CaloryCoach - KiloCRASH, 4-týždňový program na chudnutie; Sanneho blok
Myslel som si, že by mohlo mať zmysel zhodiť kilá, ktoré ste si nahodili okolo Vianoc, aj tak.
Okrem toho to má aj psychologický efekt, ak ste sa predtým trápili, aby ste zhodili pár kíl, venujete svojej strave oveľa väčšiu pozornosť, najmä okolo vianočného obdobia;-)
CaloryCoach KiloCRASH - Schudnite zmenou stravovania
Tomuto stravovaniu sa venujem 3 týždne a dnes sa s vami chcem podeliť o svoje prvé skúsenosti.
Koncept:
Primárne je zameraná na ženy, ktoré sa chcú vo svojom tele cítiť opäť dobre. Ja sám patrím k tým ženám, ktoré rady hovoria: Som tučná, tak čo? Ale úprimne povedané, absolútne sa necítim dobre.
Doteraz existovali takzvané inštitúty, kde ste pravidelne absolvovali kruhový tréning v skupine rovnako zmýšľajúcich ľudí a dostali špeciálnu zmenu stravovania.
Tento koncept bol veľmi dobre prijatý a mal veľký úspech, ale nie je všade taký inštitút. Bohužiaľ, v mojej oblasti nie je žiadny, takže by som nikdy nemal to potešenie tento program otestovať.
No má CaloryCoach sa rozhodol ponúknuť tento program aj doma. Športovať sa dá nakoniec všade a určite sa nájde pár priateľov, ktorí by sa mohli venovať prechádzkam, plávaniu alebo iným športom.
Aby som si program vyskúšal doma, dostal som rozsiahly balíček KiloCRASH:
Skôr ako sa pustím do jednotlivých produktov, chcem, aby ste to vedeli Sprievodný materiál demonštrovať. Všetko vám je vysvetlené, získate veľa tipov a po svojom boku máte aj poradcu, ktorému môžete napísať alebo zavolať.
Ak sa teraz pozriete na obrázky z priečinka, niektorí povedia: „Ó, aké skvelé, toľko informácií a znalostí v pozadí“, iní môžu byť šokovaní.
Nie je potrebné prečítať si celý tento materiál. Práve pomôcky by vás mali priblížiť k zdravému stravovaniu a pomôcť vám pochopiť, čo je dôležité.
Môžete to urobiť počas Metabolická optimalizácia prečítajte si naboku a určite dosiahnite nejaké aha efekty.
Pre tých, ktorí majú záujem, je tu krátke zhrnutie priečinka. Ostatní len čítajú ďalej s ďalším nadpisom;-)
1. časť je o Bielkoviny, tuky a sacharidy. Aké je zloženie energetickej potreby, aké sú energetické zdroje, dobré a zlé sacharidy, vláknina, malé množstvá tukov a veľká téma bielkovín.
2. časť sa venuje témam Voda, acidobázická rovnováha a minerály vysvetlil. Aké dôležité je piť veľa, aká je kyslosť, ktoré minerály potrebujem a kde ich nájdem?.
Téme sa venuje 3. časť Vitamíny a fytochemikálie. Koľko je tam kde, ako to vezmem.
V časti 4 to začne byť športové. Ako sa darilo mne školenia majú tiež vplyv na to, ako zlepšujem svoj výkon, ktorý šport je pre mňa dobrý.
Vedomosti navyše sú o nich Metabolická aktivácia. Tu sú prezentované jedlá, ktoré vás udržia sýtymi na dlhú dobu a stimulujú metabolizmus.
Do praktického priečinka môžete pridať vlastné poznámky alebo ukladať recepty a ďalšie tipy.
CaloryCoach - KiloCRASH - metabolická optimalizácia 4 týždne
To je Povinné čítanie, pretože tu je všetko zásadné.
Čo sa stane za 4 týždne, aké sú produkty, ktoré som dostal a aké sú ich účinky. Tipy na začiatok a náladový barometer, do ktorého môžem zaznamenávať svoje úspechy.
Na každý zo 4 týždňov je jeden nákupný zoznam. Najlepšie je skopírovať ich, zaškrtnúť, čo máte doma, a potom dokúpiť ešte otvorené.
v Výživový plán je presne to, čo a kedy musím jesť. Rozdelené na ráno, ráno, poludnie, popoludnie, večer, pred spaním a medzi nimi.
Toto nasleduje po pláne výživy Kniha receptov, kde je presne uvedené, ako pripravujem jedlá a aké má nutričné hodnoty.
Celé to potom nasleduje dva, tri a štyri týždne. Nakoniec by ste mali úspech viditeľne pocítiť:-)
Výrobky:
Hneď by som chcel povedať, že nejete iba tieto výrobky. Je stále čerstvo uvarené!
Pre mňa je strava iba s otriasaním iba mučením a nerobí dobre. Hneď ako sa opäť normálne najete, nastupuje jojo efekt.
Ale späť k produktom. The MSM kapsuly podporujú detoxikáciu tela a sú dôležité pre tvorbu pokožky, vlasov a nechtov.
The Bielkoviny sa trasú dobre zasýtia, a preto sú ideálne do práce. Podporujú budovanie svalov a obsahujú životne dôležité látky.
The Feelgood Formula prášok sa mieša do vody a dodáva energiu vitamínom B, aminokyselinám a minerálom.
To si dáte večer Minerálna formula plus na regeneráciu v noci, pre zdravé kosti a uvoľnené svaly.
Počas dňa sa pijú ďalšie dva čaje, a to Body Balance Green Power na imunitnú obranu, detoxikáciu a stimuláciu metabolizmu. A poobede Body Balance Wellness Power Tea na vyrovnanie acidobázickej rovnováhy a pracuje tráviacu, detoxikačne a odbúrava voľné radikály.
Myslím si, že kombinácia varenia čerstvých jedál a používania koktailov s ich mnohými výhodami je veľmi dobrá. Najmä keď ste v práci, môžete si v práci pripiť a dať si doma čerstvé jedlo.
Podporné produkty, ako sú čaje a kapsuly, sú prospešné pre zdravé srdce.
V nasledujúcej správe vám ukážem niekoľko denných plánov, aké chutné jedlo existuje, aké mám z neho pocity a aký úspech mám alebo nemám.
Bol by som rád, keby ste tam boli opäť:-)
Ak sa chcete medzičasom pozrieť sami, produkty sú dostupné napríklad aj na Amazone.
Ďalšie informácie sú k dispozícii na webových stránkach CaloryCoach a na Facebooku.