Celozrnný celozrnný sendvičový recept

Tento celozrnný zdravý sendvič je ideálnym receptom na kancelárske občerstvenie.

Celozrnný chlieb Schb Pc avokádo Lyžice tvarohu Soľte a korte z mlyna Lyžice koriandra nasekané Potrieme citrónovou šťavou

4

1

4

3

1

2

10 min., Celkový čas
10 minút čas na prípravu

1. Avokádo rozpolte, vyberte kôstku a dužinu vyberte z kože. Avokádo nakrájame na tenké kolieska a pokvapkáme trochou citrónovej šťavy.
2. Na dva celozrnné chleby natrieme 1 lyžicu tvarohu, potom navrch rozložíme plátky avokáda. Dochutíme silnou štipkou soli a korenia a na vrch natrieme zvyšok tvarohu. Prikryjeme prázdnym krajcom chleba a pochutnávame si.

PODOBNÉ RECEPTY

RICOTTA TOMATO SANDWICH

Sendvič s ricottou a paradajkami je ideálny ako obedná prestávka alebo ako malé občerstvenie. Skvelý detský recept!

AVOCADO ČERSTVÝ SÝR SANDWICH

Avokádový sendvič so smotanovým syrom je zdravý recept s uhorkou, mrkvou, špaldovým chlebom a chutnými klíčkami.

KOZÝ SÝR SANDWICH

Tento sendvič s kozím syrom sa pripravuje veľmi ľahko a rýchlo, vynikajúci recept s čerešňou a jablkom.

CELOSLOBENÝ SALMON SANDWICH

Celozrnný sendvič z lososa je plnohodnotná plnená roláda s domácim uhorkovým tvarohom. Veľmi ľahký a rýchly recept.

CEVICHE SANDWICH S AVOKÁDOM A BYLINNÝM ŠALÁTOM

Ceviche sendvič s avokádom a bylinkovým šalátom je skvelým receptom so surovými rybami. Jedlo, ktoré určite uspokojí každého.

FIG SALMON SANDWICH

Ideálne, keď to musí byť rýchle - určite by ste mali poznať recept na sendvič s figami a lososmi.

Komentáre používateľov

Ale toto je obzvlášť zdravý celozrnný sendvič.
S tvarohom a avokádom.
Nový rok by ste mali začať zdravý .

---