Čas pôstu ticha (10 dní) Kneippovo a zdravotné stredisko Radus
10. novembra 2017 - 19. novembra 2017 ** Pozor, dátum je nový/zmenený **
Čas pôstu ticha
Opatrne do zimy
Jesenný pôst prinesie vášmu telu, mysli a duši ideálnu náladu pre temné obdobie. Zimné blues a novembrová depresia ťažko dostávajú šancu, pretože pôst prináša „svetlo do temného obdobia“.
Pôst predovšetkým posilňuje váš imunitný systém, ktorý vás tiež lepšie chráni pred prechladnutím, najmä v chladnom období. Posilnený imunitný systém je tiež kľúčom k lepšiemu zvládaniu stresu. Pôst bráni tomu, aby sa veci vymkli spod kontroly. A ak ste v živote stratili časť rovnováhy, pôst je najlepším liekom.
Ďalším očistením a detoxikáciou organizmu pri jesennom pôste bude vaše telo, myseľ a duša v zime fit a stabilné.
- 9x prenocovanie v partnerskom hoteli alebo prázdninovom apartmáne (apartmán od 2 osôb)
- Info večer (Piatok 13. októbra o 19:00): „Všetko, čo pôstny človek potrebuje vedieť“
- 2 masáže chrbta s borievkovým olejom (3 masáže, ak ste členom miestneho združenia Kneipp)
- 2 základné zábaly stimulujúce metabolizmus (Detoxikačný zábal)
- 2 striedavé odliatkyaleboVymeniteľná noha- aleboPaže kúpeľ s rozmarínom
- 2 detoxikačné bylinkové kúpele s výťažkom z rozmarínu
- 5 teplých vložiek do pečene s kvetmi sena (po obednom vývare)
- 1x saunový pobyt (Streda popoludní ženy, piatok popoludní muži)
- Relaxačné cvičenia
- Túra - na nádherných chodníkoch okolo Bad Bernecku
- pravidelné pôstne stretnutia
- „Prerušenie pôstu“ vo sviatočnej nálade (nedeľa 22. októbra, približne o 10. hod.)
- Nápoje nalačno a „jedlá“
- Oddychová miestnosť - v Kneippovom a zdravotnom stredisku „radus“, ktoré je vám osobne k dispozícii počas celého pôstneho obdobia.