Centrum redukcie hmotnosti s obezitou Bodamské jazero
Prvé kroky: jesť menej a rozumnejšie, viac cvičiť. Tento návrh však nepomáha ľuďom s vážnou nadváhou.
Vieš to? S veľkými ťažkosťami ste držali diétu a krátko nato ste dokonca pribrali a vážili viac ako pred diétou. Skús to znova. Vyskúšajte niektorú zo senzačných náhrad potravín alebo dokonca „zázračnú pilulku“.
Dlhý cyklus začína chudnutím - priberaním - chudnutím - priberaním. Nakoniec známy „jojo efekt“ rozladí celý váš metabolizmus natoľko, že ďalšie chudnutie je nemožné.
Na chudnutie
Priemerný úbytok hmotnosti dosiahnutý pomocou žalúdočnej bandáže je celkom porovnateľný s úbytkom konvenčných chirurgických metód.
Zoznam sa týka priemerného úbytku nadváhy:
Strata nadváhy v% po operácii
| 3 mesiace | 20% |
| 6 mesiacov | 20 - 40% |
| 1 rok | 58% |
| 4 roky | 65% |
Je samozrejme veľmi dôležité, aby ste dôsledne dodržiavali pokyny ošetrujúceho lekára týkajúce sa stravovania a cvičení!