Celulitída - problém, ktorý sa dá zvládnuť
Mnoho z nás sa bojí vidieť seba v bikinách - letná sezóna je za rohom a zdá sa, že tie škaredé škaredé preliačiny na stehnách a zadku sa v zime nezmenšili. Ale čo robíš? BEST YEARS pre vás zozbieralo najlepšie triky, ako sa zbaviť nepríjemnej pomarančovej kôry. Pretože to, čo mnohí nevedia: Celulitída je problém, ktorý sa dá dostať pod kontrolu.
Je pravda, že sa celulitídy nikdy úplne nezbavíte, a to ani pri najdrahších krémoch na starostlivosť o pleť?
Krémy sú samozrejme podpornou pomôckou, t. J. Môžu byť súčasťou liečby alebo „terapie“. K dokonalému výsledku však patrí ešte viac, napríklad lymfodrenáž a opatrenia na utiahnutie tkanív.
Čo môžete robiť s celulitídou?
Odtok lymfy: Môžete a mali by ste si to urobiť sami - pomôcť môžu aj krémy.
Adekvátne cvičenie: Musí to byť kvôli takzvanej svalovej pumpe, ktorá poháňa lymfatický systém.
Utiahnite spojivové tkanivo: ideálne v kvalifikovanom liečebnom ústave!
Zmeňte svoje stravovacie návyky: to je čiastočne zodpovedné za ochabnutie spojivového tkaniva, a teda hlavnú príčinu celulitídy. Existujú potraviny, ktoré špecificky oslabujú spojivové tkanivo pokožky, napríklad napríklad konzumácia príliš veľkého množstva mäsa. Na druhej strane by ste mali jesť vyváženú stravu v zmysle „neutrálnej“ alebo „základnej“. Je tiež dôležité veľa piť na očistu tela.
Ktoré kozmetické úpravy môžu byť účinné proti celulitíde?
Existujú tri kategórie. Ošetrenia, ktoré stimulujú prietok lymfy, aplikácie, ktoré napínajú spojivové tkanivo, a opatrenia, ktoré znižujú „milostné kľučky“, malé sestričky proti celulitíde. Paleta siaha od mechanickej lymfodrenáže po masáž sacou pumpou, od terapie podtlakovými vlnami cez ultrazvuk až po elektrickú alebo úplne novú: iónovú terapiu.
Príklady liečby
Príkladom DCB je liečba elektrickou stimuláciou (lipolýza alebo celulózolýza). Súčasné impulzy aktivujú telu vlastné enzýmy, ktoré rozkladajú uložené tukové zásoby (triglyceridy). Ďalším je mechanická lymfodrenáž. Tu sú manžety umiestnené okolo častí tela, ktoré majú byť ošetrené a naplnené vzduchom. Tlak vzduchu pôsobí na cievy ako prirodzený tlak svalovej pumpy. Novou a veľmi úspešnou metódou je ošetrenie podtlakovou vlnou. V dôsledku podtlaku sa krvné cievy rozširujú do najmenších kapilár, takže do nich môže intenzívnejšie prúdiť plazma a kyslík. Zároveň sa stimuluje spaľovanie tukov a produkcia kolagénu a elastínu: Sú zodpovedné za odolnosť a pružnosť spojivového tkaniva. V nasledujúcej fáze pretlaku sa vypuklé cievy opäť stiahnu. CO2 a odpadové produkty sú vylisované a transportované smerom k trupu.
10 tipov, ako vyhlásiť vojnu celulitíde: