Chcem mať deti, aby prirodzene zlepšili kvalitu a plodnosť spermií (IUI, IVF, ICSI)

U mnohých párov starších ako 30 rokov sa túžba mať deti ešte nenaplnila. Často ste vyskúšali rôzne metódy liečby plodnosti. Napriek všetkým neúspechom sa mnohí nevzdávajú nádeje a hľadajú prírodné a zdravé produkty na zvýšenie plodnosti a zlepšenie kvality spermií.

Nenaplnená túžba mať deti a veľa príčin

Plodnosť: Plodné dni je možné určiť

Zvýšte plodnosť - to môže pomôcť

Vyšetrovania a vplyvy na kvalitu spermií

rôzne choroby ako príušnice, nádorové ochorenia, znížená činnosť štítnej žľazy, genetické abnormality, vrodené vývojové chyby, ako napríklad nezostúpené semenníky, chlamýdiové infekcie alebo úrazy
Vek muža klesá od 40 rokov, kvalita sa zhoršuje
Lieky ako antidepresíva, antibiotiká, anabolické steroidy na tvorbu svalov, antihypertenzíva
Vplyvy prostredia
nezdravý životný štýl so zvýšenou konzumáciou nikotínu, alkoholu a kofeínu
Obezita a nezdravé a nesprávne stravovanie
tesné nohavice, vyhrievané sedadlá v aute a trenie, napríklad z bicyklovania.
Muži s poruchami obehu môžu mať problémy s plodnosťou, pretože panvové dno nemá dostatočný prietok krvi. To ovplyvňuje kvalitu spermií.

Zlepšenie kvality spermií

Nie vždy pomôžu lieky na zlepšenie kvality spermií. Kvalitu spermií je možné zlepšiť iba vtedy, ak je štítna žľaza nedostatočne aktívna, ak existuje nedostatok hormónov, nádor alebo existuje infekcia spôsobená liekmi. Ak takéto obmedzenia neexistujú, muži, ktorí chcú mať deti, nemusia zúfať. Mužská plodnosť sa dá zlepšiť a zvýšiť aj inými prostriedkami. Vitamíny a minerály ho môžu vylepšiť, ale účinnosť nie je nepochybne dokázaná. Pretože je však dôležitá zdravá a vyvážená strava, nemôže ublížiť dodať telu rôzne vitamíny, minerály a stopové prvky:

Zinok: dôležitý pre fungovanie prostaty. Ak je nedostatok zinku, spermie spotrebujú svoju energiu, a preto často nie sú schopné dostať sa do vaječných buniek.
Selén: Podporuje normálny vývoj semenníkov a tvorbu, pohyblivosť a funkciu spermií
Antioxidanty: Môžu potenciálne viesť k lepšej miere tehotenstva, pretože viažu voľné radikály a znižujú oxidačný stres.
Glutatión: je dôležitý pre fúziu vajíčok a spermií. Vedci zistili nižšiu koncentráciu glutatiónu v spermiách stresovaných mužov.
Koenzým Q10: Má antioxidačný účinok a je potrebný na zásobovanie buniek energiou. Môže zlepšiť pohyblivosť spermií.

Zdravý životný štýl a zdravá a vyvážená strava môžu zlepšiť kvalitu spermií. V ponuke by malo byť veľa ovocia a zeleniny, ale aj ryby, orechy a celozrnné pečivo. Svoju úlohu hrá pôvod potravy. Pokiaľ je to možné, potraviny by mali pochádzať z ekologického poľnohospodárstva, pretože potom sú menej kontaminované škodlivými látkami. Cvičenie je dôležité pre zdravie a môže tiež pomôcť zlepšiť kvalitu spermií. Stimuluje prietok krvi a tiež zlepšuje prietok krvi do panvového dna. Vhodné sú vytrvalostné športy ako plávanie, turistika, nordic walking alebo jogging, pri ktorých nie sú semenníky stlačené ani stlačené.
Rôzne lieky môžu prispievať k zhoršeniu kvality spermií. Mužom, ktorí chcú mať deti, by mal lekár nechať skontrolovať liečbu a v prípade potreby ich vymeniť alebo vynechať. Preto je nevyhnutná konzultácia s lekárom. Tí, ktorí majú nadváhu, by sa mali zamerať na chudnutie. Zdravé, pomalé chudnutie s cvičením a správnou stravou je tu dôležité.

Chirurgia ako posledná možnosť pre mužov

Muži, ktorí už vyskúšali všetko na zlepšenie kvality svojich spermií, ale stále nemajú úspech, si môžu myslieť na operáciu, keď chcú mať deti. Je to užitočné, keď sú vas deferens oddelené alebo blokované.
Reprodukčná medicína môže byť ďalším spôsobom, ako splniť túžbu mať deti. Pomoc je možná, aj keď sú spermie nekvalitné. Teoreticky postačuje silná spermiogramová bunka odobratá z testikulárneho tkaniva.

Neplodnosť u žien a jej príčiny

Ženy, ktoré napriek intenzívnemu úsiliu neotehotnejú, by mali byť vyšetrené u gynekológa. Počas gynekologického vyšetrenia a ultrazvuku môže zistiť, či sú všetky orgány normálne vyvinuté. Robí tiež krvné testy a určuje rôzne hodnoty. Nie vždy musí byť za nesplnenou túžbou mať deti vážna choroba. Príčiny u žien môžu byť

stres
Obezita a nezdravá strava
nadmerná konzumácia alkoholu a nikotínu
trochu pokročilý vek
viacnásobné potraty
hormonálne poruchy
Hypertyreóza alebo hypotyreóza
organické faktory

Príznaky, ktoré naznačujú, že žena je neplodná

Ženy, ktoré sa veľmi snažili zlepšiť svoju plodnosť a stále nemajú úspech, sa budú čudovať, či nie sú neplodné. Môžu to naznačovať rôzne príznaky. Medzi také príznaky patrí veľmi bolestivé menštruačné obdobie, chronické bolesti v podbrušku, bolesti pri pohlavnom styku, veľmi silné alebo slabé menštruačné krvácanie, medzimenštruačné krvácanie alebo spontánne potraty. Únik tekutiny z prsníka je možným znakom sterilnosti ženy. Nadmerné ochlpenie u žien naznačuje nadbytok mužských hormónov. Iba vyšetrenie gynekológom odhalí, či sú skutočne poruchy plodnosti.

Diagnostický postup pre ženy, ktoré nechcú mať deti

Ženy s nesplnenou túžbou mať deti by mali svoj problém predložiť gynekológovi, ktorý vykoná rôzne vyšetrenia. Gynekológ môže počas gynekologického vyšetrenia často zistiť, či existujú genetické alebo organické príčiny. Ultrazvukové vyšetrenie poskytuje jasnosť, či existujú nádory, myómy alebo iné abnormality. V rámci gynekologického vyšetrenia gynekológ urobí ster a vyšetrí cervikálny sekrét kvôli jeho textúre a baktériám. Na kontrolu, či a kedy dôjde k ovulácii, sa môže použiť krivka bazálnej teploty alebo monitorovanie cyklu. Vyšetrenie vajíčkovodu sa môže uskutočniť formou kontrastnej sonografie hystersalpingo alebo hysterosalpingografie. Maternica môže byť vyšetrená pomocou hysteroskopie. Chirurgická laparoskopia môže určiť, či je prítomná endometrióza.

Meranie dôležitých krvných hodnôt, ak chcete mať deti

Krvné hodnoty, ktoré sú relevantné pre túžbu mať deti a počas liečby plodnosti, by mali vyzerať takto:

AMH
Mladší ako 33 rokov: 5 µg/l
stredná 2. polovica cyklu:> 12 µg/l

Prolaktín:
3,8 - 23,2 ug/l

TSH:
pod 2,0 mIU/L