Čerstvá červená cibuľa - Kalórie - Nutričné fakty
Cibuľa sa pestuje po celom svete a dá sa napríklad použiť ako jedlo alebo korenie.
| Kalorická hodnota: | 28,0 kcal/117,0 kJ | 23,8 kcal/99,5 kJ |
| Bielkoviny: | 1,3 g | 1,1 g |
| Sacharidy: | 4,9 g | 4,2 g |
| z toho cukry: | 3,8 g | 3,2 g |
| Tuk: | 0,2 g | 0,2 g |
| Vláknina: | 1,8 g | 1,5 g |
| Chlebové jednotky: | 0,4 g | 0,3 g |
The Hodnotenie trénera na jedlo červená cibuľa čerstvá v závislosti od stravy:
Vitamíny
Minerály
| Chlorid: | 40 mg | 34 mg |
| Žehlička: | 0,5 mg | 0,43 mg |
| Draslík: | 135 mg | 114,75 mg |
| Vápnik: | 31 mg | 26,35 mg |
| Horčík: | 11 mg | 9,35 mg |
| Sodík: | 9 mg | 7,65 mg |
| Fosfor: | 42 mg | 35,7 mg |
| Zinok: | 0,2 mg | 0,17 mg |
Energetické hodnoty čerstvej červenej cibule
Červená cibuľa čerstvá v porovnaní s inými zeleninovými potravinami
Porovnajte nutričné hodnoty s najnižšou a najvyššou hodnotou v kategórii: Zelenina.