Celebrity Daniel Fast Why sa pri chudnutí spoliehajú na biblickú podporu - FIT FOR FUN
Pôst a modlitba: Biblická diéta známa v angličtine ako „Daniel Fast“ vychádza zo Starého zákona - povoľuje iba jedlá vypestované zo semien. Celebrity ako Chris Pratt veria, že tento koncept je efektívny.
Skutočnosť, že herec „Guardians of the Galaxy“ Chris Pratt prikladá veľký význam fitness a výžive, pravdepodobne neprekvapí žiadneho z jeho fanúšikov - tridsaťdeväťročný hráč pravidelne ukazuje, aké tréningy používa, aby sa udržal fit na svojom kanáli Instagram.
Teraz Pratt používa na chudnutie veľmi neobvyklú metódu: V príbehu na Instagrame svojim fanúšikom prezradil, že sa drží „Danielovej diéty“, pomenovanej podľa biblickej postavy, v ktorej sa postí a modlí sa tri týždne.
Je zrejmé, že dúfa v podporu od „samého vrchu“, pretože táto metóda bola inšpirovaná Bibliou. Mimochodom, herec by chcel pomocou tejto liečby pripraviť svoju nadchádzajúcu svadbu.
V centre pozornosti je jedlo vyrobené zo semien
Biblické koncepty chudnutia sa v súčasnosti javia ako trendy, pretože „pastierska diéta“ spôsobila senzáciu len nedávno.
Na rozdiel od Pastierskej diéty, ktorá sa týka prekonávania duševných „hriechov“ (napríklad obžerstva), sú pravidlá Danielovej diéty konkrétnejšie. Môžete jesť iba jedlo, ktoré bolo vypestované zo semien 21 dní ako sa píše na webe „Daniel Fast“.
Myšlienka za tým je „odmietnuť jedlo z duchovného dôvodu“, pokračujú tvorcovia.
Medzi povolené jedlá patria:
- čerstvá, mrazená, sušená alebo konzervovaná zelenina
- čerstvé, mrazené, sušené alebo konzervované ovocie
- Celé zrná (napr. Quinoa, hnedá ryža, bulgur)
- strukoviny
- rastlinné oleje
- Orechy a semiačka
Počas trojtýždňovej diéty by ste mali piť iba neperlivú vodu.
Biblická strava si vyžaduje opustenie
Na „duchovnej ceste“ je potrebné prijať určité obmedzenia. V biblickej strave sú celé skupiny potravín tabu.
- Všetko mäso a živočíšne výrobky
- Akékoľvek mliečne výrobky
- Akákoľvek forma sladidla (napr. Cukor, med, stévia)
- Pekárenské výrobky
- Spracované potraviny, ktoré obsahujú umelé prísady (napr. Sladidlá, látky zvyšujúce chuť)
- Hydrogenované tuky (maslo, margarín)
- Vyprážané jedlá (hranolky, hranolky)
- Rekreačné nápoje (napr. Káva, nealkoholické nápoje, čaj)
Fanúšikom diéty sú aj ďalšie známe osobnosti
Aj ďalší prominentní členovia Prattovej náboženskej komunity by mali mať formu vďaka Danielovej diéte - vrátane hviezd Instagramu ako Hailey Bieber, Kendall Jenner a Selena Gomez.
Všetci patria do „kostola Hillsong“, ktorý sa hlási k modernému a mestskému životnému štýlu a spolieha sa na služby s prepracovaným javiskovým predstavením a charakterom udalosti.