Celebrity bez tajomstiev - začnite s najzvláštnejšími diétami
Tu sú hollywoodske hviezdy, ktoré sa uchýlili k najčudnejším metódam, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov.
Heidi Klum - jablčný ocot
Topmodelka má závideniahodné telo a nepovedali by ste, že má tri deti. Tvrdí to magazín Allure, Heidi Klum uchýlil sa k diéte na báze octu, aby sa zbavil kilogramov stratených počas posledného tehotenstva. Diéta spočíva v tom, že si pred každým jedlom dáte do úst jablkový ocot, čo výrazne zníži pocit hladu. A spevák Fergie uchýlil by sa k tejto metóde, aby zhodil pár kíl.
Odborníci na výživu túto metódu neodporúčajú, ocot môže pôsobiť na váš pažerák a žalúdok, preto je lepšie nechať si ocot iba na šaláty.
Demie Moore: čaj zo žihľavy a púpavy
Demi Moore má 49 rokov, ale musíme uznať, že tieto roky nezanechali nijaké stopy na kráse herečky. Prírastok hmotnosti nie je vôbec problémom. Preto Demi Moore pravidelne konzumuje bylinné čaje, najmä čaje zo žihľavy a púpavy. Tieto rastliny majú močopudný účinok, ktorý stimuluje vylučovanie toxínov z tela a majú tiež priaznivé účinky na pokožku.
Beyonce - diéta z javorového sirupu
V roku 2006 musel pre úlohu vo filme „Dievčatá snov“ rýchlo schudnúť a uspel v diéte na báze javorového sirupu. Beyoncé schudol 9 kilogramov len za 2 týždne denne 12 pohárov koktailov vyrobených z javorového sirupu, vody, citrónovej šťavy a kajenského korenia a bez konzumácie tuhej stravy. Je to drakonická strava, ktorej účinky sú rýchle, ale nie je to dlho odporúčaná metóda. Umelkyňa sa k tejto metóde uchýlila iba pre rolu vo filme a neskôr dokonca uviedla, že nikomu neodporúča dodržiavať túto diétu bez lekárskeho dozoru.
V úplnom dokumente o strave nájdete ten, ktorý je pre vás efektívny
Liz Hurley - detský riad
Liz Hurley Vie, že porcie sú pre úspešné stravovanie skutočne dôležité. Pri každom jedle musíte trochu zjesť a tanier nikdy nedopĺňať, až keď skončíte. Iba metóda, ktorú herečka používa, je trochu zvláštna. Použite plastový príbor pre deti, aby ste ju oklamali, aby si myslela, že pri každom jedle zje dosýta, keď ho sotva ochutná. Vidlička a plastový nôž vás môžu skutočne prinútiť stratiť chuť do jedla.
Cheryl Cole - detská výživa
Cheryl Cole je jednou z mnohých celebrít, ktoré sa uchýlili k tejto už dobre známej strave. Hovorím jednu z mnohých celebrít, pretože Reese Witherspoon, Lady Gaga a dokonca aj Jennifer Aniston prijali toto menu, aby si zachovali svoju postavu nedotknutú. Diéta zahŕňa konzumáciu 14 porcií ovocného pyré pre kojencov a jedlo bude obsahovať ryby alebo grilovanú zeleninu. Tracy Anderson, tvorca stravy, tvrdí, že aj keď sa táto metóda zdá neobvyklá, má za následok udržanie dobre fungujúceho tráviaceho systému a je účinnou metódou na detoxikáciu.
Lilly Allen - hypnóza
Aké by to bolo myslieť si, že chudneš o päť kilogramov a že sa to skutočne stane skutočnosťou? To nie je možné, že? Spevák Lilly Allen môže nám to odporovať. Už po niekoľkých hypnóznych sedeniach sa mu podarilo schudnúť až 3 kilogramy. Táto diéta je vlastne diétou pre podvedomie a vylučuje škodlivé stravovacie návyky, ktoré vám bránia dosiahnuť požadovaný cieľ z hľadiska hmotnosti. Hypnóza pomohla Lilly Allen vzdať sa nezdravých jedál a sladkostí.
Kate Winslet - diéta tvárových prvkov
Herečka Kate Winslet vždy je hrdá na svoje zmyselné formy, mala však aj obdobia, v ktorých nebola úplne spokojná s tým, ako vyzerá. Po prírastku 25 kilogramov počas tehotenstva sa herečka uchýlila k diéte, ktorá spočíva v zisťovaní nedostatkov potravy pomocou analýzy čŕt tváre. Napríklad ryhy na čele môžu naznačovať tukovú stravu. Zistením týchto nedostatkov potom môžete kompenzovať zaradením potravín, ktoré sú prospešné pre stimuláciu energetickej hladiny do vašej stravy, čo vedie k rýchlejšiemu spaľovaniu kalórií.
Kim Cattrall - citrónová šťava
Má 55 rokov, ale môže úspešne konkurovať mladej žene, ktorá má iba 20 rokov. Vyzerá neskutočne, je hrdá na svoje tvary a vie si udržať svoju postavu. Herečka robí po ruke trik, citrónovú šťavu, ktorú pridáva do akejkoľvek mastnej prípravy.
Katie Holmes - surové výrobky
Manželke Toma Cruisa sa po pôrode podarilo schudnúť až 19 kilogramov. Za veľký úspech vďačí svojej strave založenej výlučne na surových potravinách. Herečka mesiac jedla iba ovocie, mrkvu, brokolicu a mliečne výrobky, navyše špeciálnu polievku zo zeleninového pyré. Uma Thurman aj Natalie Portman sú veľkými fanúšikmi tejto diéty.