Bývalá televízna moderátorka Irina Reisler mala problémy s postavou

Autor: Dana Aramă, štvrtok 22. júna 2017, 13:24

moderátorka

Bývalá televízna moderátorka Irina Reisler mala problémy s postavou. Hviezda vysvetlila, pomocou ktorej diéty získala späť svoju postavu.

Bývalá televízna moderátorka Irina Reisler, ktorá pracovala aj pre TVR, prešla v roku 2002, keď vážila 100 kilogramov, vážnymi problémami so svojou postavou. O rok neskôr dosiahla hviezda výkon vážiaci iba 56 kilogramov.

Irina Reisler, ktorá má dievčatko, pred časom hovorila o svojej strave v televíznej šou.

Bývalá televízna moderátorka Irina Reisler mala problémy s postavou. „Jedli sme hocičo, kedykoľvek, aj tak“

„Vážil som 100 kilogramov. To bolo maximum, kam som dorazila asi mesiac po pôrode. Znie to zle, keď mám 1,50 metra. Ani mne to nepomáha do dĺžky. Schudla som 100 kilogramov po tehotenstve, tehotenstve, po ktorom som neodmietla nič, chybu, ktorú robí veľa žien. Jedli sme hocičo, kedykoľvek, bez ohľadu na to, koľko. Pribral som 67 kilogramov. Nechudla som ani predtým, ako som otehotnela ...

Diétu držím rok. V tom čase nebolo v Rumunsku toľko odborníkov na výživu, na internete nebolo toľko informácií. Držal som disociovanú stravu, ktorú som poznal od jedného z lekárov, s ktorými som spolupracoval na výstavách, ktoré som robil.

Diéta by sa obmedzila na jedinú vetu: 3 dni zjete všetko, čo zem dá, zeleninu, 3 dni zjete všetko, čo zviera dá. Týmto striedaním je vyvážený. Päť jedál denne, malé porcie, odstránené sacharidy, odstránené zlé tuky. Na raňajky je dobré jesť ovocie. režim povoľuje akýkoľvek druh ovocia. Správna strava by vás mala naučiť jesť celý život. Veľkým problémom bolo udržiavanie hmotnosti. Výsledky nás povzbudzujú v napredovaní. Po roku som schudol 44 kilogramov, “uviedla pred časom Irina Reisler.