Charakteristiky menštruačného cyklu, ktoré vyvolávajú otázky

Každý menštruačný cyklus je to jedinečné. Niektoré ženy majú menštruáciu, ktorá trvá 2 - 3 dni, iné krvácajú týždeň. Prietok krvi môže byť ľahký, sotva viditeľný alebo hojný. Môžete pociťovať kŕče, ktoré vás privedú do postele, alebo môžete nepríjemne vidieť svoje každodenné problémy.

Čo je normálne počas menštruačného cyklu?

Menštruačný cyklus sa počíta od prvého dňa menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie. Spravidla môže cyklus trvať 21 - 35 dní a samotná menštruácia môže trvať 2 až 7 dní. Spočiatku môže byť menštruácia dlhšia (5 - 7 dní), ale s pribúdajúcimi rokmi sa cyklus upravuje a menštruácia sa skracuje (3 - 4 dni). (1, 2)

Menštruácia môže byť pravidelná (rovnaký počet dní v mesiaci) alebo (relatívne) nepravidelná, mierne obdobia sa môžu striedať so silnými obdobiami a po bolestivých dňoch môže nasledovať absencia kŕčov. V blízkosti menopauzy môže byť menštruačný cyklus opäť nepravidelný. (1, 2)

Pokiaľ bude menštruácia rovnaká, nemusíte sa ničoho obávať. Keď sa vyskytne anomália, môžete sa obávať.

Ďalej uvádzam niekoľko abnormálne príznaky pokiaľ ide o menštruačný cyklus.

Absencia menštruácie

V niektorých prípadoch môže menštruácia chýbať mesiac (alebo viac). Jednou z možností je tehotenstvo. Veci sa dajú objasniť tehotenským testom. Ak ste vylúčili túto možnosť, môžete prejsť k ďalším možným príčinám; nižšie sú niektoré z nich. (3, 4, 5, 6, 7)

Vyčerpávajúce cvičenie alebo chudnutie vo veľmi krátkom čase - príliš veľa pohybu môže narušiť rovnováhu hormónov, ktoré regulujú menštruačný cyklus, a ak v príliš krátkom čase veľa stratíte, menštruácia sa môže úplne zastaviť.
Výkrm (v krátkom čase) - môže zase viesť k nerovnováhe v produkcii hormónov v tele.
Neustále užívanie antikoncepčných prostriedkov - pravidelná konzumácia tabletiek poskytujúcich hormóny môže viesť k absencii menštruácie.
Syndróm polycystických vaječníkov - v prípade tohto ochorenia môže hormonálna nerovnováha v tele viesť k nepravidelným obdobiam, ako aj k zvýšeniu cýst vo vaječníkoch.
Stres - ak ste vystavení stresu, je možné, že má účinky na hormonálnu rovnováhu.
Premenopauza - ak máte 40 až 50 rokov, môžete pocítiť účinky premenopauzy. Toto je dočasný interval, v ktorom hladiny estrogénu klesajú. Dosiahli ste premenopauzu, keď uplynulo 12 po sebe nasledujúcich mesiacov bez menštruácie.

Bohatá menštruácia

Podľa oficiálnych informácií, ak musíte každú hodinu meniť absorbenty alebo tampóny, máte silnú menštruáciu (nazýva sa to aj menorágia). Ďalej uvádzame niekoľko možných príčin silnej menštruácie. (8, 9, 10, 11)

Môže za to hormonálna nerovnováha - môžu to byť stavy ako syndróm polycystických vaječníkov alebo hypotyreóza. Hormonálne zmeny môžu spôsobiť zhrubnutie stien maternice a viesť k ťažkým obdobiam.
Myómy alebo polypy maternice - tieto nerakovinové výrastky maternice môžu viesť k silnému krvácaniu.
Endometrióza - vyskytuje sa v dôsledku rastu maternicového tkaniva v iných častiach reprodukčného traktu (napríklad vo vaječníkoch alebo vajíčkovodoch).
Adenomyóza - stav podobný endometrióze. Spočíva vo vývoji tkaniva podobného tomu, ktoré obaluje maternicu v stenách maternice. Prvými príznakmi sú ťažké a bolestivé obdobia.
IUD - táto metóda antikoncepcie môže spôsobiť ťažké obdobia, najmä v prvom roku používania.
Ochorenia krvi, najmä Von Willebrandova choroba.
Tehotenské komplikácie - silné krvácanie môže byť prejavom potratu alebo mimomaternicového tehotenstva.
Rakovina - rakovina maternice alebo krčka maternice môže často spôsobiť ťažké obdobia.

Neobvykle krátke alebo dlhé obdobia

Menštruácia zvyčajne trvá dva až sedem dní. Kratšie alebo dlhšie obdobia nemusia byť problémom, ak sú pravidelné. Antikoncepčné prostriedky môžu skrátiť menštruačný cyklus. Menopauza môže narušiť menštruáciu. Nerovnováha, hormóny, fibroidy alebo polypy maternice môžu počet dní predĺžiť. Ak je menštruačný cyklus náhle príliš krátky (1 - 2 dni) alebo príliš dlhý (viac ako 7 dní), odporúča sa porozprávať sa so svojím gynekológom. (12, 13, 14, 15)

Intenzívne kŕče

Kŕče sú počas menštruácie normálne. Vyskytujú sa v dôsledku kontrakcií maternice nevyhnutných na odstránenie časti sliznice maternice. Bolesť sa začína objavovať 1 - 2 dni pred začiatkom menštruácie a môže trvať 2 až 4 dni. Ak sú tieto kŕče príliš bolestivé, môžu mať iné príčiny ako menštruácia. (16, 17, 18)

Myómy maternice
IUD
Endometrióza alebo adenomyóza
Zápalové ochorenie panvy
Sexuálne prenosná choroba
Vystavenie stresu

Špinavé krvácanie

Krvácanie medzi menštruáciami môže alebo nemusí byť dôvodom na obavy v závislosti od príčiny krvácania. Ďalej uvádzame niekoľko možných vysvetlení menštruačného krvácania. (19, 20, 21)

Zmena antikoncepčných piluliek
Niektoré pohlavné choroby (najmä chlamýdie alebo kvapavka)
Syndróm polycystických vaječníkov
Myómy alebo polypy maternice
Úloha
Škrabanec na pošve (počas sexu)
Existencia mimomaternicového tehotenstva alebo potratu
pred menopauzou
Rakovina krčka maternice, maternice alebo vaječníkov

Bolesť prsníkov

Počas menštruácie môžete cítiť miernu bolesť v prsníkoch. Vyskytuje sa v dôsledku hormonálnych výkyvov. Hlboká bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku hormonálnej liečby, ale ak sa bolesť prehĺbi a nezmizne po 3 - 7 dňoch, odporúča sa vyhľadať lekára. (22, 23, 24)

hnačka alebo zvracanie

Niektoré ženy majú počas menštruácie problémy s trávením. Podľa jednej štúdie má asi 73% žien kŕče v bruchu, hnačky, zvracanie alebo všetky naraz. Ak sa takéto príznaky neobjavujú pravidelne počas menštruácie, môže to byť výstražný signál (môže to byť príznak zápalového ochorenia panvy alebo iný zdravotný problém) a odporúča sa ísť k lekárovi. (25, 26)

Nepravidelná menštruácia

Nepravidelná menštruácia sa môže stať každému. Stres alebo zmena časového pásma (napríklad počas pracovných ciest alebo dovolenky) môžu narušiť vašu hormonálnu rovnováhu. Dajú sa ľahko napraviť, ale nepravidelná menštruácia môže byť tiež príznakom vážnejších zdravotných problémov. (27, 28, 29, 30, 31)

Hypotyreóza (ďalšie príznaky zahŕňajú zápchu, suchú pokožku a problémy so zrakom)
Hypertyreóza (vedie k miernej alebo dokonca nepravidelnej menštruácii) - menštruačné problémy a pridávajú rýchle priberanie, výraznú chuť do jedla a črevné ťažkosti
Znížená kapacita vaječníkov (môže sa vyskytnúť u ľudí mladších ako 40 rokov)
Polypy maternice
Syndróm polycystických vaječníkov

Zmeny nálady pred menštruáciou

Ak sú hladiny estrogénu a progesterónu nízke pred menštruáciou, môžu sa vyskytnúť zmeny nálady (nie sú také drastické, ak užívate antikoncepciu). (32, 33, 34)

Ak sa však k zmenám nálady pridá podráždenosť, (neobvyklý) nedostatok optimizmu, môžete mať do činenia s predmenštruačnou dysforickou poruchou. Stav sa objavuje niekoľko dní pred menštruáciou a zmizne niekoľko týždňov po jej ukončení. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, odporúča sa vyhľadať lekára. (35, 36, 37)

Horúčka, závraty a mdloby

Horúčka a závrat nie sú bežnými príznakmi počas menštruácie. Tieto príznaky môžu naznačovať infekciu, ako je zápalové ochorenie panvy, ktoré sa prenáša sexuálnym kontaktom. Ak máte horúčku vyššiu ako 39 stupňov Celzia, je vhodné vyhľadať lekára. (38, 39)

Menštruácia tiež. svetlo

Ľahká menštruácia sa zdá byť vzhľadovo dobre prijatá. Môžu však odhaliť niektoré zdravotné problémy, ktoré sa pohybujú od subnormálnej hmotnosti po dlhodobé vystavenie stresu. Aj tehotenstvo (spočiatku) môže byť príčinou miernej menštruácie. (40, 41, 42)

Menštruačný cyklus je jedinečný pre každú ženu. Aj keď to trvá dva alebo šesť dní alebo ak nepociťujete bolesť, tieto veci môžu byť úplne prirodzené. K zdravotným problémom môže dôjsť, keď dôjde k nepravidelnosti menštruácie, ktorú nemožno vysvetliť stresom alebo antikoncepciou. Potom je čas kontaktovať lekára.

Menštruačné kalíšky sú možnou alternatívou k absorbentom a vnútorným tampónom používaným počas menštruácie.

Môžete otehotnieť, aj keď stále menštruujete? Je normálne pravidelne krvácať, aj keď to potvrdil váš lekár.

Prvá menštruácia (menarche) je jednou z fáz puberty, čo je proces, ktorý predstavuje začiatok vývoja .