Čaj vám sploští žalúdok
Nechudnete? Pomoc pochádza z prírody, pretože poskytuje najlepší liek na chudnutie v podobe korenia, bylín a ovocia.
Štíhle nohavice nemusia vždy súvisieť s kalorickými hriechmi. Aj keď je nahromadené príliš veľa vody, opuchne žalúdok, nohy a spodok. Možnými príčinami sú výkyvy hladín hormónov (príliš veľa estrogénu, príliš málo progesterónu) alebo príliš slané jedlá.
A to sa stáva oveľa častejšie, ako si myslíte! Pretože aj keď sa soľničky sami nedotknete, hotové výrobky, klobása a syr poskytujú dostatok skrytej soli. Čajové kúry sú účinné proti vodným kilogramom. Pite tri šálky denne po dobu jedného týždňa.
Žihľava: 1 lyžičku sušenej byliny zaparte so 150 ml vriacej vody, nechajte 10 minút lúhovať, preceďte.
Zelený ovos: 1 polievkovú lyžicu čaju priveďte do varu s 300 až 450 ml vody. Prikryte a nechajte dusiť domäkka 20 minút, potom preceďte.
Obrázok bulletinu o diéte pre ženy
Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.
Púpava: 2 čajové lyžičky čerstvej nakrájanej kapusty zalejte 150 ml studenej vody, krátko priveďte k varu, nechajte 10 minút lúhovať, potom preceďte.
Juniper: 1 čajovú lyžičku sušených bobúľ borievky zmiešajte s 250 ml studenej vody a krátko ich priveďte k varu, nechajte 15 minút lúhovať, potom preceďte. Podľa chuti pridajte med.
Praslička poľná: 2 až 3 čajové lyžičky sušenej kapusty varte 5 minút v 150 ml vriacej vody, odstavte ich z ohňa a nechajte ďalších 15 minút lúhovať, potom sceďte cez sitko na čaj.
Brezové listy: Obarte 2 čajové lyžičky sušených listov s 200 ml vriacej vody, zakryte ich a nechajte 10 minút odstáť, potom preceďte.
Koreň špargle: 3 vrchovaté čajové lyžičky sušeného koreňa špargle (lekáreň) zalejeme 300 ml studenej vody, privedieme k varu, prepasírujeme.