Červená ďatelina - zaujímavé fakty a použitie červenej ďateliny

Trifolium pratense, tiež známy ako červená ďatelina, sa v medicíne široko používa. Ďatelina sa tiež nazýva Doplnky výživy k dispozícii. Červený ďatelina má vďaka svojim vysoko kvalitným surovinám široké využitie. Červená ďatelina rastie na celom svete, dokonca až po Himaláje. Už v roku 1946 si človek uvedomil liečivé účinky červenej ďateliny. Patrí do čeľade bôbovitých a zberové obdobie je od mája do septembra.

zaujímavé

Čo je červená ďatelina?

Ďatelina červená, ktorá sa v tejto krajine tiež nazýva lúčna, je strukovina a patrí do čeľade národov. Červená ďatelina môže dorásť až do výšky 50 centimetrov a je rozpoznateľná podľa typického trojlístka.

Mrkva alebo medový kvet sú populárne názvy pre ďatelinu červenú. Nielen ako Liečivá rastlina ďatelina je známa, ale tiež ako krmivo pre čmeliaky, včely a iný hmyz. Vďaka bielkovinám, ktoré obsahuje, je ďatelina červená dôležitá pastvina pre hospodárske zvieratá v poľnohospodárstve. Ďatelina sa v Nemecku pestuje od 11. storočia.

Červená ďatelina dokonca premieňa dusík vo vzduchu na živiny a pomocou koreňov ich privádza do pôdy. Pôda sa uvoľňuje súčasne koreňmi a živiny sa preto môžu lepšie distribuovať.

Prísady červenej ďateliny

Nasledujúce zložky sú dôvodom, prečo ich rastlina často má vplyv na zdravie ktoré nebolo vedecky dokázané:

  • Bielkoviny
  • Flavonoidy
  • Salicyláty
  • Kumaríny
  • Glykozidy
  • Vitamíny B a C.
  • Esenciálne oleje
  • Minerály (vápnik, horčík a draslík)
  • Fytohormóny

Bielkoviny sú dôležitou súčasťou ľudského tela. Proteíny obsiahnuté v bielkovinách zabezpečujú rast buniek a svalov. Okrem toho existuje veľa stavebných prvkov bielkovín Procesy metabolizmu zapojené. Proteíny tiež pomáhajú vytvárať energiu.

Flavonoidy sú zodpovedné za vôňu, farbu a chuť rastlín. Považujú sa za sekundárne rastlinné látky. Podľa naturopatie by tieto mali mať antibakteriálny, protiplesňový a antioxidačný účinok. Uvádza sa tiež, že majú vysokú biologickú dostupnosť, pretože môžu byť ľahko absorbované v tele.

Glykozidy údajne majú pozitívny vplyv na srdce. Je isté, že srdcové glykozidy sú farmakologicky aktívne zložky. Kumaríny sa tiež často používajú v rôznych bojových štúdiách proti zápalu preskúmané. Podľa Federálneho inštitútu pre hodnotenie rizík však existuje potenciálne riziko, ak je príjem kumarínu príliš vysoký.

Esenciálne oleje obsiahnuté v červenej ďateline sa tiež považujú za cenné. Minerály a vitamíny, ktoré obsahuje, hrajú tiež dôležitú úlohu v ľudskom metabolizme.

Stručne povedané, červený ďatelina obsahuje účinné látky, ktoré sú veľmi cenné a môžu sa telom pozitívne vstrebávať. Zdravá a rozmanitá strava je pre dobré zdravie nevyhnutná. Kapsuly červeného ďateliny ale môže tiež dodať telu cenné prísady.

Tradičné použitie červenej ďateliny

Červený ďatelina sa používa v prírodnej medicíne na rôzne ochorenia. Z lekárskeho hľadiska však neexistujú zmysluplné správy o použití v nasledujúcich sťažnostiach:

  • Ochorenia očí
  • Bolesť hrdla
  • bronchitída
  • vysoký cholesterol
  • Slabosť pečene
  • Krvácajúce ďasná
  • Strata kostí
  • úzkosť
  • Depresia

Ďalšie budú pribúdať v štúdiách Možné aplikácie študovali v oblastiach ako prostata a klimakterické príznaky. Estrogén koniec koncov ovplyvňuje ďalšie funkcie tela.

V štúdii o kôrnatení tepien u zvierat, ktoré požili ďatelinu červenú, došlo k nasledujúcemu výsledku, ktorý sa musel ešte testovať na ľuďoch:

HDL dobrého cholesterolu stúpol a zlý cholesterol LDL klesol. Znížilo sa tak riziko mozgovej príhody alebo srdcového infarktu. Problémy s pokožkou by sa dali zmierniť aj pomocou výťažkov z ďateliny červenej. Tu sa testovala psoriáza a ekzémy.

Červený ďatelina: účinok a aplikácia podľa štúdií

Potenciálne estrogénne účinky červenej ďateliny boli známe v roku 1946. V Austrálii si skupina vedcov uvedomila, že pasúce sa zvieratá majú Poruchy plodnosti bojoval. K jedlu dostali iba červenú ďatelinu. V dôsledku toho sa zistilo, že štyri izoflavóny sú nevyhnutné zložky.

Uvádza sa, že tieto štyri izoflavóny, daidzeín, formononetín, biochanín a genisteín, pomáhajú pri menopauzálnych príznakoch u žien. Štúdie však doteraz dokázali iba to, že genisteín v pokusoch znižoval hladinu cholesterolu. Nie je jasné, či majú fytoestrogény vplyv aj na sliznicu maternice, mliečne žľazy a mozog.

To isté platí pre ostatné látky. Štúdie tiež preukázali pozitívne výsledky pri emočnom rozrušení, ale tieto sa nepotvrdili.

Podľa štúdií môže byť prijatie niektorých z uvedených sťažností Kolísanie hladiny estrogénu vzniknúť, byť efektívny.

Hormonálna rovnováha u mužov

Účinky červenej ďateliny však mohli ťažiť aj muži. Pretože aj muž je závislý na dobrej hormonálnej rovnováhe. Nedostatok estrogénu u muža môže spôsobiť príznaky podobné príznakom u žien v menopauze. Prichádza k Pribrať, Znižujú sa tiež poruchy spánku, depresívne nálady a sexuálna túžba u mužov. Stáva sa apatickým a slabým.

V Rakúsku bola v roku 2008 vykonaná štúdia zameraná na hodnoty PSA. PSA znamená prostatický špecifický antigén ‘‘. Toto je enzým, ktorý produkuje prostata. Problém s prostatou nastáva, keď je hladina PSA príliš vysoká. V opačnom prípade, ak sú hladiny PSA nízke, zvyčajne ide o zdravú prostatu. Ale nízka alebo normálna hodnota tiež nie je určitým dôkazom toho, že neexistuje žiadna choroba alebo dokonca rakovina prostaty

Výsledok štúdie uviedol, že po ročnom užívaní je možné namerať hodnotu PSA, ktorá sa znížila o 30 percent. Výsledky teda naznačujú, že ďatelina červená pozitívne na prostatu mohlo ovplyvniť.

Červený ďatelina v ľudovom liečiteľstve

Podľa E/ESCOP nič nenasvedčuje použitiu ďateliny červenej. Spotrebitelia berú červený ďatelinu ako doplnok výživy, keď sa u nich objavia príznaky menopauzy.

Požitie sa týka extraktu z červenej ďateliny alebo čaju. Účinok podobný estrogénu sa v štúdiách často ešte skúma, a preto je väčšinou v popredí.

Dávkovanie čaju z červenej ďateliny a extraktu

Čaj z červenej ďateliny sa pripravuje z červených kvetov ďateliny. Odporúčané denné množstvo sú štyri šálky. A štvortýždňová kúra s čajom z ďateliny červenej sa v prírodnej medicíne odporúča, ak sa práve prekonala choroba.

Štyri až šesť čajových lyžičiek čerstvých kvetov sa naleje do 250 mililitrov vody. Toto musí lúhovať 10 minút a potom sa čaj môže piť.

extrakt

Extrakt z červenej ďateliny, známy ako doplnok výživy, je dostupný v kapsulách. Ak sa má zvýšiť pozornosť na použitie izoflavónov, odporúčajú sa kapsuly.

Dávka sa odoberá z príbalového letáku a musí sa prísne dodržiavať. Tinktúra sa tradične vykonáva pri hnačkách alebo prechladnutí. Toto je odporúčaná dávka trikrát za deň pri 10 až 20 kvapkách. Prijímajú sa čisté, dajú sa však tiež najskôr rozpustiť vo vode.

Čaj a horké látky

Čaj je obľúbený medzi užívateľmi - podľa jeho skúseností je nielen obľúbený proti klimakterickým prejavom, ale je používaný aj pri gastrointestinálnych ťažkostiach spôsobených horkými látkami.

Používa sa tiež ako ústna voda. Ak dôjde k zápalu alebo bolesti kĺbov, čaj sa môže použiť zvonka ako obklad alebo kompresia na príslušnom mieste.

O svrbenie alebo atopická dermatitída v genitálnej oblasti, čaj sa varí a zvyšná tekutina sa môže použiť na kúpeľ bedrového kĺbu.

Štvortýždňová čajová kúra po dlhej chorobe môže údajne slúžiť aj na zvýšenie pohody a na zmiernenie depresívnych nálad.

Extrakt z červenej ďateliny pre telo

Ďatelina červená je jedným z cenných rastlinných estrogénov. Skladá sa zo štyroch izoflavónov daidzeínu, biochanínu, genisteínu a formoninetínu. Blaho žien by sa malo zlepšiť pred alebo po menopauze výrobkami s vysokým obsahom fytoestrogénov.

možné vedľajšie účinky

Je dôležité, aby sa ďatelina červená nepožívala, ak existujú nádory závislé od estrogénu, pretože sa hovorí, že ďatelina má podobný estrogénový účinok. Neodporúča sa používať ani ďatelinu červenú Ochorenie štítnej žľazy prijať.

Červený ďatelina sa tiež nemá užívať počas tehotenstva, pretože stále nie sú známe informácie o tom, či môže poškodiť dieťa alebo matku.

Nevoľnosť, bolesť hlavy a bolesť kĺbov sú potenciálnymi vedľajšími účinkami. Celkovo je červený ďatelina veľmi dobre znášaná, pokiaľ sa dodržiava odporúčané dávkovanie. To potvrdzujú aj BfR a EFSA.

Červený ďatelina v kuchyni

V kuchyni sa používajú kvety a klíčky červenej ďateliny. Mladé listy červenej ďateliny sa používajú aj v kuchyni. V Šaláty alebo dezerty môžu sa použiť sladko chutiace a veľmi jemné listy kvetov. Dajú sa z nich pripraviť želé alebo ich jednoducho posypať sendvičom, aby bol chutnejší.

Klíčky sa často pridávajú do šalátov. Smoothie, bylinkový tvaroh, polievky alebo šaláty môžete doladiť lístkami mladej červenej ďateliny.

Zbierajte a spracúvajte

Červený ďatelina sa dá ľahko zbierať, pretože rastie takmer kdekoľvek. Len sa uistite, že oblasť, kde sa ďatelina zhromažďuje, je čistá a bez škodlivých látok. Ak je to tak, červený ďatelina sa dá použiť v kuchyni alebo na prípravu čaju.

Červený ďatelina v záhrade: eliminácia a kontrola

Na vylúčenie červenej ďateliny v záhrade by mala byť hlboko v zemi vytvorená koreňová bariéra, pretože korene pučia a sú veľmi robustné. Kosenie naopak pomáha tomu, aby sa semená už netvorili, a preto ich už nebolo možné v záhrade rozširovať.

V posteli sa červená ďatelina zdvíha zo zeme ako burina s kopacou vidličkou pri koreni.

Zabraňovače buriny na odstránenie ďateliny by sa nemali používať. Na jednej strane to má príliš malý účinok a na druhej strane to poškodzuje hmyz, ako sú čmeliaky alebo včely, pre ktoré je ďatelina červená Kŕmna rastlina predstavuje.

Kúpte si červený ďatelina

Ďatelina červená je k dispozícii na pulte vo forme čaju alebo extraktu na internete alebo v lekárňach. Kvôli fytohormónom obsiahnutým v ďateline sa červená ďatelina považuje za prírodný prostriedok.

Existuje už niekoľko štúdií týkajúcich sa pozitívnych účinkov ďateliny červenej na vyššie uvedené sťažnosti, ktoré však neboli vedecky dokázané. Je potrebné vykonať ďalší výskum v tradičných aplikačných oblastiach.

Štúdie o ďateline červenej

Červená ďatelina ako doplnok výživy:

Červený ďatelina a izoflavóny:

Červený ďatelina - podpora lekárskeho rozhodnutia?: