Čaj ARMURARIU - výhody a príprava
Podľa štúdií vykonaných v Nemecku, Spojených štátoch, Taliansku a Rakúsku, konzumácia čaju armurariu je jednou z najsilnejších prírodných metód liečby chorôb pečene a žlčových ciest.
Bohužiaľ, tieto podmienky sú v dnešnej dobe čoraz viac prítomné. Príroda nám ale pomáha s touto mimoriadne prospešnou rastlinou pre naše zdravie.
Bodliak je vlastne silný antioxidant! Z tohto dôvodu pomáha telu brániť sa pred škodlivými látkami v strave.
V tomto článku vám chcem povedať, prečo by ste mali piť čaj z kohútika častejšie a aké sú jeho výhody.
O brnení
Zbrojnica (Silybum marianum) je trváca rastlina, o ktorej sa hovorí, že má liečivé vlastnosti.
Z tohto dôvodu sa v medicíne používa už mnoho rokov na liečbu mnohých chorôb.
Ľudovo sa v zbrojnici nachádza názov bodliak mliečny. Nazýva sa to kvôli mliečnej tekutine, ktorá vychádza z pancierového listu, keď je rozbitý. Ďalšie populárne mená sú: maracine, scaiete, gimpan or scai.
Je to špicatá rastlina so zelenými stonkami a listami a kvety sú červenkasté so semenami horkej chuti.
Armuraiu je rastlina odolná voči suchu. Rastie takmer vo všetkých geografických oblastiach, aj keď má najradšej vysoké teploty a suché pôdy. Pochádza z oblasti Stredomoria, ale bežne sa vyskytuje po celom svete.
V Rumunsku nájdeme pancierovanie všeobecne v južnej časti krajiny. Dôvod je celkom jednoduchý: je teplejší.
V akej podobe nájdete brnenie?
Šatník si môžete kúpiť u obchody so zdravou výživou alebo online. Nájdete ho aj v lekárňach alebo niekedy v supermarkete.
Neodporúčam zbierať iba pancier na kraji cesty.
Nakúpte si ho lepšie v obchodoch alebo lekárňach. Vždy si vyberajte značky certifikované ekologické. Týmto spôsobom budete mať úžitok z čo najviac liečivých účinkov brnenia.
Pri kúpe brnenia si vždy skontrolujte dátum spotreby. Je to rastlina, ktorá sa vďaka svojim citlivým účinným látkam silne odbúrava.
Pre tých, ktorí to nevedia, aj semená armurariu sú jedlé. Majú sladkú chuť a dajú sa pridať do šalátov alebo smoothies.
Nájdete ho v rôznych formách:
Čaj zo zbrojnice
Čaj zo zbrojnice Bežne sa používa ako prírodný prostriedok a adjuvans pri problémoch s pečeňou.
Názov tohto čaju je často spájaný s detoxikáciou pečene.
Nie nadarmo boli jeho vlastnosti známe už pred mnohými storočiami a používali sa pri ochoreniach pečene. Okrem toho sa brnenie používalo aj pri liečenie hadích uhryznutí alebo otrava hubami, je vynikajúci anti-toxický.
Čaj Armurariu má sladko-horkú arómu, často sa porovnáva s púpavovým čajom. Môže sa konzumovať osladený medom alebo mliekom, aby sa zvýraznila chuť a krémová štruktúra čaju.
Pancierový čaj môžete konzumovať kedykoľvek počas dňa, dokonca aj večer. Neruší spánok, pretože neobsahuje kofeín.
Ak si chcete kúpiť čaj online, máte dva odkazy nižšie.
Ako pripraviť čaj?
Pridajte čajovú lyžičku brnenia do šálky vriacej vody (250 ml).
Nechajte vylúhovať medzi 10 - 15 minút pri izbovej teplote.
Konzumujte maximálne 3 šálky denne, najlepšie nalačno, pred 30 minútami jedla.
Môžete si pripraviť pancierové čaje a macerované za studena. Ponechajte si rovnaké sumy ako vyššie. Rozdiel je v tom, že voda musí mať izbovú teplotu a nesmie vrieť.
Necháme lúhovať asi 7 hodín. A v takom prípade konzumujte maximálne 3 šálky denne. Najlepšie 30 minút pred jedlom, nalačno.
Odporúčam ti tento variant „čaju“, teda namočený za studena! Americkí vedci sa domnievajú, že vriaca voda môže vážne degradovať flavonoidy v zložení.
Môžete tiež skombinovať tieto dva spôsoby, maceráciu a čaj.
Výhody čaju armurariu
Konzumácia čaju armurariu má množstvo potenciálnych zdravotných výhod.
Jednou z aktívnych zložiek brnenia je Bodliak, extrahované zo semien rastliny.
Silymarín je flavonoid, o ktorom sa hovorí, že má antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
Čaj Armurariu je zdravý a stojí za to ho vyskúšať spolu s inými konvenčnými spôsobmi liečby. Ak podstupujete liečbu, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc.
Použiť interne
- regeneruje pečeňové bunky
- zvyšuje schopnosť pečene brániť sa proti infekciám
- sa odporúča v prípade zlyhania pečene a cirhózy
- v prípade otravy hubami a otravou metanolom
- veľmi dobrý antioxidant
- účinný na nádory prostaty, čreva alebo pľúc
- boj proti rakovine a jej prevencia
- znižuje hladinu cholesterolu
- pomáha pri chudnutí
- znižuje inzulínovú rezistenciu u ľudí s cukrovkou 2. typu
- zlepšuje príznaky alergickej astmy
- podporuje zdravie kostí
- zvyšuje odolnosť voči oxidačnému stresu, potenciálnej príčine Alzheimerovej choroby
- lieči degeneratívne choroby, ktoré pôsobia na myseľ
- posilňuje imunitný systém
Vonkajšie použitie
- zlepšuje vzhľad pokožky
- adjuvans pri rakovine kože alebo iných kožných nádoroch
- pomáha liečiť alebo zmierňovať psoriázu
kontraindikácie
Konzumované vo vhodných dávkach, Čaj z brnenia je bezpečný pre zdravie. Je však potrebné pamätať na niekoľko vecí:
- konzumované vo veľkom množstve, môžu spôsobiť (zriedka) hnačky
- neodporúča sa pre ľudí alergických na zbrojnicu
- ak trpíte cukrovkou, konzumujte brnenie čaj s mierou
- Vyhnite sa mu, ak máte rakovinu prsníka, rakovinu maternice, vaječníkov, endometriózu alebo maternicové myómy. Zbrojnica môže mať estrogénne účinky
- môžu interagovať s niektorými liekmi. Predtým, ako začnete piť čaj, poraďte sa so svojím lekárom, najmä ak užívate lieky.
Zavedenie zbrojného čaju do vašej stravy je skvelým spôsobom, ako si oddýchnuť a vychutnať si aj čajové umenie, a to okrem jeho prínosov pre zdravie.!