Carboo4U v súčasnosti; Strana 343 z 423; Náš svet je šport!
Bielkoviny sú pre športovcov veľmi dôležité. Pretože tréning môže viesť k zrýchleniu metabolizmu vlastných bielkovín v tele a tým k ich strate. Bielkoviny sa dajú stratiť aj potom.
Pretože sa teraz dokázalo, že bielkoviny dodávajú aj energiu.
Tu sa hodí dnešná požiadavka triatlonistu.
Harald G. als Lauenburg sa pýta: Na akej úrovni tréningu sú bielkoviny palivom pre nás triatlonistov (športovcov)?
Odpoveď: O tom, ktoré palivo sa používa pri športe, rozhoduje veľa faktorov (sacharidy, bielkoviny ...). Podstatné sú dva faktory: dĺžka tréningu a obsah sacharidov v našej strave. Ak je hladina svalového glykogénu nízka v dôsledku cvičenia alebo diéty s nízkym obsahom sacharidov, bielkoviny môžu prispievať až 10% požadovanej energie a podľa vedeckého názoru je to maximálne 5%.
Záver: Čím väčšie sú zásoby svalového glykogénu zaplnené stravou s vysokým obsahom sacharidov, tým menej bielkovín sa používa ako palivo.
Fitter Into Life ®. Zdravá výživa by mala byť uskutočniteľná v každodennom živote a nemala by sa stať komplikovanou vedou. Stravovanie by malo byť zábavné a malo by podporovať blahobyt a my vám chceme pomôcť pri jeho implementácii.
Tu vám ponúkame semináre Fitter Into Life ®. Existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú naše zdravie, ale len málo z nich je rovnako nepretržitých ako strava! Preto: prevencia je lepšia ako liečba!
Zdravému životnému štýlu sa dá vyhnúť mnohým chorobám a ochoreniam. Najjednoduchšie to dosiahnete zmenou stravovacích návykov, pravidelnou fyzickou aktivitou alebo cieleným relaxačným cvičením. Porozprávajte sa s nami o vašich osobných nápadoch!
Semináre Fitter Ins Leben ® sa ponúkajú pre spoločnosti, skupiny a združenia v individuálne dohodnutých termínoch. Nájdite osobný rozhovor s našimi trénermi na tel. 05571-9193222 alebo [email protected].
Aktuálne. Prípravy na 1. triatlonovú výzvu Carboo4U sú momentálne v plnom prúde. Všetko je pripravené na prvý Bodenfelder Everyman a Relay Triathlon, ktorý uslarská spoločnosť Carboo4U usporiada 27. septembra 2015 v spolupráci s mestom a niekoľkými združeniami Bodenfelder.
Organizačný tím v súčasnosti intenzívne pracuje na mnohých detailoch spresnenia organizačných a procesných plánov. Športovci a diváci nájdu najlepšie podmienky v deň podujatia v Bodenfelde.
Plávanie, jazda na bicykli, beh - a všetko v krajine, ktorá je taká krásna, že je skutočným potešením: 27. septembra 2015 sa v Bodenfelde na rieke Weser očakávajú stovky nadšených vytrvalostných športovcov, keď budú štartovacím signálom pre 1. Carboo4U Triathlon Challenge Bodenfelde padá.
Prípravy sú v plnom prúde a dosiahol sa prvý míľnik. Schválenie zákona o športe udelilo Dolnosaské združenie pre triatlon! Online registrácia je teraz možná. Cieľom je dať konkurencii tvár a dosiahnuť v organizácii úroveň, ktorá v budúcnosti ešte viac sľubuje.
Odteraz sa účastníci môžu zaregistrovať na toto premiérové podujatie uprostred mesta Solling na domovskej stránke www.wesertriathlon.de. Zaregistrujte sa tu.
Všetky informácie o súťaži Carboo4U Triathlon Challenge Bodenfelde sú k dispozícii na domovskej stránke www.wesertriathlon.de. Tam môžete vidieť všetko, čo stojí za to vedieť a poučiť o udalosti. Podujatie je samozrejme zastúpené aj na Facebooku, odkaz https://www.facebook.com/events/434932079988309/ vedie priamo na našu stránku podujatia.
My v Carboo4U sme kedykoľvek k dispozícii pre otázky. Tešíme sa z početnej účasti a veľkého triatlonového podujatia na Bodenfelde 2015!
Tím Carboo4U Sport
Bella Clava 21
37170 Uslar
Tel.: 05571/9193222
E-mail: [email protected]
www.wesertriathlon.de
Aktuálne. Dlhé jazdy na bicykli túto zimu vlastne nikdy neboli zrušené, takže sa dalo bez problémov bežať. Takže teraz to môže čoskoro začať. Všetko je pripravené na prvý Bodenfelder Duathlon, ktorý uslarská spoločnosť Carboo4U usporiada 10. mája 2015 v spolupráci s mestom a niekoľkými združeniami Bodenfelder.
Beh, jazda na bicykli, beh - a všetko v krajine, ktorá je taká krásna, že je skutočným potešením: 10. mája 2015 sa v Bodenfelde na rieke Weser očakávajú stovky nadšených vytrvalostných športovcov, keď budú štartovacím signálom pre 1. Carboo4U Duathlon Challenge Bodenfelde padá.
Prípravy sú v plnom prúde a dosiahol sa prvý míľnik. Schválenie zákona o športe udelilo Dolnosaské združenie pre triatlon! Online registrácia je teraz možná.
Odteraz sa účastníci môžu na toto premiérové podujatie zaregistrovať uprostred mesta Solling na domovskej stránke www.weserduathlon.de. Zaregistrujte sa tu.
Všetky informácie o súťaži Carboo4U Duathlon Challenge Bodenfelde sú k dispozícii na domovskej stránke www.weserduathlon.de. Tam môžete vidieť všetko, čo stojí za to vedieť a poučiť o udalosti. Podujatie je samozrejme zastúpené aj na Facebooku, odkaz https://www.facebook.com/events/1556579994582171/ vedie priamo na našu stránku podujatia.
My v Carboo4U sme kedykoľvek k dispozícii pre otázky. Tešíme sa na početnú účasť a veľkú duatlonovú udalosť na Bodenfelde 2015!
Tím Carboo4U Sport
Bella Clava 21
37170 Uslar
Tel.: 05571/9193222
E-mail: [email protected]
www.weserduathlon.de
Prejdite si náš obchod. Špičkové značky ako Arena, BECO, Speedo, 2XU, ZAOSU alebo ZOGGS v plávaní, triatlone a jazdeckom športe. Čaká na vás veľký výber pre vašu kondíciu a zdravie. Od profesionálnych až po amatérskych športovcov. Nakupujte športové potreby z A-Z nepretržite online na adrese karboo-shop.de .
Náš Šport Outlet Uslar - kde je jazdecký šport stále cenovo dostupný!
Naše návrhy na zdravú kuchyňu sú chutné a ľahko sa pripravujú, či už s hosťami alebo osamote. Nájdete tu vybrané recepty, ktoré nielen vynikajúco chutia, ale sú tiež ľahko pripravené a ideálne zapadajú do vášho výživového plánu FITTER INS LIFE.!