Celulóza - Yogawiki

Celulóza je hlavnou zložkou rastlín. Celulóza je najbežnejšou organickou zlúčeninou a celulóza je najdôležitejšou vlákninou pre ľudí. Je to organická zlúčenina, takzvaný najbežnejší polysacharid (polysacharid). Celulóza pozostáva zo stoviek až 10 000 glukózových jednotiek. Je to teda biochemicky dosť zložité a ďalej sa tým nebudem zaoberať.

celulóza

Obsah

  • 1 celulóza z jogínskeho hľadiska
  • 2 Dnes to vieme lepšie
  • 3 celulózové video
  • 4 Pozri tiež
  • 5 seminárov
    • 5.1 Duchovnosť prírody a šamanizmus
    • 5.2 Príroda a turistika
    • 5.3 Témy v kontexte celulózy
    • 5.4 Súvisiace výrazy a kľúčové slová
    • 5.5 Poznámka k zdravotným problémom
    • 5.6 Doplnky

Celulóza z jogínskeho hľadiska

Celulóza je preto hlavnou zložkou rastlín, najmä bunkových stien rastlín. Existujú určité rastliny, ktoré sú vyrobené hlavne z celulózy, napríklad z bavlny. Skladá sa z takmer čistej celulózy. Polovica dreva obsahuje celulózu. Celulóza bežne predstavuje až 50% hmotnosti bunkových stien rastlín.

Celulóza hrá úlohu aj v priemysle. V zásade je všetko prírodné oblečenie vyrobené z celulózy. Najdôležitejšou zložkou v dreve je tiež celulóza. Dá sa teda povedať, že celulóza hrá v ľudskej kultúre hlavnú úlohu.

Rovnako ako väčšina ostatných zvierat, ani ľudia nemôžu skutočne rozkladať celulózu. Môžete povedať, že slimáky a mäkkýše, ako napríklad rímske slimáky a niektoré druhy termitov, môžu rozkladať celulózu prostredníctvom svojich vlastných metabolických funkcií. Niektoré zvieratá, napríklad kravy, ktoré majú viac žalúdkov, môžu aspoň čiastočne prijímať celulózu. Kravy a ovce majú v tráviacom trakte symbiotické baktérie, ktoré ich pre ne rozkladajú.

Mäkkýše a druhy termitov môžu sami rozkladať celulózu. Dá sa povedať, že celulózu v rastlinnej potrave si niektoré živé látky štiepia sami, iné majú dostatočne dlhý tráviaci trakt a symbiotické baktérie, ktoré celulózu štiepia, aby ju bolo možné využiť. Ľudia a väčšina ostatných cicavcov nemôžu rozkladať celulózu, ktorá z nej robí vlákninu.

Dnes to vieme lepšie

Niekedy si ľudia mysleli, že vláknina nie je dobrá, a preto si množili múku, biele pečivo, cukor atď. Predpokladalo sa, že človek musí nájsť správne zloženie sacharidov, bielkovín a tukov, možno niekoľko vitamínov a minerálov, a človek bude mať ideálne jedlo pre ľudí. Už v 19. storočí sa zistilo, že extraktová múka je nezdravá a že u ľudí, ktorí jedia bielu ryžu, sa objavia príznaky nedostatku. To bol problém, keď európske koloniálne mocnosti dobyli krajiny ako India alebo Indonézia a inšpirovali tamojšie kultúry, ktoré jedli celozrnnú ryžu, aby vytvorili bielu ryžu. To sa neskôr stalo aj v Číne. Potom ľudia dostali rôzne príznaky nedostatku. Iba ak ste konzumovali aj strukoviny, tieto príznaky nedostatku sa neprejavili okamžite.

Celulóza nie je len vláknina, ale tam, kde je celulóza, je aj zárodok a veľa vitamínov a minerálov. Takže keď rozpustíte celulózu, ktorá rozpúšťa vlákno, obvykle tiež rozpustíte ďalšie potrebné zložky. Celulóza má tiež dôležitú funkciu vo výžive človeka. Je dôležitý ako nosná látka. S dostatkom vlákniny sa dá tráviaca buničina dobre transportovať. Ak máte príliš málo celulózy, málo vlákniny, zápchu, syndróm dráždivého čreva alebo jedlo začne v čreve kvasiť.

Je preto dôležité prijímať dostatok celulózy. Ďalší malý doplnok. Ľudia majú tiež anaeróbne baktérie v hrubom čreve a slepom čreve. Malá časť celulózy u ľudí sa môže rozdeliť na polysacharidy s krátkym reťazcom. Ľudia sa môžu po odbúraní celulózy v hrubom čreve znovu vstrebať a absorbovať ich. Vláknina má stále nízky obsah kalórií.

Dôležitá je ešte jedna vec. Celulóza je tiež potravou pre baktérie. Celulózu potrebujú najmä baktérie, ktoré sú dobré pre človeka, a plesne, ktoré sú dôležité pre človeka. V črevnom trakte existuje úžasná symbióza rôznych baktérií a kvasiniek. Ak človek konzumuje prírodné a zdravé jedlo, je tam rovnováha. Ak sa však človek stravuje tak, že nadmerne rastú niektoré baktérie alebo kvasinky, dochádza k zmiešaniu črevnej flóry. Stáva sa to napríklad príliš nízkym príjmom celulózy alebo nadmerným príjmom cukru a múky. Z tohto dôvodu majte zdravú stravu. Takže sa nemusíte obávať, či máte dostatok alebo príliš veľa celulózy. Pšeničné otruby nemusíte nutne jesť a blšie semená zvyčajne nepotrebujete, ak ste inak zdraví a tráviaci trakt je v poriadku. Potom už len jesť dostatok šalátov, surovej zeleniny, ovocia a zeleniny. Plus celozrnné výrobky, strukoviny, nejaké oriešky, semená a oleje lisované za studena - a máte všetko, čo potrebujete. Dostatok celulózy môžete tiež získať z celozrnných výrobkov, strukovín, zeleniny a šalátov, za ktoré je vaše telo veľmi vďačné.

Celulózové video

Nechajte sa inšpirovať videoprezentáciou o celulóze:

Táto reč o celulóze vám môže dať malú motiváciu žiť zdravo.