Celulitída zmierňujúca ballancer; Solárium Suntime Rheda Wiedenbrück
Priehlbiny na stehnách alebo zadku - len veľmi málo z nás je nimi ušetrených. Celulitídu s pribúdajúcimi rokmi trápi 80 až 90 percent všetkých žien.
Celulitída sa vo väčšine prípadov vyskytuje na stehnách a zadku, pretože práve tu sa hromadí väčšina telesného tuku. Tento tuk je potom viditeľný vo forme priehlbín. Ale nie vždy to tak je. S pribúdajúcim vekom je spojivové tkanivo slabšie. Ženy majú navyše tenšiu pokožku ako muži.
Tieto dva faktory významne prispievajú k celulitíde. Pretože potom má tuk ľahšie presadiť vlákna spojivového tkaniva a stať sa viditeľným. Celulitída, známa tiež ako pomarančová kôra, je preto niečo veľmi prirodzené. Ale nevyzerá to pekne. Z tohto dôvodu sa veľa žien snaží bojovať proti celulitíde.
Redukcia celulitídy je veľkou túžbou mnohých žien. Tu však môžete zistiť, ktoré metódy skutočne pomáhajú a čo je viac ťahom:
Cvičenie proti celulitíde!
Cvičenie môže znížiť celulitídu. Celulitídu je možné zmierniť dehydratáciou. Ideálne sú vytrvalostné športy. Plávanie sa osobitne odporúča, pretože okrem cvičenia vytvára efekt podobný lymfodrenáži. Táto kombinácia odbúrava zadržiavanie vody a svalovú činnosť zvnútra a posilňuje spojivové tkanivo. Cvičenie však nemôže pomarančovú kôru úplne odstrániť. Ale účinok sa stáva viditeľným. Kto si však myslí, že športovanie robí naozaj zázraky, mýli sa. Aby ste dostali celulitídu stále pod kontrolu, musí byť šport integrovaný ako neoddeliteľná súčasť každodenného života.
Správna výživa proti celulitíde!
Správna výživa pomáha redukovať celulitídu. Čerstvá zelenina ako paprika, brokolica, mrkva a špenát! Veľmi kyslé telo čerpá veľa vody a čerstvá zelenina pomáha odkysľovať organizmus zvýšením pH. Poskytuje mu tiež vitamín C, ktorý je veľmi dôležitý pre produkciu kolagénu, proteínu, ktorý drží bunky pohromade a posilňuje spojivové tkanivo! Ale sladké veci sú dovolené aj na stole. Maliny, čučoriedky a černice sú ďalšími dodávateľmi bioflavonoidov a antioxidantov, ktoré detoxikujú organizmus a zabezpečujú pružnú a pevnú pokožku. Keďže ovocie tak dobre pomáha, sme radi, že nie je zakázaná ani čokoláda. Tmavá čokoláda je bohatá na bioflavonoidy a vďaka nim je vitamín C 20-krát účinnejší a vitamín E 50-krát účinnejší! A ako už vieme, vitamín C je veľmi dôležitý pre tvorbu kolagénu v spojivovom tkanive, aby bol silnejší.
Masážne vlny proti celulitíde
Príjemné masážne vlny bojujú proti celulitíde. Pretože stimulujú prietok krvi v koži a tkanive a uľahčujú odvod metabolických produktov cez lymfatický systém. Tok lymfy sa znova naštartuje, takže akumulácia vody v tkanive sa môže transportovať preč obličkami. Po asi desiatich lymfodrenážoch s dvoma ošetreniami týždenne by sa mala pomarančová kôra viditeľne vyhladiť.
Osvedčená anticelulitídna masáž tlakovými vlnami má nielen vlastnosť bojovať proti celulitíde, ale pomáha aj v boji proti hromadeniu tuku, pavúčich žilách, kŕčových žilách a opuchoch. Ballancer pracuje holisticky tým, že zvyšuje metabolické funkcie a urýchľuje tok venóznej krvi a lymfy.