Charakteristiky poruchy Vata pocity chladu, nervozity, zábudlivosti atď.
Charakteristiky poruchy Vata: Porucha Vata sa, bohužiaľ, stala stálym spoločníkom v našom rýchlo sa rozvíjajúcom západnom svete. Vždy k dispozícii, neustále v pohybe a všetko sa zdá byť kedykoľvek možné. Tento hektický spôsob života zanecháva svoje stopy.
Typické vlastnosti poruchy Vata:
- Pocit chladu/zamrznutia
- Nepokoj (vnútorný/vonkajší)
- Chudnutie/chudnutie
- Precitlivenosť
- nervozita
- Roztržitosť
- Strachy a záchvaty paniky
- zábudlivosť
- Suchá pokožka/vlasy/oči
- Nepravidelné a slabé trávenie
- Ťažkosti so zaspávaním/povrchným spánkom
- Citlivosť na počasie
Porucha Vata je výraznejšia Vata Dosha. Vata Dosha predstavuje prvky vesmíru a vzduchu, takže sa musíme pokúsiť tieto prvky vyvážiť. Čarovné slovo tu je: uzemniť sa, aby ste opäť získali „substanciu“. Môžete si tiež prečítať môj príspevok: Oprava poruchy Vata: Praktické tipy
Organická súprava korenia ajurvéda
Kreatívne sa rozvíjajte vo svojej kuchyni a ponorte sa do sveta zdravého varenia ajurvédy. Vráťte sa do rovnováhy a prekvapte svojich blízkych rôznymi ajurvédskymi výtvormi. 9-dielna sada organického korenia začať alebo rozdať:
Páčil sa vám príspevok? Potom sa teším na hodnotenie: