Chcete, aby bola vaša pokožka mladá a bez vrások? Tu je 10 jednoduchých metód proti starnutiu »Noviny
Su-Man, odborník na ošetrenie tváre, hovorí, že väčšina žien používa v každodenná údržba pokožky.
terapeut, narodený na Taiwane, založil svoju vlastnú kozmetickú spoločnosť - Starostlivosť o pleť Su-Man, a medzi jej klientov patrí Juliette Binoche, Frieda Pinto alebo Joely Richardson. Ona vyzerá neuveriteľné do 53 rokov a povedz:
„Všetky tieto jednoduché a efektívne tipy na krásu môžu byť použité na doplnenie metód starostlivosti o pokožku. Prispejú do kožná premena, vyzerať mladistvo a nestarnúco.
Nejde len o opravu - prevencia je rovnako dôležitá. Začnite, keď ste mladí, začnite dobre a neprestávajte! Zaistite, aby vaša starostlivosť o pleť bola dôležitou súčasťou vášho každodenného života.
Starostlivosť o pleť by mala byť rituál, nie fuška. “
1. Nečistite pokožku nadmerne!
Dvakrát denne je viac ako dosť. V opačnom prípade sa odstráni prirodzená vrstva tuku na pokožke, čo by mohlo spôsobiť podráždenie.
2. Použite viac krému
Buďte štedrí s množstvom krémov, ktoré nanášate na svoju pokožku. Budú sa ľahšie nanášať a ruky sa budú kĺzať po povrchu kože bez toho, aby narazili na odpor.
3. Používajte masážne techniky
Vďaka pevnej masáži pri aplikácii produktu sa svaly pohybujú pod kožou. To zvyšuje mikrocirkuláciu a zahrieva svaly, čo umožňuje pokožke efektívnejšie vstrebávať produkt.
4. Použite inú techniku očí
Aby ste minimalizovali jemné linky okolo očí, pravidelne ich okolo nanášajte krémom s tlakom a cik-cak pohybmi. To pomôže uvoľniť napätie.
5. Nezabudnite na líniu vlasov
Nezabudnite použiť výrobok a vmasírovať do vlasovej línie, pozdĺž uší, okolo brady a cez krk.
6. Použiť Na tvári masky s medom každú noc
Zmiešajte pol čajovej lyžičky medu a pol čajovej lyžičky jablčného octu a naneste na tenkú vrstvu 30 minút. Jedná sa o jednu z najefektívnejších prírodných procedúr.
7. Vždy spite na chrbte
Spánok na chrbte je najlepší spôsob, ako zabrániť vráskam na tvári, krku a hrudníku, pretože pokožka sa prehýba medzi vankúšmi a posteľnou bielizňou. Uistite sa, že máte väčší vankúš a nie je rozdiel medzi krkom a ramenom.
8. Nezdržujte sa príliš dlho na suchom vzduchu
Ak budete mať na stole pohár vody počas dňa, môže to pomôcť udržať vlhkosť v miestnosti, a tým chrániť pokožku a oči.
9. Cvičte oči
Oči môžu v priebehu rokov trpieť vďaka prvkom, ako sú ústredné kúrenie, klimatizácia a najmodernejšia technológia. Aby ste sa upokojili a predišli problémom s očami, cvičte pravidelne s očami a snažte sa im každú hodinu dopriať odpočinok. To sa dá urobiť tak, že na minútu zatvoríte oči alebo odvrátite zrak.
10. Venujte zvláštnu pozornosť krku
Krk je najaktívnejšou a najpohyblivejšou oblasťou chrbtice a nemalo by sa na ňu zabúdať. Pokožka je všeobecne tenšia a suchšia a neustály pohyb a nedostatok vrstvy tuku môžu spôsobiť vrásky a vrásky sa objavia oveľa rýchlejšie ako v iných častiach tela.
Každé ráno a večer si vyčistite hrdlo, aby ste sa zbavili nečistôt. Pokožku pravidelne pílingujte, aby ste odstránili odumreté bunky. Použite a zvlhčovač.