Čas na detoxikáciu mladých ľudí
Telo sa cíti bezvládne, ste unavení a vystresovaní, ale chýba vám čas a peniaze na relaxačný a upokojujúci kúpeľný víkend? Ako dobre, že vďaka detoxikácii môžete v každodennom živote vrátiť svoje telo späť do formy!
Detoxikačná kúra: vlastná detoxikácia
Detox pochádza z anglického slova detoxification a znamená detoxikáciu. Detoxikačná kúra je teda detoxikačnou kúrou. Jeden by si nemal zamieňať takúto kúru s pôstnou kúrou, pretože pri detoxikačnej kúre je dôležité konzumovať všetky dôležité živiny a nie úplne sa vzdať potravy. Je však vhodné brať ich v tekutej forme, teda smoothie alebo polievky. Ďalej by ste mali počas liečby obmedziť svoju stravu na zeleninu a ovocie. Mali by ste sa tiež vyhnúť nikotínu, káve a alkoholu. Nesmiete tiež zabudnúť na veľa tekutín v podobe vody, čaju a takzvanej detoxikačnej vody s citrónom alebo zázvorom, ktoré majú tiež detoxikačný účinok na organizmus. Mierne cvičenie a návšteva sauny môžu pomôcť pri detoxikácii. Dĺžka liečby môže byť od 3 dní do maximálne 2 týždňov.
Aké konkrétne výhody má taký detox pre naše telo?
Ak to vezmete presne, detoxikácia je odkyslenie organizmu. Táto kúra prináša do rovnováhy acidobázickú rovnováhu tela. A aké sú dôsledky? Na jednej strane má detoxikačná kúra pozitívny vplyv na našu pohodu. Cítite sa ľahší, energickejší a aktívnejší. Na druhú stranu, prirodzene, zhodíte pár kíl detoxikačnou kúrou, ktorá pred začiatkom leta určite hrá rolu pre jedného alebo druhého. Taktiež sa zvyšuje metabolizmus. Z liečby ale profituje aj naša pokožka a vlasy. Pokožka je pevnejšia a čistejšia a vlasy sú zdravšie a lesklejšie.
Hotový detoxikačný plán nájdete na internete, je ľahké si ho sami zostaviť alebo sa ľahšie stravovať vedome a zdravšie.
Z vlastnej skúsenosti sa detoxikácia iba odporúča!
Starostlivosť o kožu
Ale telo môžete vyčistiť aj cez pokožku. Napríklad s duom pílingu a masky. K tomu sú zvlášť vhodné píling a maska Guarana 103/105 od spoločnosti YonKa Paris. Začnime prvým krokom, a to guaranovým peelingom. Je to peelingový krém vyrobený z mikroperličiek rôznych veľkostí (guarana a organická celozrnná ryža) a upokojujúcich, jemne ošetrujúcich rastlinných extraktov. Peeling sa nanáša na očistenú pokožku tváre a ľahko sa vtiera. Potom sa opäť zmyje vlažnou vodou. Vďaka mikrokuličkám má peeling zrnitú konzistenciu a pokožka je po prvej aplikácii na dotyk pružnejšia a hladšia, pretože krém čistí pokožku hlboko v póroch. Pleť je zjemnená a pokožka je jemná, čistá a svieža.
Po ošetrení pokožky peelingom je možné na tvár naniesť „detoxikačnú“ masku s tromi druhmi ílu (montmorillonit, bentonit, kaolín). To zaisťuje jemne pórovitú farbu pleti, zosvetľuje ju a dodáva jej jedinečnú svetlosť. Maska 103 je zvlášť vhodná pre normálnu až mastnú pleť a pomáha regulovať tok mazu, zatiaľ čo Maska 105 je zvlášť vhodná pre suchú a citlivú pokožku a upokojuje pokožku.
Toto ošetrovacie duo by sa malo podľa potreby používať 1 - 3 krát týždenne.
Liečba mesiaca: Soin Detox Body Treatment
V Inštitúte pre mladých môžete tiež urobiť niečo pre relaxáciu a detoxikáciu tela. Napríklad ošetrením tela Soin Detox. Jedná sa o aromatickú úpravu metódou Yon-Ka Paris. Vďaka špecifickým technikám vypúšťania alebo obrysového ošetrenia, zábalu pre problémové oblasti a masáže zvlhčujúcim, detoxikačným a spevňujúcim koncentrátom trojitej starostlivosti sa podporuje proces čistenia tela a zlepšenie krvného obehu. Anticelulitídny krém sa vmasíruje najmä do oblasti brucha, bokov, nôh a dna. Liečba môže zvýšiť vašu pohodu a napríklad podporiť detoxikačnú kúru alebo stravu.
Ošetrenie tela Soin Detox trvá 75 minút a cena je 88 eur - ponuková cena v januári 2018: 79 eur