Celulitída - Nikel
Želatínové usadeniny tvorené tukom, vodou a odpadovými látkami, ktoré sa zhromaždili v opuchnutých, nehybných vreckách tesne pod pokožkou.
Tento blog by mohol mať nasledujúci názov: Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o celulitíde, a neodvážili ste sa opýtať. Celulitída je nepriateľom asi 80 percent žien. A najdôležitejšie pre porazenie nepriateľa je jeho dobré poznanie. ale jeden po inom.
Čo je to celulitída?
Celulitída je zvláštny stav spojivového tkaniva. Je charakterizovaný chronickým edémom - akumuláciou nadbytočnej intersticiálnej tekutiny o viac ako 10 percent normálu. Priamou príčinou je zvýšený prenos vody a elektrolytov z plazmy do medzibunkového priestoru a ich znížený návrat do krvi. Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že celulitída je normálny nahromadený podkožný tuk. Celulitída je však v podstate želatínová usadenina zložená z tuku, vody a odpadových produktov, ktoré sa zhromaždili v opuchnutých, nehybných vreckách tesne pod kožou. Pôsobia ako špongia, ktorá dokáže absorbovať veľké množstvo vody.
Ako vzniká celulitída?
Kvôli oslabenej periférnej cirkulácii kapiláry umožňujú tekutine prechádzať do medzibunkového priestoru. Nadmerné množstvo tekutiny vytvára tlak na tukové bunky. Proces vylučovania znečisťujúcich látok sa spomaľuje. Dochádza k poškodeniu spojivového tkaniva: spojivové tkanivo sa nasýti tekutinou a odpadom, stáva sa hrubšie a tvrdšie. Pokožka vyzerá zrnito a pripomína pomarančovú kôru (odtiaľ názov „pomarančová kôra“). Ak sa celulitída nelieči, prechádza z edematóznej fázy do vláknitej fázy a potom do fázy bolestivej sklerózy. 80 percent žien trpí celulitídou. U mužov je veľmi zriedkavá.
Prečo muži nemajú celulitídu?
Dôvodom sú vlákna (spojivové tkanivo), ktoré sťahujú pokožku pre svaly. U žien sú tieto vlákna navlečené iba jedným smerom a u mužov sú hustejšie a usporiadané do prepletenej siete, ktorá drží tukové tkanivo pevne na danom mieste.
Čo spôsobuje celulitídu?
Ovplyvňujú ju hormóny (puberta, tehotenstvo, menopauza, antikoncepčné pilulky), stres, chronická zápcha, nedostatočný príjem tekutín, strava s nízkym obsahom vlákniny, ale s vysokým obsahom sacharidov a nasýtených tukov a nedostatkom pohybu.
Anticelulitídna diéta?
Znížiť výskyt celulitídy nepomôžu ani najprísnejšie diéty na chudnutie. Zatiaľ čo hlavným cieľom diét na chudnutie je vyhýbať sa vysokokalorickým potravinám, cieľom anticelulitídovej diéty je vylúčiť škodlivé látky (hypotoxická strava). Musíme teda nájsť spôsob, ako zabrániť zadržiavaniu znečisťujúcich látok v tele. Telo sa čistí správnym vylučovaním škodlivých látok obličkami, stolicami a pokožkou (zväčšujte objem moču, predchádzajte zápche, aktivujte potenie).
Zanechať komentár zrušiť odpoveď
Ak chcete zanechať komentár, musíte byť prihlásený.