Chat Log Doplnky stravy (Strana 3) - Poradca - Zdravie

Mani: Mať dobré svaly je tiež dôležité, čo si myslíš o dodatočnom príjme Bielkoviny, ktorí budujú svaly?

doplnky

Danner: Najlepšou drogou pre svaly je cvičenie. Proteíny sú zabudované do svalov iba vtedy, keď svaly pracujú. Inak bielkoviny idú cestou všetkého pozemského.

elke: Mám plešatú chrupavku. Pomáha injekčná striekačka s kyselinou hyalurónovou?

Danner: Vo vašom prípade je trvalý účinok kyseliny hyalurónovej veľmi nepravdepodobný.

Hermiona: Dostala som jedného pri nehode na koni pred 45 rokmi Slza krížneho väzu, Poškodenie menisku a napätie vnútorných väzov tiež. Krížový väz nebol operovaný, meniskus sa poškodil po šiestich mesiacoch. Posledná MRI ukázala úplnú „plešatú chrupavku“ s artritickými zmenami. Na stabilizáciu stavu užívam päť rokov glukozamín a chondroitín. Mám to teraz zastaviť? Chrupavka sa už určite nemôže hromadiť.

Danner: Rozhodnutie by som urobil podľa toho, či stav v kolennom kĺbe zostal v priebehu rokov rovnaký.

Marina: Podľa Liebscherovej a Brachtovej metódy sa majú stlačiť spúšťacie body a svaly stlačiť na prah bolesti. Čo si o tom myslíte?

Danner: Liečba spúšťacích bodov podľa rôznych škôl, napríklad akupresúra, je veľmi úspešnou metódou na boj proti bolestivému svalovému napätiu.

Renate: Čo robiť s bolesťou Artróza kĺbu palca?

Danner: V prípade artrózy sedlového kĺbu sú určite indikované injekcie s kyselinou hyalurónovou.

Marina: Už tri mesiace ma veľmi bolelo golfové rameno. Strečing nepomáhal. Čo tam ešte je?

Danner: Ruka golfistu, podobne ako tenisový lakeť, je často vyjadrením problému s krčnou chrbticou. Môže byť príčinou upchatie dolnej krčnej chrbtice. V takom prípade vedú injekcie do blízkosti vertebrálneho kĺbu (pupence) často k výraznému zlepšeniu.

Heike: Mám diagnostikovanú artrózu oboch kolenných kĺbov už niekoľko mesiacov. Tenisový lakeť po dobu 5 týždňov. No je jeden lepok- a neznášanlivosť mlieka. Existuje spojenie?

Danner: Vo vašom prípade vidím súvislosť s jedlom menej ako súvislosť s problémami s držaním tela. Ovplyvňujú kolenný kĺb aj krčnú chrbticu, a preto môžu byť tiež príčinou tenisového lakťa. Často to má vplyv aj na plecia.