Celý deň som zjedol iba 2 rožky! (Výživa, stravovanie)
Bol som hore od 10 hodiny a celý deň som doteraz jedol iba 2 rožky s lekvárom: je to nejak pochybné, nie alebo?
15 odpovedí
No, ak ste sa dnes veľmi nepohli alebo ste sa veľmi nesnažili, môže sa stať, že budete menej hladní, ale to nie je zlé. Ale ak to bude trvať niekoľko dní alebo týždňov, navštívil by som lekára!
Ak to budete robiť každý deň, nakoniec sa vám objaví skorbut kvôli nedostatku vitamínov: P. Nie, ak nemáte hlad, môžete to urobiť raz. Ak sa to stane častejšie, je otázne!
Niekedy sa teda naozaj pýtam, či ľudstvo zabudlo, ako má myslieť! čo myslíš pochybným? V každom prípade nie je dobré zjesť iba dve rožky, najmä ak chcete schudnúť, pretože to nebude veľmi dobre fungovať! Inak musíte povedať, že ak nemáte čas na jedlo, potom nezomriete hneď, ale vaše telo sa vám za to tiež nepoďakuje a skôr či neskôr dokonca priberiete, pretože vaše telo ide ďalej metabolizmus hladu sa prepne !
ak je to tak každý deň po celé mesiace, áno. ak je to niekedy preto, lebo bolo cítiť čas a lesk, nie.
Bolo by to pochybné, iba keby ste žuli ďalšie hrozno! Bolo by príliš hyperkalorické!
podobné otázky
Dnes ráno mi došli buchty, tak som len zjedol džem. Je to zdravé?
Ahoj. No, problém je možno trochu hlúpy, ale dnes som naozaj celý deň niečo iba jedol. V živote som nejedol toľko ako dnes a všetok ten chlieb a ďalšie cestoviny. Mám 4 rožky so tvarohovým krémom, croissant so šunkou, 3 krajce chleba s lekvárom, celú čokoládovú tyčinku, vrece chipsov a 2 pláty ryžového nákypu najedený. Bojím sa, že teraz tučnem. Čo teraz? (Otázka je úplne vážna, momentálne sa obávam)
Dnes ráno som mal na raňajky obilnú roládu s džemom. Bolo to okolo 8:30 hod. V meste som však opäť vyhladol a zaobstaral som si hrozienkovú roládu. Bolo poludnie. Je to na raňajky priveľa? Mám 17 a 1,53 cm. Predpokladajme, že mám normálnu váhu.
Na obed sú cestoviny. Je to príliš veľa sacharidov na deň? A každý deň môžete jesť rožok + rožok?
Hej, keď som bol veľmi, veľmi silný v downovej fáze . Raz som zjedol 8 roliek denne s Nutellou, margarínom, džemom, salámou atď.
Moji rodičia by boli v šoku, ale bolo mi to jedno.Vždy som si to užil, aj na obed a o hod. Večeria toľko.
Celých mesiacov som toho jedla strašne veľa
Včera som zjedol iba 2 rožky, ale dnes ráno 3 rožky a 3 plátky cvikly a ovocný šalát. Teraz po zvyšok dňa nič nejem, ale chytám paniku, aby som pribrala. Chcel som sa spýtať, či dokážem nejako normálne prekonať túto paniku. Dnes ráno väčšinou nejem žiadne sacharidy a toľko. Veľa piť alebo čo mám robiť
Dobrý deň, dnes ráno som zjedol rožok. Jedna časť s arašidovým maslom a džemom a jedna časť s maslom a syrom a pohárom mlieka. Zrejme to malo byť 800 kcal alebo viac. Nie je to na raňajky príliš štvrtina?
Dobrý deň, včera večer mi zazvonili z postele o 23:00. Telefón zazvonil a zazvonil. Vtedy som bol tak bdelý, že som doteraz nebol vôbec unavený. Takže teraz som hore a kreslím a učím sa. Inak vstávam o 5:00 - 6:00. Zajtra (alebo dnes) som chcel mať raňajky, na obed pizzu. A rožka k večeri. Moja otázka by bola, či priberám, pretože som zjedol pizzu a rožok skôr o 23:00 - Ubr, ale nebol som hore. Na oplátku budem dnes len raňajkovať a už som zjedol aj pizzu a rožok. Ak potom v pondelok ráno stojím na váhe, vážim viac, pretože 23:00 ešte nie je nasledujúci deň . potom sa kalórie počítajú do včerajška (soboty), ale mali by sa počítať do nedele, dúfam, že rozumiete to, čo mám na mysli. Môže ma tam niekto osvietiť. Nie je rozdiel, či som zjedol pizzu teraz alebo obed dnes. Nespím. Alebo má moje telo vnútorné hodiny?: /
Dnes som hore od 10. hodiny a nič som nejedol, normálne vždy jem veľa a chutí mi jesť, ale dnes akosi vôbec nie som hladný. Čo to môže byť? Včera večer som dopil iba kebab, nič poriadne veľké, možno by som ho teraz mal zjesť bez toho, aby som bol skutočne hladný?
Ahojte, ja som dnes ráno jedla iba rožok s lekvárom a dnes na obed ravioli s mäsovou omáčkou. K jednému z jedál som nepil nič. Ale aj tak som musel močiť a močiť skôr.
Hej, keď budem (14 žien) jesť každý deň buchtu s džemom, priberiem? ďakujem za všetky užitočné odpovede?
Celý deň nič nejedol a jedol až okolo 7. hodiny večer.
Teraz som to už úplne prehnal a zjedol som toľko, že som nesmierne sýty a len ležím v posteli ako skala alebo vrece zemiakov.
Kedy ten nepríjemný pocit opäť zmizne? Existuje trik, ako sa dostať späť do normálu rýchlejšie?
Hej, mám w17, 160cm a vážim 59 kíl. Na obed som si dnes dal rybu s kašovitým hráškom. Večer hrsť orechov, 1 jablko, 1 plátok syra, 1 praclíková roláda potretá syrom a zajedaná maslom a normálna roláda s maslom a džemom. Je to príliš veľa? Vďaka
Halloooo, chcem pripraviť priateľke raňajky do postele, keď má šesť mesiacov, pretože je od 10:00 celý deň vonku. Teraz je jasné, že mám roládu a nátierku, plus chcem urobiť krajšiu a ružu. Ale čo iné? Niečo ako jahody alebo čo. (Je alergická na jahody, ale týmto smerom.)? Vďaka