Cez Rumunov postihnutých syndrómom chronickej únavy
Viac ako 40 000 Rumunov je postihnutých syndrómom chronickej únavy, stavom charakterizovaným intenzívnou únavou, ktorá pretrváva dlhšie ako šesť mesiacov.
Medzi ďalšie príznaky patrí: ťažkosti so sústredením, poruchy pamäti, nespavosť, migrény, depresie alebo alergie, ktoré sa vyskytujú častejšie v chladnom období.
Podľa špecialistov môže dlhotrvajúca jesenná asténia alebo príznaky podobné nachladnutiu naznačovať nástup syndrómu chronickej únavy - SOC.
Lekár Ionut Bacanu hovorí, že ženy sú v porovnaní s mužmi až štyrikrát náchylnejšie na SOC.
"Toto utrpenie podporuje strava s nedostatkom výživných látok, stres, vírusové infekcie a oslabený imunitný systém. Preto je v tomto období nevyhnutná vyvážená strava podporená komplexným príjmom výživných látok, aby sa obnovil energetický metabolizmus a imunitný systém." “, povedal doktor Ionut Bacanu.
Prečítajte si tiež
Špecialisti tvrdia, že väčšina prípadov syndrómu chronickej únavy je diagnostikovaná na jeseň a začiatkom zimy. Aj keď sa táto choroba stále skúma, štúdie ukazujú, že v chladných mesiacoch, keď sa objavia nádchy, sa zvyšuje aj počet prípadov SOC.
"Hovoríme o stave, ktorý sa vyznačuje intenzívnou únavou, ktorá pretrváva dlhšie ako šesť mesiacov, ťažkosťami s koncentráciou, poruchami pamäti, nespavosťou, migrénami, depresiami alebo alergiami. Prejavy sú podobné ako asténia, ktorá je v tomto období prítomná vo forme jesennej asténie." V kontexte moderného životného štýlu, v ktorom čoraz viac ľudí má nevyváženú stravu, chudnú na živiny, trávia veľa hodín v kancelárii a nešportujú, bijeme na poplach, aby sme znížili riziko vzniku syndrómu chronickej únavy, “uviedol Dr. Ionut Balan, lekársky riaditeľ spoločnosti Secom.
Výskum za posledných 20 rokov ukázal, že nedostatok živín v tele je jednou z príčin choroby. Ďalšími príčinami sú stres, oslabený imunitný systém a infekcie.
SOC sa zvyčajne vyskytuje u dospelých vo veku od 20 do 50 rokov. Lekári však tvrdia, že tento stav sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, dokonca aj u dospievajúcich.
"Iba 20 percent pacientov so SOC nakoniec diagnostikuje lekár. Je to spôsobené príznakmi, ktoré je možné zameniť s inými stavmi, ako je dlhotrvajúca asténia, depresia a iné. V Rumunsku sa prevalencia syndrómu chronickej únavy odhaduje na 41 094" (.) V USA sú SOC a mnohými ďalšími nediagnostikovanými prípadmi postihnuté štyri milióny ľudí a vo Veľkej Británii štvrť milióna ľudí, čo dáva túto podmienku do pozornosti výskumníkom z celého sveta, najmä ako prispievajúce faktory. ukazuje to, že ide o chorobu moderného človeka, “uviedol doktor Balan.
Medzinárodné štatistiky ukazujú, že celková prevalencia ochorenia sa odhaduje na 2,6 percenta, zatiaľ čo v Európe je viac ako 1,2 milióna pacientov s diagnostikovanou SOC.
Podľa štatistík tiež 50 percent osôb postihnutých SOC nemôže pokračovať v profesionálnej činnosti, zatiaľ čo 40 percent dokáže pokračovať v práci, ale iba na čiastočný úväzok. Lekári tvrdia, že syndróm chronickej únavy sa lieči.
"Špecialisti na celom svete odporúčajú vylepšiť svoj životný štýl. V dnešnej dobe je nesprávna výživa čoraz bežnejšia a vedie to k nedostatku výživných látok, ktoré ovplyvňujú energetický metabolizmus," uviedol doktor Ionut Bacanu.
V chladnom období, keď je organizmus zraniteľnejší, odborníci odporúčajú obyvateľstvu vyváženú stravu podporenú príjmom doplnkov výživy s komplexnými receptúrami, ktoré pokrývajú všetky stopové prvky potrebné na udržanie energie a imunity.
Okrem úpravy stravy je potrebné prijať program s relaxačnými cvičeniami, masážami a cvičením najmenej dvakrát týždenne, aby sa zlepšila kvalita spánku.