Čaj Mate pomáha chudnúť
V blogu našich internetových obchodov s čajom mate sme si niekoľkokrát popísali vplyv mate Bush na zníženie hmotnosti. Dnes diskutujeme o tejto otázke z úplne iného uhla. Argentínski vedci sa rozhodli podrobnejšie preskúmať účinky konzumácie čaju maté na cholesterol a tukové tkanivo a uskutočnili štúdiu o podiele skupiny dobrovoľníkov. Ako to celé dopadlo? Opisujeme to v našom texte!
Čaj Maté a jeho účinky na chudnutie. Aký vplyv má matná vložka na redukciu hmotnosti?
Vplyv maté čaju na chudnutie je to tak obsahuje veľké množstvo kofeínu, to je hlavný dôvod, prečo čoraz viac ľudí pije túto slávnu juhoamerickú infúziu. Účinok na redukciu hmotnosti súvisí okrem iného s „podvádzaním“ receptorov hladu v hrubom čreve, absorpciou menšieho množstva tukov, inhibíciou jednej z fáz syntézy cholesterolu a všeobecným zrýchlením metabolizmu. Podrobnejší popis týchto účinkov nájdete v našom predchádzajúcom článku. Dôležitú úlohu samozrejme zohráva nielen materský keř. Aby ste mali štíhlu líniu, je nevyhnutná aj vyvážená strava a pohyb. Je ťažké poprieť, že čaj z matiek je hlavným spojencom pri chudnutí. Štúdie dokazujú, že maté čaj má veľký vplyv na chudnutie. Dočítate sa o tom nižšie.
Zoštíhľujúca diéta s čajom mate. Štúdia argentínskych vedcov.
V dnešnom príspevku hodnotíme štúdie vedcov z Argentínskej univerzity Juana Agustína Mazu. Rozhodli sa preskúmať, aký vplyv má konzumácia matného čaju na redukciu hmotnosti. Na túto štúdiu boli pozvané ženy, ktoré mali problém s obezitou, boli rozdelené do dvoch skupín a bolo pre ne pripravené komplexné menu. Ľudia v prvej skupine museli vypiť dva litre vody denne. Druhá skupina musela namiesto vody piť maté čaj. Rutinné vyšetrenia sa uskutočňovali každých 15 dní. Jeden skontroloval hladinu cholesterolu a profil a hmotnosť triacylglyceridov. Účinky predčili očakávania!
Ako poznamenal vedúci Univerzitného laboratória chorôb gastrointestinálneho systému Rafael Pérez Elizalde, medzi oboma skupinami, ktoré sa zúčastnili experimentu, sa pozorovali znateľné rozdiely. Zlá hladina cholesterolu u tých, ktorí pijú maté čaje, bola v priemere o 15 percent nižšia ako u tých, ktorí pijú iba vodu. Bolo tiež zaznamenané významné zníženie hodnoty triacylglyceridového profilu na 35 percent. Bolo by potrebné ešte raz zdôrazniť, že prítomnosť (alebo nie) nálevov založených na maté čaji v jedálnom lístku oboch skúmaných skupín spôsobila rozdiel.