Bylinné doplnky výživy

Dokonca aj rozumné a dobré bylinné doplnky výživy majú ťažkosti s cestou v týchto prípadoch *

Nároky na telo a myseľ sú dnes mimoriadne vysoké. Vyžaduje sa veľa nielen profesionálne, ciele, ktoré ste si stanovili v súvislosti s fyzickou zdatnosťou, sú niekedy ambiciózne. Chronické vyčerpanie a slabé nervy už nie sú nezvyčajné. Problém často spočíva v nesprávnej a jednostrannej výžive. Z dôvodu vysokého stresu nie je čas na varenie takmer nikdy. Siahnutie po vysoko spracovaných potravinách zo supermarketu je pre mnohých jedinou alternatívou. Kvôli zlým Dodávka živín Ochota prejaviť sa, schopnosť sústrediť sa a vitalita výrazne klesajú. Riešením môžu byť bylinné doplnky výživy. Apotheken-wissen.de podáva správy o tejto téme v tomto sprievodcovi zdravím.

Pozadie a obraz výživových doplnkov

Obraz doplnkov výživy sa neustále mení. Zatiaľ čo pred umelo vyrobenými doplnkami sa pred niekoľkými rokmi mračilo, pretože nedostatočne sprístupňovali sľúbené živiny telu a obsahovali negatívne zložky, trh sa výrazne zmenil. Spotrebiteľ v súčasnosti spochybňuje výrobky veľmi kriticky a už nielen nakupuje, pretože na obale sú sľubované priaznivé účinky. Dnes sú to bylinné doplnky výživy, ktoré sa v obchodoch tešia čoraz väčšej obľube.

Z kórejčiny Ženšeň o japonských hubách až Koreň ruže repertoár bylinných účinných látok je dostatočný. Pred užitím takýchto potravinových doplnkov by mali spotrebitelia vždy starostlivo preskúmať zloženie a v prípade pochybností sa poradiť s rodinným lekárom, aby sa vylúčili možné riziká a vedľajšie účinky. Existuje riziko predávkovania alebo nežiaducich liekových interakcií s doplnkami výživy. Aby sa tomu zabránilo a aby bolo možné čo najlepšie využívať pozitívne účinky bylinných doplnkov výživy, je nevyhnutné získať rozsiahle informácie o súvisiacich skutočnostiach.

Bylinkový liek alebo doplnok výživy?

Pri nákupe rastlinných produktov na samoliečbu by malo byť zrejmé, že tieto zdravotné produkty spadajú do dvoch hlavných tried:

Bylinné lieky: Vzťahujú sa na ne zákon o liekoch. Predtým, ako môžu byť tieto výrobky schválené, musia spĺňať prísne smernice a podstúpiť početné testy. Okrem kvality sa kontroluje účinnosť a neškodnosť. Dôkazy sa poskytujú pomocou kontrolovaných štúdií. Za monitorovanie sú zodpovedné orgány.
Bylinné doplnky výživy (NEM): Toto nie sú lieky. Zákonite sú tieto rastlinné výživové doplnky potravinami. Zákon o liekoch sa preto neuplatňuje. Táto skutočnosť môže neskúseným spotrebiteľom pomôcť pri výbere výrobkov. Pretože: Dodávatelia potravinových doplnkov majú zakázané robiť vyhlásenia o zmiernení alebo vyliečení chorôb. Ak napríklad predajca doplnkov výživy inzeruje správu „Tieto kapsuly liečia cystitídu“, mali by sa doplnky výživy kúpiť inde. Takéto vyhlásenia sú pochybné a nie sú povolené.

Ženšen je všeobecne uznávaný bylinný doplnok výživy **

Pri nákupe bylinných doplnkov výživy informácie o prísady a maximálna denná dávka. Doplnky výživy sa primárne používajú na prevenciu defektov s cieľom podporiť organizmus v jeho práci. Stopové prvky a vitamíny sú preto obzvlášť bežné. Dodávatelia takýchto potravinových doplnkov musia uviesť vitamíny a stopové prvky, ktoré obsahujú, a jasne ich informovať o maximálnej dennej dávke. Doteraz bola iná situácia s bylinnými doplnkami výživy. V súčasnosti existujú doplnky výživy zo zeleniny bez deklaračných predpisov, ktoré sú pre výrobcu záväzné. Pri kúpe by ste preto mali byť opatrní. Často nie sú k dispozícii žiadne informácie o použitej materskej rastline, nehovoriac o dávke alebo zložení. V závislosti od zdravotného stavu sú tieto informácie nevyhnutné. Zoznam zložiek bylinných doplnkov výživy by sa mal vždy čítať veľmi opatrne. Čím podrobnejšie dodávateľ vstupuje do surovín, tým je dôveryhodnejší.

Záver o bylinných doplnkoch výživy

Bylinné doplnky výživy môžu mať pozitívne účinky na zdravie. Sila mnohých rastlinných látok bola v ázijských krajinách známa už dávno, ale do Európy sa dostávajú len pomaly. Aj keď sú prísne kontroly farmaceutických výrobkov vítané a právny základ je pre EÚ nevyhnutný Ochrana spotrebiteľa je potrebné poznamenať, že nie všetky bylinné doplnky majú záujem o ich schválenie. To, čo už dávno patrí do každodenného života vo východných krajinách, prechádza rokmi alebo dokonca desaťročiami kontrol na Západe, kým sa dostane na trh. The Monopolná pozícia niektoré spoločnosti pre umelé doplnky výživy a farmaceutický priemysel je zdrvujúca, takže nemôže ublížiť hľadaniu prírodných alternatív z vlastnej iniciatívy. Vlády zároveň pomáhajú zabezpečiť, aby boli farmaceutické spoločnosti uprednostňované. Nasledujúce video z kritického spravodajského časopisu poskytuje zaujímavý pohľad na túto tému. Zaoberá sa spojenectvom medzi farmaceutickými spoločnosťami a vládami, ako aj zásahmi do hospodárskej súťaže, ktoré majú za následok, že veľa výrobkov z prírodnej medicíny mizne z trhu.

Na Web spravodajského časopisu okrem iného sa v nej píše: „Od apríla 2011 musí byť každý rastlinný liek registrovaný, aby mohol zostať na trhu. The Požiadavky na prijatie sa vedome uchovávajú tak, aby ich nemohla splniť prakticky žiadna liečivá bylina. Schválenie jediného rastlinného prípravku v EÚ stojí medzi 95 000 a 135 000 eur. “Náklady, ktoré si mnohí výrobcovia naturopatických výrobkov nemôžu dovoliť.

Liečivé rastliny ako ženšen sa v čínskej medicíne úspešne využívajú už tisíce rokov a môžu byť v tejto krajine prospešné ako doplnok zdravej výživy. Pre istotu a Vedľajšie účinky Ak sa tomu chcete vyhnúť, všeobecne je vhodné vyhľadať radu od lekára alebo lekárnika. Odborníci poskytujú informácie o zdravotných požiadavkách na bezpečnú konzumáciu a poskytujú informácie o bylinných účinných látkach.