Čakry a éterické oleje (prvá časť); eArome
Už tisíce rokov ľudia používajú rôzne techniky na upokojenie mysle. Od dýchania, cez pozornosť, po spev, tanec, liečivé dotyky, vizuálnu stimuláciu (napr. Sledovanie televízie), aromaterapiu, meditáciu a dokonca aj ochutnávku vybraných jedál, ako je víno alebo čokoláda. Všetko, čo vedie myseľ od stavu aktivity do stavu odlúčenia - prázdne miesto medzi myšlienkami, priestor plný zatiaľ neprebádaného potenciálu.
Najpopulárnejšou a najrozšírenejšou metódou pripojenia k vlastnej energii a vedomiu, kapitalizácii a uvoľneniu je meditácia. Koncept meditácií úzko súvisí s dvoma ďalšími konceptmi: jogou a čakrami.
Jóga je jednou zo 6 tradičných škôl hinduizmu, ktorá je založená na meditácii ako ceste k sebapoznaniu, predstavuje neuveriteľný súbor liečebných nástrojov, pozvánku na vnútornú cestu a sebahodnotenie. Jóga ako kombinácia cvičenia (známeho ako ásany) a meditácie sa cvičí už viac ako 5 000 rokov.
čakry, podľa ajurvédy - tradičného indického liečebného systému - sú to body energetického prieniku, cez ktoré je naša miestna ríša, svet foriem a javov, spojená s nelokálnou ríšou, neviditeľného sveta. V tele je 7 hlavných čakier, ktoré sú umiestnené v línii, ktorá začína od základne chrbtice a pokračuje smerom hore v prednej časti tela k temenu hlavy. Čakry sú považované za energetické centrá pre príjem a prenos našej vitálnej energie (v sanskrte známe ako prána).
V sanskrte znamená čakra „koleso“. Voľným okom neviditeľné sú čakry považované za podobné farebným kolieskam, ktoré sa otáčajú v smere hodinových ručičiek, s rôznymi rýchlosťami a frekvenciami od seba navzájom.
Verí sa, že každá čakra absorbuje a filtruje energiu, ktorú vysielame prostredníctvom myšlienok, slov a činov, ako aj energiu v životnom prostredí. Keď je jedna z čakier nevyvážená, začne sa otáčať príliš rýchlo alebo príliš pomaly, čo ovplyvňuje časti tela súvisiace s touto čakrou, ako aj emočné a duševné aspekty v nás.
V joge sa veľmi praktizuje meditácia o čakrách, ktorej cieľom je ich očistenie a vyváženie. Aromaterapia môže uľahčiť vyváženie čakier spojením použitia éterických olejov s fyzickými pohybmi v joge, s masážami, reflexiami, meditáciami, modlitbami.
Zistite, ktoré éterické oleje sú vhodné pre každú čakru, v článku „Čakry a éterické oleje (druhá časť)“.
- Angela Mayer - Choroby nás učia, kam ideme zle
- Davidji - Tajomstvá meditácie
- Margaret Ann Lembo - Čakrové prebudenie
- Ally Hamilton - Jóga, sila na liečenie
- Patricia Mercier - Biblia čakier
- https://www.aromaweb.com/essentialoilschakras/default.asp
zdroj fotografií: blog.hanstandapp.com
Podobné články
Esenciálny olej z levandule - 7 výhod. 7 Ako sa používa
Vitajte v nádhernom vesmíre levandule! výhody levandule Levanduľový éterický olej je jedným z najznámejších […]
Aktivity pre najmenších: Domáca aromatizovaná plastelína
„Prišla dovolenka/vlakom z Francúzska!“ Znie to ako refrén nášho detstva! múka plastelína Letná dovolenka a […]
Migréna a traja nevyhnutní mušketieri, ktorí ju odstraňujú
Dnes sa s vami chcem podeliť o najnovšie skúsenosti so synergiou troch éterických olejov pre migrény s […]
Ajurvédske terapie - pre dlhý, zdravý a zenový život
Čo je AYURVEDA a ajurvédska masáž? AYURVEDA má svoje korene v starovekej Indii a znamená vedu o živote alebo štúdium dlhovekosti. [...]
Láska pláva vo vzduchu - 10 éterických olejov pre romantické večery
Hlboká láska, romantika, harmónia, príťažlivosť, pikantná posteľná bielizeň ... Kto niečo také nechce? So západným Valentínom a našim rodným […]