Catina - liek na imunitu - vlastnosti, použitie, ceny
Rakytník je ker, ktorý v dospelosti dosahuje výšku 6 metrov. Jeho vetvy majú dlhé a veľmi ostré tŕne a listy sú mimoriadne úzke a majú striebristo zelenú farbu. Na druhej strane majú kvety žltohnedú farbu, sú pomerne malé a objavujú sa v marci až apríli. Hlavnou časťou používanou vo fytoterapii sú plody rakytníka, ktoré sú mimoriadne bohaté na vitamín C a druh oleja mimoriadne prospešného pre kožné ochorenia. Rakytník rešetliakový má imunostimulačný, zvláčňujúci, prečisťujúci, antioxidačný, vitaminizačný, hojivý a protizápalový účinok.
Čo obsahujú výživné látky Rakytník rešetliakový
Rakytník je mimoriadne bohatý na vitamín C, vitamín, ktorý sa nachádza v množstve dvakrát vyššom ako šípkový a desaťkrát vyššom ako citrusové plody. Okrem toho rakytník rešetliakový obsahuje aj ďalšie vitamíny, ako sú napríklad E, K, F, P, B komplex, karotenoidy, minerály a stopové prvky, komplexné oleje, polynenasýtené mastné kyseliny, prchavé oleje, serotonín, triesloviny, pektíny, aminokyseliny, fytosteroly a enzýmy.
V akej podobe nájdeme Cătinu?
Rakytník sa nachádza v rakytníkovom oleji, rakytníkovom sirupe, rakytníkovom mede a rakytníku spirulina.
Rakytník - terapeutické indikácie
Prípravky z rakytníka sa dnes úspešne používajú na liečenie mnohých zdravotných stavov, ako sú žihľavka, ekzémy, choroby pečene, nachladnutie, vírusy dýchacích ciest, osýpky, prepracovanie, žalúdočné vredy, ateroskleróza alebo gastroduodenálne ochorenia. Vďaka toľkému množstvu živín nie je divu, že výhody rakytníka sú skutočne pôsobivé.
Osvedčené výhody rakytníka
Rakytníkový olej
Rakytníkový olej sa v niektorých krajinách, ako je Čína, Tibet a Mongolsko, nazýva aj „tekuté zlato“. Tento typ oleja sa získava mechanickým lisovaním za studena zo semien rakytníka alebo z ovocnej dužiny. Tieto 2 druhy olejov sa značne líšia farbou a konzistenciou a výživovým profilom. V porovnaní so semenným olejom má ovocný olej z dužiny mierne tmavší odtieň oranžovej až červenej, oveľa hustejšiu konzistenciu a mimoriadne bohatý obsah kyseliny palmitolejovej a karotenoidov. Aj keď existujú tieto rozdiely, oba druhy rakytníkového oleja ponúkajú množstvo dôležitých výhod pre zdravie aj krásu.
Zloženie Rakytníkový olej
- Antioxidanty: fenoly, flavonoidy, katechíny a triesloviny
- Nerasty: horčík, vápnik, železo, síra, draslík, zinok, selén a meď
- Vitamíny: vitamín C, vitamíny B1, B2, B6, B9, A, E, D, K a P
- Mastné kyseliny: Omega 3, Omega 6, Omega 7 a Omega 9
- Nenasýtené mastné kyseliny: kyselina linolová a kyselina alfa-linolová, kyseliny, ktoré si ľudské telo nedokáže vyrobiť kvôli nedostatku určitých enzýmov
- Karotenoidy
- Aminokyseliny
Odrody rakytníka a geografická poloha sú dva dôležité faktory, ktoré ovplyvňujú jednak množstvo, v ktorom sa určité látky nachádzajú v rakytníku, a jednak implicitne v oleji, ktorý sa z neho vyrába.
Správa rakytníkového oleja
Ako doplnok výživy sa rakytníkový olej v prírodnej forme podáva takto:
- Deti staršie ako 3 roky môžu používať 10 kvapiek rakytníkového oleja trikrát denne v jednomesačných kúrach.
- Dospelí môžu s istotou použiť až 20 kvapiek rakytníkového oleja, trikrát denne, mesiac.
Tieto dávky sú informatívne a môžu sa líšiť podľa výrobcu. Preto sa odporúča prečítať si a dodržať informácie uvedené v letáku.
Výhody rakytníkového oleja
Rakytníkový olej - vnútorné použitie
- Riziko kardiovaskulárnych ochorení sa znižuje znížením hladiny cholesterolu v tele, ale aj počtu triglyceridov
- Imunitný systém je posilnený vďaka vitamínu C a ďalším oxidantom nachádzajúcim sa v rakytníkovom oleji
- Prechladnutiu a chrípke sa predchádza mimoriadne účinným spôsobom
- Pečeň je chránená vďaka vysokému obsahu vitamínu E, karotenoidov, ale tiež vďaka zdravým tukom, ktoré chránia pečeňové bunky. Rakytníkový olej navyše zlepšuje funkciu pečene aj u tých, ktorí majú cirhózu.
- Poruchy gastrointestinálneho traktu sa zmierňujú aj pomocou tohto oleja, ktorý opravuje a chráni poškodenú sliznicu žalúdka
- Zlepšuje sa videnie a syndróm suchého oka sa zmierňuje po liečbe olejom z rakytníka. Obsahuje veľké množstvo karotenoidov, antioxidantov a kyselín Omega 7, ktoré pomáhajú zlepšovať videnie.
Rakytníkový olej pre deti
Pretože je bohatý na vitamíny, minerály a omega mastné kyseliny, rakytníkový olej sa odporúča aj deťom, aby sa zabezpečil ich harmonický vývoj po fyzickej i intelektuálnej stránke. Omega 3 mastné kyseliny zabezpečujú správne fungovanie nervového systému a navyše pomáhajú najmenším v oveľa ľahšom a lepšom učení. Vitamín C zasa posilňuje imunitný systém detí, vďaka čomu sú odolnejšie voči prechladnutiu a chrípke.
Kontraindikácie
- Pokiaľ ide o podávanie rakytníkového oleja deťom, odporúča sa vždy konzultovať s pediatrom, aby ste určili správne dávkovanie a koncentráciu.
- Tehotné a dojčiace ženy by sa pred podaním tohto oleja mali tiež poradiť s odborníkom.
- Tí, ktorí majú nízky krvný tlak, by tento olej nemali konzumovať, pretože znižujú krvný tlak
- Ľudia s poruchami zrážania nie sú schopní dodržiavať kúru pomocou rakytníkového oleja, pretože spomaľuje zrážanie krvi
Rakytníkový sirup
Rakytníkový sirup má tonizačné, protizápalové, sťahujúce, antibiotické, protirakovinové a hojivé účinky.
Indikácie pre rakytníkový sirup
- Hypertenzia
- Alergie
- Asténia
- Žihľavka
- Reuma
- tuberkulóza
- Stres
- Cirhóza
- Rakovina
- Chronická a epidermálna hepatitída
- Anémia
Zloženie Rakytníkový sirup
Rakytníkový sirup obsahuje 50% šťavy a dužiny rakytníka a 50% medu. Je potrebné poznamenať, že sirup neobsahuje cukor ani konzervačné látky a nie je pasterizovaný.
Spôsob podávania
- Deťom sa podáva do 3:00 denne 3 až 6 čajových lyžičiek sirupu
- Dospelým sa podáva 3 až 6 polievkových lyžíc sirupu denne do 17:00
Liečba trvá 14 až 21 dní. Tento sirup sa neodporúča konzumovať večer, pretože má tonizujúci a energizujúci účinok. Ak je to žiaduce, môže sa tiež konzumovať vo forme džúsu, tj. Zmiešať s vodou, pričom podiel sirupu sa určuje podľa chuti každého človeka.
Kontraindikácie
- Nepodáva sa súbežne s inými antikoagulačnými a protidoštičkovými liekmi
- Prísne zakázané pre ľudí s hemofíliou, pretože podporuje krvácanie
- Nepoužívajte v prípade chronickej hnačky, cholecystitídy alebo chronickej pankreatitídy
- Hypertenzíva by sa mali vyhýbať konzumácii rakytníkového sirupu