Čerešne chránia pred dnou

Súvisiace príznaky

Čerešne nie sú len chutné, ale sú aj zdravé. Zložky červeného ovocia tlmia zápal a pôsobia proti hromadeniu kyseliny močovej. Obzvlášť ľudia s dnou preto môžu mať úžitok z vychutnania si čerešne.

pred

Zdravé ovocie

Vedci z Bostonskej univerzity v pravidelných intervaloch zisťovali 633 pacientov s dnou, pokiaľ ide o ich stravovacie návyky, výskyt záchvatov dny a lieky. Po roku údaje analyzovali. Výsledok: Účastníci štúdie, ktorí pravidelne jedli čerešne alebo pili čerešňovú šťavu, znížili riziko dnavého záchvatu až o 35 percent. Čím viac čerešní subjekty konzumovali, tým viac klesalo riziko chorôb. Ochranný účinok čerešní bol merateľný u všetkých účastníkov štúdie bez ohľadu na pohlavie, váhu alebo životný štýl.

Menej kyseliny, menej často dna

Dôvod anti-dnavého účinku čerešní je jednoduchý: Zložky čerešne znižujú hromadenie kyseliny močovej. Čím nižšia je hladina kyseliny močovej, tým je menšia pravdepodobnosť záchvatu dny. Pretože keď máte záchvat dny, kyselina močová sa zhromažďuje v kĺboch, kryštalizuje a spôsobuje zápal. Konzumácia čerešní môže preto podporiť liekovú terapiu dny.