Čas f; ty ty
Ájurvéda - žite zdravo a jemne sa uzdravujte
Mukabhyanga cca 60 min.
Kombinovaná masáž hlavy, tváre a chodidiel - Svojimi jemnými a pomalými pohybmi hladenia zaisťuje uvoľnené črty tváre, eliminuje starosti, stres a obavy a umožňuje vám objaviť svoju osobnú krásu. Okrem omladzujúceho a skrášľujúceho účinku zanecháva pokožku úžasne a vitalizáciou určitých Marma bodov (vitálnych bodov) v oblasti hlavy a tváre sa uvoľňuje napätie pod povrchom pokožky. Integrovaná masáž krku odoberá predradník z vašich ramien, uvoľňuje stuhnutosť a upokojuje preťažené nervy.
Padabhyanga cca 50 min.
Masáž chodidiel/nôh. Táto masáž je absolútne prospešná a uľaví vašim nohám a celému organizmu. Pomocou teplých olejov alebo ghí (koncentrované maslo) si nohy, lýtka a kolená masírujete, napínate a jemnými pohybmi roztierate. Toto ošetrenie je možné cítiť v celom tele súčasne a je odporúčané najmä pri nervozite, stresových prejavoch, vyčerpanosti a nespavosti.
Abhyanga cca 85 min.
Pomazanie celého tela - Abhyanga je kráľovnou olejových masáží. Teplý a hodnotný olej prispôsobený vašim potrebám prúdi okolo vášho tela spolu s jemnými rukami. Táto úžasná olejová kúra zahŕňa celé telo od hlavy cez ruky, ruky, prsty až po nohy, chodidlá a prsty na nohách. V spojení s rôznymi cielenými masážnymi technikami pôsobí relaxačne, očistne a regulačne na pokožku, tkanivá, svaly a nervové cesty. V závislosti od olejov zvolených pre vás a vašej aktuálnej nerovnováhy môže pôsobiť uvoľňujúco alebo stimulujúco. Čisté sebauvedomenie.
Masáž bodmi Marma cca 85 min.
Masáž vitálnych bodov celého tela - Marma body sú body spojenia medzi vedomím a telom. Pred ošetrením sa pre vás vytvorí profil vône výberom témy zo 6 rôznych vonných olejov. To sa potom primieša do vášho masážneho oleja na masáž vašich životne dôležitých bodov. Hĺbková masáž, ktorá pomáha uvoľniť zadržané pocity a myšlienkové vzorce, otvára srdce a vracia vás späť do vášho stredu. Je vhodný pre všetky 3 dóše (Vata, Pitta, Kapha), ale vynikajúco pomáha aj pri svalovom napätí a pri zlepšovaní pohyblivosti kĺbov. Je to vitalizujúce a relaxačné zároveň.
Garshan cca 50 min.
Suchá masáž hodvábnymi rukavicami. Jedná sa o masáž redukujúcu tkanivá a povzbudzujúcu masáž. Rýchlymi a dlhými ťahmi sa stimuluje metabolizmus, uvoľňujú sa odpadové látky, stimuluje sa krvný obeh a tok lymfy. Suchá masáž uvoľňuje kožné bunky a pokožku jemne leští. Po tomto ošetrení sa budete cítiť sviežo a aktívne. Pocit ťažkosti v tele a malátnosť zmizli. Podporuje redukciu hmotnosti a napínanie tkanív, najmä ak sa používa pravidelne.
Intuitívne masáže cca 85 min.
Ukážem ti cestu dovnútra
Intuitívna masáž je meditatívna forma masáže s prvkami telovej terapie. Keď vidíte ruky a sledujete svoju intuíciu, dotyk srdca, nechajte sa ísť.
Pozri, čo sa chce ukázať.
Upanaha Seveda 50 minút, 60 minút alebo 85 minút.
Intenzívna masáž chrbta a celotelová intenzívna masáž chrbta - Táto masáž celého tela so zameraním na chrbát začína olejovým vyliatím na žalúdočnú a srdcovú čakru. Vitálne body, ktoré sú úzko spojené s chrbtom, sa masírujú jemnou masážou brucha, aby sa pripravili na ďalšie ošetrenie. Do tejto liečby sú tiež zahrnuté údery krku, hlavy a celého tela, aby sa uvoľnilo a evakuovalo hlboké napätie. Stimulujú sa vitálne body, vyživujú sa medzistavcové platničky a zmierňuje sa bolesť. Po tejto masáži máte pocit, že ste odbremenení od pliec a chrbta. Ak je to potrebné, potom bylinkovou pastou stimulujúcou krvný obeh a hrejivou vložkou.