Centrum metabolizmu - ľahké chudnutie! Moc ženy
Meranie metabolizmu a tréning buniek s IHHT
1. Meranie metabolizmu
Metabolickým meraním určíme váš osobný pokojový metabolický profil zo vzduchu, ktorý dýchate.
Aby bolo možné úspešne schudnúť, musí človek vedieť, či individuálny metabolizmus spaľuje kalórie cez cukor alebo cez tukové usadeniny, kde je osobná pokojová metabolická rýchlosť a koľko kyslíka z dychu sa dostane do buniek. Iba ak sa nachádzate v takzvanom metabolizme tukov, môžete účinne znížiť telesný tuk.
To sa dá zmerať vo vzduchu, ktorý dýchate, pretože sa vydychujú zvyšky spaľovania. Okrem odporúčaní pre lepší metabolizmus tukov vám meranie poskytne aj informácie o vašom zdravotnom stave (poruchy cukru, hormonálne poruchy, únava a apatia, problémy so zrakom a sluchom).
Záver: čím lepšie sa upravuje metabolizmus, tým viac sa spaľuje tuky. V ideálnom prípade metabolizmus získava väčšinu svojej dennej energie z telesného tuku a menej z potravy. Dôsledok: Telo prirodzene chudne. Naprogramujte svoj metabolizmus na spaľovanie tukov dnes a užívajte si život s optimalizovaným metabolizmom!
Ako sa meria metabolizmus?
Meranie je úplne priame. Dýchate a dovnútra cez špeciálny náustok asi 5 minút. Merací prístroj meria vzduch, ktorý dýchate, a odovzdáva údaje do softvéru vyvinutého na tento účel. Ihneď po meraní dostanete grafickú analýzu vášho metabolizmu. Váš poradca vám potom vysvetlí výsledky podrobnejšie a (ak si to prajete) s vami spolupracovať na vypracovaní individuálneho konceptu na zlepšenie vášho metabolického výkonu.
Dostanete informácie o nasledujúcich hodnotách:
- Bloky na chudnutie
- Pokojový kalorický metabolizmus
- Kalorická/energetická potreba
- Efektívnosť vášho metabolizmu
- Zaťaženie dýchacích kyselín
- Čiastočné spaľovanie cukru/tukov
- Využitie kyslíka v bunkách
Začni teraz!
Začnite hneď teraz a dohodnite si termín merania. Začiatok je ľahký. Trvať asi 30 minút. Pretože meranie prebieha v pokoji, nepotrebujete žiadne športové oblečenie. V závislosti od výsledku merania odporúčame váš individuálny program pre optimálnu výživu.
2. Cvičenie buniek s IHHT
Aktivujte spaľovanie tukov a imunitný systém pomocou intervalovej terapie hypoxiou a hyperoxiou® (IHHT)
„Vitalita začína v zdravej bunke“
IHHT: Sanácia buniek pomocou kozmonautovej metódy
Interval-Hypoxia-Hyperoxia-Therapy® ničí - dobrovoľne a vedome - poškodené, „staré“ mitochondrie a súčasne podporuje množenie nových, zdravých mitochondrií v bunkách. Početné pozitívne účinky IHHT boli objavené skôr náhodou - pôvodne bola táto metóda vyvinutá v 80. rokoch výskumníkmi z Ruska a USA, aby si zvykli na metabolizmus pilotov a kozmonautov vo vysokých nadmorských výškach. Dnes je široko používaný v terapeutických aj preventívnych oblastiach.
Bunkový tréning: ako funguje IHHT?
Ležíte úplne oddýchnutá na gauči a dýchaním cez dýchaciu masku striedavo dýchate hypoxický (so zníženým obsahom kyslíka) a hyperoxický (obohatený kyslíkom). Zdravé mitochondrie sa chránia pred zvýšenou koncentráciou kyslíka pomocou antioxidantov. Poškodené a zastarané mitochondrie tento „stres“ neprežijú a zahynú. To vedome spôsobuje deštrukciu poškodených mitochondrií, čo má za následok niekoľkodňový nedostatok energie v bunkách. Práve tento nedostatok energie je dôležitým impulzom pre rýchlu reprodukciu nových, zdravých mitochondrií.
Prečo sú zdravé mitochondrie také dôležité
Ľudské telo pozostáva z približne 80 biliónov buniek. Každá jednotlivá bunka má zase svoje vlastné „elektrárne“, mitochondrie. Poskytujú energiu pre všetky reakcie a metabolické procesy v tele.
Pozitívne účinky bunkového tréningu:
- Viac energie buniek
- Posilnenie imunitného systému
- Väčšia ochrana pred oxidačným stresom
- Zvýšenie výkonnosti kardiovaskulárneho systému
- Zvýšenie fyzickej a duševnej výkonnosti
- Vylepšenie pokožky
- Skrátenie regeneračných časov
- Vyrovnávanie a aktivácia produkcie hormónov
- Rýchlejší rozklad laktátu
- Ľahšie chudnutie aktiváciou metabolizmu tukov
Viac energie v každodennom živote - viac života!
Dohodnite si teraz stretnutie na nezáväzný tréning skúšobných buniek!