Bylinná bunková výživa - PDF na stiahnutie zadarmo

Stručný opis

Stiahnite si bylinkovú bunkovú výživu.

Popis

Bylinná bunková výživa

Patríte medzi víťazov? !

Potrebujú športovci špeciálnu výživu? Dnes je nemožné si predstaviť šport bez doplnkov výživy: Nielen kvôli účinku zvyšujúcemu výkonnosť, ale predovšetkým ide o prevenciu poškodenia zdravia. Každé športové úsilie je pre naše telo záťažou. Výsledkom je, že telo má zvýšenú potrebu životne dôležitých látok, ktoré nedokáže získať iba z obvyklej stravy. Nepoužívaním vysoko kvalitných doplnkov nemožno zabrániť nedostatkom výživných látok a mikroživín, čo môže viesť k vážnemu oslabeniu imunitného systému: Ochorenie počas chladných zimných mesiacov, náchylnosť k vírusom a prechladnutiu u športovcov, a to aj napriek širokému rozšíreniu Suplementácia sa prijíma ako nevyhnutné zlo, aj keď to tak nemusí byť a je možné proti nej pôsobiť špeciálne pomocou bylinných doplnkov výživy. Kompenzácia týchto deficitov spočíva tiež v predchádzaní dlhodobým škodám a v účinnom predchádzaní sťažnostiam, ktoré môžu vzniknúť až po rokoch.

Zvýšenie výkonu. Budovanie svalov - odbúravanie tukov. Zníženie doby regenerácie. Posilnenie imunitného systému

Každý, kto neberie do úvahy špeciálne výživové potreby silne namáhaného tela, nevyhnutne zhoršuje vyhliadky na optimálny výkon.

3 môže trvať až 2 g/kg telesnej hmotnosti. Oveľa vyšší príjem bielkovín za deň si však vyžaduje zdravé fungovanie obličiek. Denná potreba jedla by sa mala rozdeliť na 5 jedál. Denne sa odporúčajú tieto jedlá: müsli, banány, zemiaky, obilniny (celozrnné pečivo) alebo klíčky, prírodné jedlá. Herbalife Shakes (2 až 3 shakes) sú ideálne občerstvenie medzi jedlami pre každého športovca, pretože obsahujú všetko vo forme stavebných prvkov a sú vynikajúco vyvážené. Nepoužívajte alkohol a nikotín. Akýkoľvek druh chemických prísad v potravinách. Dôsledné obmedzovanie bezcenných potravín (cukor, biela múka, limonády atď.). Kofeínové nápoje ako káva a čaj sa odporúčajú v malom množstve (maximálne 4 šálky denne). ThermojeticsTee, na druhej strane, sa môže použiť ako izotonický športový nápoj. Príliš vysoká suma sa však neodporúča pre športovcov ani pre nešportujúcich.

Jedlo v súťažné a tréningové dni Pokiaľ ide o celkový denný príjem energie, malo by sa rozlišovať medzi tréningovými a súťažnými dňami a malo by sa tiež prispôsobiť fázam regenerácie a zotavenia. Okrem toho je potrebné brať do úvahy svalový metabolizmus rôznych športov. Najlepším barometrom je váha a meranie tuku. Hmotnosť samozrejme môže vykazovať výkyvy medzi dňami tréningu a regenerácie, ale priemer musí byť správny. Dodávka dextrózy alebo glukózy vo viazanej forme (maltodextrín) počas cvičenia zabraňuje získavaniu energie z tukových zásob, a je preto užitočná a vhodná iba pre súťažiacich športovcov. Spaľovanie tukov je možné trénovať trénovaním športovca dlhšiu dobu (ale pravidelne) iba do približne 60% odolnosti.

4 Koktejl Herbalife sa veľmi odporúča, pretože fruktózu je možné použiť aj počas cvičenia (Reuss). Pred intenzívnou fyzickou námahou však môže byť na zníženie obsahu čriev užitočný nižší príjem vlákniny ako obvykle.

Super kompenzácia Získajte výhodu doplnkov výživy Herbalife. So svojou úrovňou výkonnosti sme všetci medzi začiatočníkmi a majstrami sveta. Keď trénujeme, unavíme sa, v určitom okamihu stratíme sily, to znamená, že sa dostaneme pod svoju výkonnostnú úroveň. V určitom okamihu sa zotavíme nad úroveň našej výkonnosti a dostaneme sa do stavu, ktorý je známy ako super kompenzácia. Presne v tomto bode by sme mali zahájiť ďalší tréning, aby sme sa dostali späť do fázy únavy a zotavili sa nad našu výkonnostnú úroveň. Tentokrát by bod superkompenzácie mal byť v ideálnom prípade o niečo vyšší ako počas predchádzajúceho tréningu.

Mnoho športovcov však zistí, že na konci tréningovej fázy nie sú nad svoju výkonnostnú úroveň, ale skôr pod ňu, t. J. Sú často unavení a vyčerpaní.

Tu môže pomôcť trasenie Herbalife. Môže sa použiť ako regeneračný nápoj vypitím chvenia krátko pred tréningom a ďalším chvením krátko potom, keď ste unavení. To znamená, že si môžete skrátiť čas na zotavenie, teda čas z „unaveného bodu“ do bodu superkompenzácie, pretože koktail obsahuje všetky živiny, ktoré športovec počas tréningu „stratil“.

6 S cieľom zlepšiť svoj výkon sa neobmedzujete iba na chvenie. Prezrite si našu sekciu Výrobky a uvidíte, že Herbalife má čo ponúknuť.

Mari-Carmen Wettcke, ortomolekulárne trénovaná výživová poradkyňa odporúča: Redukcia hmotnosti pomocou HERBALIFE pre športovcov (Reuss 4/95) Citácia: „Ak je cieľová hmotnosť prekročená o viac ako 10%, je vhodné zníženie hmotnosti. Ideálnou redukčnou diétou je „vyvážená strava“ = prísun všetkých základných živín s iba 700 až 1 000 kcal. denne = Herbalife “. Extrémne diéty, ako napríklad nulová diéta, Schrothova liečba atď., Majú vysoký úbytok bielkovín a nedostatočný úbytok tukov napriek cvičeniu.

Herbalife - návod na použitie (športovci) ráno

Termojetika 2 Vit. + Min. 1 Vit. C + Byliny 2 Guarana 1 TangKuei 1 RoseOx

2 vit. + Min. 1 vitamín C + bylinky

Formula 1 = 2 až 5 koktailov (2 po tréningu) denne, pokiaľ je to možné, treba sa vyhnúť živočíšnym prísadám. (neodporúča sa pre tučné mlieko) Čaj Thermojetics = 1 pohár až 3 krát denne alebo 1 - 2 poháre denne ako izotonický nápoj koncentrát nápoja aloe vera počas cvičenia na posilnenie imunitného systému. Žuvačka NRG denne podľa potreby na udržanie energetickej hladiny. NOVINKA: Proteínové tyčinky = vynikajúci nízkokalorický, ale na bielkoviny a bielkoviny bohatý prísun medzi jednotlivými jedlami

Je Herbalife na dopingovom zozname? Vedci a odborníci potvrdzujú, že z oficiálnych listov spoločnosti Herbalife olympijskému výboru vyplýva, že Herbalife neobsahuje žiadne látky, ktoré sú na čiernej listine alebo dokonca zakázané. To znamená, že je bezpečné pre profesionálnych športovcov. S láskavou vďakou Dr. David Katzin, víťaz Zlatá medaila 2000 Sydney: Mark Huizinga Judo a Jan Ullrich Team Deutsche Telekom, obaja zákazníci Herbalife.

Zaujímavosti z histórie spoločnosti Herbalife je medzinárodná spoločnosť so sídlom v Los Angeles, USA. Spoločnosť vyrába a predáva vedecky formulovaný nízkokalorický výživový program, ako aj vysoko kvalitné výrobky osobnej starostlivosti a kozmetiku. Mark Hughes, prezident spoločnosti, založil spoločnosť Herbalife v roku 1980. Po tom, čo jeho matka zomrela na náhodné predávkovanie tabletkami na chudnutie vo veku 36 rokov, si dal za úlohu vyvinúť revolučný koncept výživy bez chemikálií, hormónov alebo iných umelých látok. Herbalife nie je strava, ale kompletný a zdravý výživový program vyrobený zo 100% prírody! Program výživy Herbalife bol založený kontaktom so známymi biochemikmi a lekármi, odborníkmi na výživu a fyto-odborníkmi.

Odborníci • Dr. Lawrence May, dostal cenu za najlepší lekár od magazínu Los Angeles. Ocenený ocenením Najlepší lekári v Amerike.

• Phi Beta Kappa, Harvard College; Dr. Med. Harvardská lekárska škola; Člen amerického výboru pre vnútorné lekárstvo. Vedúci doplnkového zdravotného systému; Autor bestselleru: Primárna medicína je najrozšírenejšou knihou za posledných 20 rokov.

• DR. Jamie McManus, M.D. Univerzita biologických vied v Kalifornii, Dr.med. Kalifornská univerzita; Člen fakulty na Lekárskom inštitúte v Kalifornii; Člen lekárskej spoločnosti Alpha Omega Alpha Honer. Ocenený ocenením Najlepší lekári v Amerike

• DR. George M. Pigott, PhD z Washingtonskej univerzity a Inštitútu výživy a vedy, vynálezca mastných kyselín OMEGA-3 na prevenciu cievnych a srdcových chorôb.

• Heather Livingston, M.Sc. pre verejné zdravie a fyziológiu fyzickej záťaže, University of Michigan; B.S. v kineziológii a športovej medicíne; Účastník olympijských hier 1984/USA; Výživový poradca pre National Baseball Association of USA a ďalšie profesionálne atletické asociácie.

• DR. Barbee Tucker-Pigott, Dr. Phil., R.D. Ústavu vied o technológii a technológii vo Washingtone. Spoluautor časopisu Journal of AquaticFood Product Technology

• DR. Richard Marconi, v USA mimoriadne známy ako chemik a tvorca receptúr v zdravej výžive, vlastník reťazcov zdravej výživy a výrobca detskej výživy

• Paul Dewan, výkonný riaditeľ NASA Nutrition and the Apollo-Sojuz Mission.

• DR. Albert Y. Leung, špecialista na mikrobiológiu, homeopatiu a naturopatiu, doktorát z Michiganskej univerzity a autor rôznych prác o výžive, redaktor ‘‘ Encyklopédie bežných prírodných prísad a čínskych bylinných liečiv.

Už 20 rokov program Herbalife úspešne používa ako čistá strava a regulácia hmotnosti v 52 krajinách viac ako 31 miliónov ľudí. Je tiež pôsobivé, že za posledných pár rokov sa ročný obrat spoločnosti zvýšil dvadsaťnásobne zo 100 miliónov amerických dolárov na 2 miliardy amerických dolárov v roku 1999, čo hovorí za kvalitu a efektívnosť výrobkov, s 30dennými peniazmi na všetky výrobky Záruka vrátenia existuje 21 rokov!

Som Nico Sauerbier, pochádzam zo Zuchwilu v kantóne Solothurn a venujem sa triatlonu ako špičkový šport. Mám tréningové úsilie až 30 hodín za týždeň a dlhodobo užívam doplnky výživy a regeneračné nápoje. V marci '99 mi bol predstavený produkt Herbalife. Vyskúšal som to a po pár dňoch som si všimol rozdiel, mal som viac energie a cítil som sa skvele a zlepšil sa aj môj športový výkon. Okrem toho som dokázal kontrolovať svoju váhu o 6kg. Obsah môjho telesného tuku klesol zo 14% na 7% (skontrolované športovým lekárom). Herbalife sa odvtedy stal mojím najlepším tréningovým partnerom. Tento výrobok môžem odporučiť všetkým.

Sme vám k dispozícii pre otázky alebo predaj výrobkov: