Čaj z púpavy čistí a posilňuje - zdravie
Na jar si vďaka sviežim, pučiacim listám môžete svojpomocne pripraviť púpavový čaj, ktorý pomáha predchádzať chorobám.
Nie je ťažké pripraviť si doma plnohodnotný púpavový čaj. Určite si ho môžete kúpiť v obchodoch so zdravou výživou ako hotové čajové vrecúška, ale keďže púpavy aj tak pučia v dostatočnom množstve pol roka, môžete si jednoducho nazbierať niekoľko listov a použiť ich na prípravu čaju.
Pôvod a distribúcia
Púpava sa nazýva púpava, pretože zvyčajne tvarované listy, ktoré môžu byť dlhé až 30 centimetrov, nútia diváka myslieť na ústa a zuby leva.
Rastlina, ktorá patrí do čeľade slnečnicových, sa počas svojho hlavného obdobia kvitnutia, ktoré trvá zvyčajne od apríla do mája, mení. Kedysi žltá kvitnúca rastlina sa po niekoľkých dňoch zmení na púpavu. Zo žltého pseudokvetu, ktorý práve svietil na slnku, sa teraz vyvíjajú plody, ktoré sú vetrom unášané do všetkých strán ako takzvané dáždnikové letáky, aby sa zaručila reprodukcia. Tento spôsob šírenia je určite jedným z dôvodov, prečo sa púpavy vyskytujú skoro všade.
Pred rokmi bol Taraxacum officinalis, ako sa púpave hovorí v latinčine, odmietnutý ako nepríjemná burina, je to cenná liečivá bylina s mnohými oblasťami použitia.
Púpavový čaj ako preventívne opatrenie
Už v staroveku a tiež v stredoveku si púpava našla svoje stále miesto v naturopatii. S účinkami lieku sa podával pacientom ako liečivo. V tom čase sa mliečna šťava z drieku špeciálne používala na liečbu očných chorôb.
Dnes sa používajú hlavne listy. Púpava, ktorá sa používa ako liečivý čaj, môže zmierniť príznaky reumatoidnej artritídy, žlčníka a obličiek. Často sa tiež používa v spojení so žihľavou na čistenie krvi a očistu tela. Horčiny a triesloviny obsiahnuté v púpave posilňujú celú oblasť žalúdka a čriev. Nafúknuté brucho, nadúvanie a spomalené trávenie nemajú šancu. Podporuje sa ale aj funkcia pečene a preventívne sa pôsobí proti chorobám pečene.
príprava
Na prípravu púpavového čaju by sa mali bez výnimky používať rastliny, ktoré nenájdete priamo na ulici. Lúky a polia sú preto obzvlášť vhodné na hľadanie použiteľných rastlín. Z nich sú pre čajový nápoj potrebné iba zubaté listy, ktoré sa vysušia a potom nadrobno posekajú. V tomto stave môžu byť listy po určitý čas skladované, ak sú dobre zabalené.
Ak chcete získať upokojujúci horúci púpavový čaj, jednoducho vložte do hrnčeka kopcovitú lyžicu rozdrvených listov a celé to zalejte vriacou vodou. Najlepšie je zakryť čaj asi päť minút a potom ho piť nesladený v krátkych malých dúškoch.