Chcete byť otcom Potom zistite, ako sa pripraviť na zdravé dieťa Mamaplus
Počatie dieťaťa je dôležitou etapou v živote páru. Aby sa predišlo akýmkoľvek problémom počas tehotenstva a aby sa dieťa narodilo zdravé, koncepcia a plánovanie tehotenstva by sa nemali týkať iba budúcej matky, ale aj budúceho otca.
Muži by sa mali začať pripravovať na počatie najmenej tri mesiace vopred, pretože to je všetko, čo je potrebné na to, aby spermie dozreli. Ak ste sa rozhodli stať sa rodičom, vzdať sa zlých návykov a dodržiavať zdravý životný štýl, poraďte sa s odborníkmi a vykonajte všetky potrebné testy.
• Testy, ktoré musí muž urobiť pred počatím
Pred pokračovaním v počatí dieťaťa sa musíte ubezpečiť, že žiadny z partnerov nie je infikovaný pohlavne prenosnými chorobami. U mužov môžu byť infekcie skryté bez akýchkoľvek vonkajších príznakov. Neliečené infekcie môžu časom spôsobiť zápalový proces, ktorý zabráni počatiu. Ak došlo k počatiu, môžu urogenitálne infekcie spôsobiť vývojové poruchy plodu.
U mužov sa vzorky na analýzu sexuálne prenosných infekcií odoberajú z výstelky močovej trubice. Táto analýza pomáha zistiť prítomnosť chlamýdií, trichomonád, ureaplazmy, gardnerelly, herpes vírusu, cytomegalovírusu, toxoplazmy a iných patogénov v DNA. Podľa výsledkov analýzy môže byť liečba predpísaná obom partnerom.
Počas plánovania tehotenstva musí muž tiež absolvovať biochemické krvné testy a testy na AIDS a hepatitídu, ako aj na stanovenie krvnej skupiny a Rh faktora.
• Strava a plánovanie tehotenstva človeka
Muž, ktorý sa chce stať otcom, musí posilniť svoje telo konzumáciou potravín bohatých na bielkoviny: mäsa, rýb, orechov, ovocia a zeleniny. Mali by ste sa však vyhnúť sladkostiam, múke, sýteným nápojom a alkoholu.
Tehotenstvo a vitamíny tiež hrajú dôležitú úlohu pri plánovaní tehotenstva, kyselina listová a vitamín B zvyšujú plodnosť a zlepšujú kvalitu spermií.
• Dôležitosť zdravého životného štýlu pri plánovaní tehotenstva
Aby koncepcia prebehla rýchlejšie, mal by muž viesť aktívny životný štýl, viac sa pohybovať, chodiť vonku. Sedavý životný štýl zhoršuje krvný obeh v panve a ovplyvňuje kvalitu spermií, čo oneskoruje počatie. Nadmerné športovanie však rýchlejšej koncepcii nepomôže. Lekári odporúčajú chôdzu, bicyklovanie a iné formy miernej fyzickej aktivity.
Na počatie môže mať vplyv aj užívanie rôznych liekov, ako sú lieky proti bolesti, antibiotiká, antidepresíva. A hoci sa moderné farmaceutické prípravky z tela rýchlo vylučujú, malo by sa im lepšie vyhnúť, aby nepoškodili plod.
Ak chce muž narodiť zdravé dieťa, musí sa vzdať zlých návykov. Alkohol a tabak môžu spôsobiť fyzické a psychické patológie dieťaťa alebo dokonca viesť k neplodnosti.
Počas plánovania tehotenstva sa tiež neodporúča vystavenie tela rôznym lúčom, napríklad röntgenovým lúčom, a pôsobenie toxických látok - pesticídov a iných.
• Testy pre mužov pri plánovaní tehotenstva
Ak v prípade nechráneného pravidelného pohlavného styku nedôjde k otehotneniu do 6 až 12 mesiacov, musia partneri podstúpiť úplné lekárske vyšetrenie, aby sa zistila príčina neplodnosti.
Odkaz na urológa pomôže mužovi zistiť, čo spôsobilo problémy s počatím, či je možné túto príčinu odstrániť a čo robiť.
Ak plánovacie testy a ďalšie testy nefungovali, mali by ste sa poradiť s urológom.
• Spermogram - analýza spermií, ktorá ukazuje jej kvalitatívne a kvantitatívne zloženie.
• Vyšetrenie sekrécie prostaty - mikroskopia a kultivácia sekrécie prostaty, ktorá odhalí prítomnosť baktérií alebo zápalov v žľaze.
• Hodnotenie hormónov - krvné testy sú indikátorom činnosti endokrinných žliaz, testosterónu, inzulínu a ďalších hormónov, ktoré ovplyvňujú počatie.
Na základe týchto analýz je možné stanoviť správnu diagnózu a v prípade potreby predpísať liečbu.
Aj keď je plod žena plodnou, zdravie budúceho otca a jeho aktívna účasť na plánovaní tehotenstva sú tiež veľmi dôležité. Plánovanie zaisťuje nielen počatie zdravého dieťaťa, ale tiež pomáha mužom stať sa zodpovednejšími a pochopiť potrebu ich účasti na narodení a výchove dieťaťa.