aby jeho žiadatelia mali určitú úroveň fyzickej zdatnosti, keď sa musia ujať svojich povinností. Dokazuje to už náborový proces, kde musíte absolvovať takzvaný základný test kondície alebo skrátene BFT.

A jednou z úloh v základnom teste kondície je Bundeswehr Klimmhang, ktorý je blízkym príbuzným brady. Ako presne sa úloha vykonáva a čo treba zvážiť, sa bližšie pozrieme nižšie.

Bundeswehr Klimmhang: Všetky informácie o cvičení

    Posunovací sklon je jedným z troch cvičení v BFT. Trvanie zadržania závisí od tejto úlohy. Na zdvíhacom svahu musíte zostať najmenej päť sekúnd. Výsledky sa prevedú do bodového systému

Ozbrojené sily v rámci základnej skúšky spôsobilosti vyšetrujú uchádzačov v troch rôznych disciplínach. Najskôr sú v športovom teste Bundeswehru výbehy s kyvadlom, ktoré sa musia robiť ako šprint. Potom sú na programe príťahy alebo príťahy. Ak boli aj tieto úspešne zvládnuté, musia sa uchádzači preukázať v behu na 1 000 metrov.

Zdvihový svah v Bundeswehri: Takto sa to vykonáva

Tí, ktorí úspešne absolvovali beh kyvadla vo výberovom procese, musia potom preukázať svoje schopnosti v Bundeswehri Klimmhang. Tu najskôr stojíte na štartovacom skoku, ktorý bol umiestnený v bezprostrednej blízkosti výsuvnej tyče. Tu stojíte na štartovacom skoku a rukami chytíte vyťahovaciu tyč. Potom musíte rukami vytiahnuť telo hore tak, aby brada bola nad tyčou. Je v poriadku, keď vaša brada narazila do tyče. Na tejto tyči však nesmiete položiť bradu.

Hneď ako skúšajúci v Bundeswehri zaznie štartový signál, štartovacia pomôcka sa odtiahne spod stĺpu. Vašou úlohou je teraz vydržať v tejto polohe a vydržať v nej minimálne päť sekúnd. Jednotlivé kroky si tu opäť môžete pozrieť v prehľade:

    Vezmite štartovaciu pozíciu na štartéri a uchopte tyč. Hornými časťami tela vytiahnite ruky nahor. Brada musí byť nad tyčou na vytiahnutie. Na štartový signál je štartovací štartér odstránený. minimálne 5 sekúnd dlho vydrž

Ďalšie prekážky vo výberovom konaní na Bundeswehr

Príjazdová trasa v Bundeswehri je jednou z niekoľkých úloh výberového procesu. Najskôr samozrejme podáte prihlášku do Bundeswehru. Na domovskej stránke Bundeswehru nájdete všetky informácie, ktoré potrebujete pre úspešné odoslanie vašich dokumentov. Ak sú vaše dokumenty presvedčivé, začne sa skutočný výberový proces. Tu sú na programe športový test Bundeswehr, zdravotné vyšetrenie a počítačový test.

Záver: Vyťahovací záves môžete ľahko zvládnuť

Fyzická zdatnosť je samozrejme pre vojaka absolútnou cnosťou. A práve to sa okrem iného skúma v športovom teste s Bundeswehrom Klimmhang. Cvičenie musíte robiť s maximálnou koncentráciou a používať svoju silu čo najdlhšie. Musí to byť minimálne päť sekúnd. Čím ste lepší, tým vyššie bude samozrejme vaše skóre. Nerobte si starosti: pri troche cviku môžete túto úlohu zvládnuť bez väčších problémov.